
23/04/2025
Você sabia que o autoconhecimento pode aumentar sua autoestima e melhorar seus relacionamentos?
Quando você se entende melhor, aprende a reconhecer suas emoções e comportamentos, o que te permite se comunicar de forma mais clara e autêntica com os outros!
O autoconhecimento vai muito além de saber do que você gosta e do que não gosta.
É uma jornada profunda de exploração interior que te ajuda a entender:
*Seus valores fundamentais: Aqueles princípios que realmente guiam suas decisões e seu senso de certo e errado.
* Suas forças e fraquezas: Identificar seus talentos naturais e áreas onde você pode crescer.
* Seus padrões de pensamento e comportamento: Compreender como suas experiências passadas moldam suas reações no presente.
* Seus gatilhos emocionais: Reconhecer o que te deixa feliz, triste, com raiva ou ansioso, para que você possa lidar com essas emoções de forma mais saudável.
* Seu propósito de vida: Descobrir o que te motiva e te dá um senso de direção e significado.
Investir em autoconhecimento não é um luxo, mas sim um presente que você se dá. Ele te capacita a tomar decisões mais alinhadas com quem você realmente é, a construir relacionamentos mais autênticos e a viver uma vida mais plena e satisfatória.
Comece sua jornada hoje!
Eu sou Luana Evans e sou Psicoterapeuta. E eu sei como te ajudar nessa jornada e "como" se conhecer de verdade com a terapia Intracelular. Trabalhando dentro de suas células…
Quer saber como???🤔
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