Equilibrium Saúde e Beleza

26/07/2025

26/07/2025

Feliz Dia dos Avós!🩷

25/06/2025

Feliz Dia!🩷

15/05/2025

Feliz dia Internacional da Família!🩷

07/04/2025

Cuide do seu bem mais precioso, a sua saúde!❤️

06/04/2025

✔️6 de Abril dia Mundial da Atividade Física.💪

Este dia tem como objetivo incentivar a prática regular de atividade física e a adoção de hábitos de vida saudáveis. 
Alguns exemplos:

Caminhadas🚶‍♀️

Corridas🏃‍♀️‍➡️

Jogos desportivos, como futebol, basquetebol e ténis🤾‍♂️

Andar de bicicleta🚴‍♂️

Atividades no ginásio🏋‍♂️

Exercícios físicos em casa.🤸‍♂️

Hoje já praticou alguma destas atividades?😀

27/03/2025

O dispositivo Quantum Biofeedback mede e analisa o estado energético do corpo.

Utiliza sensores que detetam o nível de stress, desequilíbrios electromagnéticos e a resposta do sistema nervoso.

Com essa informação o dispositivo emite frequências corretivas para ajudar a restabelecer o equilíbrio físico e emocional.

Para mais informações envie mensagem privada.

17/03/2025

Sabia que elevados níveis de stress no organismo, para além de gerarem ansiedade, inquietação, distúrbios no sono e falta de motivação.
Debilitam o seu sistema imunitário?🦠

A Quântica Biofeedback é uma Terapia não invasiva que reduz com precisão os níveis de stress.

Cuide-se e marque a sua consulta.

08/03/2025

Hoje homenageamos todas as Mulheres!🩷

Toda a mulher tem uma força que é capaz de mudar o Mundo!

Nunca duvide das suas capacidades e da força que tem dentro de si!

Feliz Dia!

08/03/2025

Feliz dia Internacional a todas as Mulheres!🩷

04/03/2025

📅 Dia 4 de Março é o Dia Mundial da Obesidade.

⚖️ O sobrepeso e a obesidade som patologias que desde 1975 praticamente triplicaram em todo o mundo.

📈 O crescimento é especialmente notável em crianças e adolescentes.

🍔 A obesidade é a acumulação anormal e/ou excesiva de gordura nol corpo, aumentando o risco de sofrer otras enfermedades e problemas de saúde.

✅ As medidas básicas de prevenção da obesidade são:

🥗 Limitar e melhorar a dieta
🏃‍♂️ Realizar exercício

⚠️ As causas desta patologia são numerosas. É um síndrome complexo.

🌍 Existem fatores ambientais, alguns mais fáceis de evitar (🚬 tabaguismo, sedentarismo) e otros mais difíceis (a idade, 🏡 o meio ambiente da pessoa).

💊 Alguns são difíceis de se modificarem, como os tratamentos farmacológicos que recebe o paciente por outras condições médicas.

🧬 Outros fatores são genéticos. Podem provocar o sobrepeso de maneira indireta (como o hipotiroidismo) ou de maneira direta.

06/01/2025

Feliz dia do Reis!💚🩷💜

Gaspar, Baltazar e Belchior. Guiados por uma estrela, os reis magos foram visitar o menino Jesus a Belém e ofereceram-lhe ouro, incenso e mirra.

Feliz dia dos Reis!💜🩷💚