Carla Anahí - Nutrição Funcional

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Carla Anahí - Nutrição Funcional Nutrição Integrativa Biossistêmica e Fitoterapia

Como nutricionista e profissional de Ed Física, utilizo as leis biológicas e o pensamento sistêmico para acompanhar pessoas em um processo de mudanças alimentares e de vida, do aspecto físico ao mais sutil. Nutrição Funcional

O cuidado nutricional baseado nos preceitos da nutrição funcional considera cada organismo único e, por isso, oferece orientações personalizadas a partir da análise profunda

e da interconexão entre hábitos alimentares, sintomas clínicos, exames laboratoriais e propriedades nutricionais dos alimentos. Sob um ponto de vista compreensível e flexível, que respeita diferentes estilos de vida e o ritmo da vida moderna, sugestões inovadoras facilitam o processo de escolhas alimentares conscientes em busca de vitalidade e mecanismos naturais de cura.

Você já parou para refletir se o seu corpo está tentando te proteger? Muitas vezes, o que chamamos de obesidade vai além...
18/02/2025

Você já parou para refletir se o seu corpo está tentando te proteger?

Muitas vezes, o que chamamos de obesidade vai além da alimentação: ela é a resposta do seu organismo a traumas e feridas emocionais da infância. Quando a nossa mente sente a necessidade de ser forte, o corpo responde criando uma proteção, como se precisasse de um “casaco” para se defender.

Como especialista sistêmico, eu acredito que tratar a obesidade não é apenas sobre dieta, mas sobre entender e curar a raiz emocional dessa proteção. Ao reconhecer o que você precisa deixar para trás, você pode se libertar e viver de forma mais leve e autêntica.

Você quer entender mais e descobrir que tipo de proteção está sendo criada no seu corpo?

Comente aqui se você se identifica e vamos juntas trilhar esse caminho de autoconhecimento e transformação! 💛✨

Qual Emoção Está Controlando Suas Escolhas?Você já sentiu que, em momentos de estresse ou tristeza, acaba recorrendo à c...
30/01/2025

Qual Emoção Está Controlando Suas Escolhas?

Você já sentiu que, em momentos de estresse ou tristeza, acaba recorrendo à comida? Isso pode ser um reflexo de emoções não processadas ou padrões familiares inconscientes. A compulsão alimentar é mais do que fome — é um sinal de algo mais profundo pedindo atenção.

✨ Transforme sua relação com a comida:

Identifique gatilhos emocionais.

Escute seu corpo antes de comer.

Priorize o autocuidado.

Busque suporte profissional.

💬 Vamos juntas olhar para essas causas? Agende sua sessão comigo e encontre equilíbrio. 💛

 

💡 Você já percebeu como o glúten afeta seu corpo? Algumas pessoas relatam melhorias incríveis ao reduzi-lo, como menos i...
08/01/2025

💡 Você já percebeu como o glúten afeta seu corpo? Algumas pessoas relatam melhorias incríveis ao reduzi-lo, como menos inchaço, melhor digestão e até mais energia.

Isso acontece porque o glúten pode influenciar processos inflamatórios no organismo associados à hiperpermeabilidade intestinal🌾

Mas cuidado! Antes de excluir alimentos da sua dieta, é essencial buscar equilíbrio e uma orientação que respeite e considere a sua história. Cada corpo é único, e sua saúde merece um olhar individualizado. 💛

📩 Quer entender mais? Envie uma mensagem e descubra o que funciona para você! ✨

Te desejo um ano repleto de VIDA! 💫A percepção cria a realidade, e a união de pensamentos, emoções, energia e matéria co...
31/12/2024

Te desejo um ano repleto de VIDA! 💫

A percepção cria a realidade, e a união de pensamentos, emoções, energia e matéria constrói a sua saúde. A cada refeição, temos uma nova oportunidade de praticar o amor próprio. 💛

Neste novo ano, que cada aspecto do seu ser receba o cuidado, a atenção e o carinho que merece. Seu corpo precisa de alimento, sua alma de nutrição, e sua vida de equilíbrio.

🌟 Alimente seu corpo, nutra sua alma e celebre a incrível jornada que é ser você! 💕

Que 2025 seja cheio de saúde, amor e plenitude.

Com carinho,

Carla Anahí

🌟 Feliz Dia do Constelador! 🌟Hoje celebramos a arte e a sensibilidade de todos que se dedicam a guiar pessoas em jornada...
16/12/2024

🌟 Feliz Dia do Constelador! 🌟

Hoje celebramos a arte e a sensibilidade de todos que se dedicam a guiar pessoas em jornadas de autoconhecimento e transformação. Ser constelador é mais do que conduzir processos; é criar pontes entre histórias, trazer à luz o que estava oculto e abrir caminhos para que cada indivíduo encontre sua própria força e equilíbrio.

Como consteladora, carrego comigo o privilégio de testemunhar o poder do campo sistêmico e a beleza da reconexão. A cada movimento, a cada insight, vejo como pequenas percepções podem ressoar profundamente na vida das pessoas, trazendo clareza, cura e leveza.

Hoje, celebro não só minha trajetória, mas também todas as pessoas que confiaram em mim para percorrer esse caminho juntas. Gratidão por cada história compartilhada, por cada passo dado e por cada transformação que pude presenciar.

Se você já participou de uma constelação ou deseja conhecer mais sobre essa ferramenta transformadora, aproveite o dia para se reconectar com seus próprios movimentos internos e honrar a sua história.

✨ Gratidão à vida, aos ancestrais e ao movimento sistêmico que nos guia! ✨

Feliz Dia do Constelador a todos nós! 🌀

Como terapeuta, caminho ao seu lado para uma vida mais equilibrada, saudável e plena, integrando corpo, mente e emoções....
09/12/2024

Como terapeuta, caminho ao seu lado para uma vida mais equilibrada, saudável e plena, integrando corpo, mente e emoções.

Combinando minha formação em nutrição ao profundo conhecimento da constelação sistêmica, utilizo também os princípios das Leis Biológicas da Medicina Germânica para oferecer um cuidado que nutre não apenas o corpo mas também a alma.

O que fazemos nas Constelações Familiares serve à vida, permitindo que ela se desenvolva por si mesma, como deseja.

Tem vontade de constelar? Mande uma mensagem e podemos conversar! ♡

-estar

Os incríveis benefícios do alecrim 🌱Você sabia que o alecrim vai muito além de um tempero? Ele age no corpo, na mente e ...
08/12/2024

Os incríveis benefícios do alecrim 🌱

Você sabia que o alecrim vai muito além de um tempero? Ele age no corpo, na mente e até na energia! 💫

✨ Ele promove compreensão e equilíbrio espiritual, melhora a digestão, reduz fermentação intestinal e ainda traz foco e concentração.

💡 A forma como você utiliza faz toda a diferença. Quer saber como extrair todos esses benefícios do alecrim? 🌿

👉 Comenta aqui: você já usa o alecrim no seu dia a dia? Como ele te ajuda? Vamos trocar experiências! 💬

✨ É gratificante ver vidas mudarem profundamente. Um dos meus clientes relatou como o atendimento foi transformador, poi...
23/11/2024

✨ É gratificante ver vidas mudarem profundamente.

Um dos meus clientes relatou como o atendimento foi transformador, pois eu compreendi as necessidades dele de forma única.

🌟 O atendimento individualizado permite mudanças reais e duradouras, além de ajudar cada pessoa a alcançar sua melhor versão.

Grata por testemunhar essas transformações. 🌱

👉 Quer essa experiência? Me mande uma mensagem!

✨ Encontro de Constelação Familiar - Presencial em Lisboa!🗓 Dia 19 de Outubro⏰ Das 14:30 às 18h📍 Rua Anchieta, 5 - Chiad...
05/10/2024

✨ Encontro de Constelação Familiar - Presencial em Lisboa!

🗓 Dia 19 de Outubro
⏰ Das 14:30 às 18h
📍 Rua Anchieta, 5 - Chiado, Lisboa
Facilitadores: Carla Anahí e Adua Guerra Santos

Você está pronto para transformar ciclos, padrões e bloqueios que te impedem de avançar? 🌱

Nesse encontro, vamos juntos explorar e desbloquear o que está oculto nas suas emoções e no seu sistema familiar.

🔗 Inscrições: 937846335 ou DM
Vagas limitadas!

🔍 Sente que padrões familiares estão influenciando sua vida? 🌱 A constelação familiar ajuda a descobrir e curar bloqueio...
05/10/2024

🔍 Sente que padrões familiares estão influenciando sua vida? 🌱 A constelação familiar ajuda a descobrir e curar bloqueios emocionais herdados. Deixe o passado para trás e comece uma nova jornada de equilíbrio emocional! ✨
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💻 As sessões podem ser online ou presenciais em Portugal, com um acompanhamento completo e
transformador.
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🔗 Clique no link na bio para agendar sua sessão e dar o primeiro passo para a sua cura!
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