Universo Psicologia

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A Partilha da nossa experiência e do nosso conhecimento individual enriquece-nos a todos...

Missão

O UP é um serviço de excelência para a sustentabilidade do Universo humano. Tem como prioridade, despertar, estimular, informar e apoiar o investimento pessoal para o benefício individual e da sociedade onde estamos inseridos através da psicologia positiva. Consulta e Avaliação Psicológica

A Consulta de psicologia visa a análise, observação e medição dos comportamentos, tem como objetivo, ajudar indivíduos com desajustamentos comportamentais ou perturbações mentais, de modo a alcançar alternativas satisfatórias de ajustamento pessoal. Ludoterapia (crianças)

O processo psicoterapêutico infantil faz uso do lúdico como veículo para a relação terapêutica. Através da ludoterapia a criança conhece os seus sentimentos, fortalece a noção do real e do imaginário, do certo e do errado, dos limites, conseguindo comunicar verbalmente os seus sentimentos, desejos, necessidades e pensamentos. Orientação Vocacional e Profissional (adolescentes e adultos)

Porque cada vez mais é necessária uma boa preparação para a entrada no mercado de trabalho, a orientação vocacional e profissional permite encaminhar o sujeito em virtude dos seus interesses, capacidades, personalidade e possíveis saídas profissionais. Psicoterapia (adultos)

O processo psicoterapêutico visa a reorganização pessoal com intenção de ultrapassar a sua condição de sofrimento mental e emocional, cujos sintomas podem ser sentidos de várias formas: depressão, angústia, ansiedade, fobia, sentimento de inadequação ou insatisfação com a própria vida ou ainda através de somatizações (sintomas físicos de origem psíquica).

01/11/2025

O Universo Psicologia - UP estará consigo sempre na melhor companhia das 15h00 às 17h00...

Esperamos por si!
Até já!

🔊 player.rqc.pt ou na box da meo

31/10/2025

O Universo Psicologia - UP na revista Saúde Actual Novembro/Dezembro.

"PAZ"

Siga-nos na Revista Saúde Actual

Gratidão ao editor da revista pela oportunidade e confiança no meu trabalho.

Fonte: Revista Saúde Actual

10/10/2025

Dia Internacional da Saúde Mental

Que diariamente saibamos cuidar do nosso Jardim Mental, onde moram as Emoções, Afectos, Sentimentos... E não apenas quando a nossa Alma grita por socorro.

Já cuidou hoje do seu Jardim Mental?
❤️🧠🌹

04/10/2025

O Universo Psicologia - UP estará consigo sempre na melhor companhia das 15h00 às 17h00...

Esperamos por si!
Até já!

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03/10/2025

O UP - Universo Psicologia convida todas as crianças, a estarem na Junta de Freguesia da Quinta do Conde, amanhã, pelas 11.00h para participarem na Oficina Universo Infantil "Quem Sou?" e "Onde Estou?".

As Oficinas serão contínuas e consistem em trabalhar o foco, a autoconfiança, a autonomia, a gestão de emoções, a integração, o equilibrio, a essência e a liberdade das nossas crianças...

São competências cada vez mais importantes e que podemos trabalhar logo desde a 1a infância.

Trazer água e roupa confortável.

Estas Oficinas terão um valor de troca.
Mais informações e inscrições em: geral@upsicologia.pt

Terá a duração de 1h +/-.

Gratidão a todas as crianças e pais que confiam no meu trabalho e um agradecimento especial à Junta de Freguesia e à RQC. 🙏🏻

Esperamos por si.

20/09/2025

A nossa Oficina de Hoje no 4° Encontro de Vida Saudável na Vila da Quinta do Conde

19/09/2025

O UP - Universo Psicologia convida todas as Crianças e Pais, a estarem presentes no 4° Encontro de Vida Saudável na Vila, no Parque da Vila, no dia 20 de Setembro, das 10.00h às 18:00h para participarem nas Oficinas Universo Infantil "Quem Sou?" e "Onde Estou?".

As Oficinas consistem em trabalhar o foco, a autoconfiança, a autonomia, a gestão de emoções, a integração, o equilibrio, a essência e a liberdade das nossas crianças...

São competências cada vez mais importantes e que podemos trabalhar logo desde a 1a infância.

Trazer água e roupa confortável (chapéu).

Gratidão a todas as crianças e pais que confiam no meu trabalho e um agradecimento especial à Câmara Municipal de Sesimbra, à Junta de Freguesia da Quinta do Conde e à RQC. 🙏🏻

Esperamos por si.

Junta de Freguesia da Quinta do Conde

06/09/2025

O Universo Psicologia - UP estará consigo sempre na melhor companhia das 15h00 às 17h00...

Esperamos por si!
Até já!

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05/09/2025

O UP - Universo Psicologia está de regresso e convida todas as crianças, a estarem na Junta de Freguesia da Quinta do Conde, amanhã, pelas 11.00h para participarem na Oficina Universo Infantil "Quem Sou?" e "Onde Estou?".
As Oficinas serão contínuas e consistem em trabalhar o foco, a autoconfiança, a autonomia, a gestão de emoções, a integração, o equilibrio, a essência e a liberdade das nossas crianças...
São competências cada vez mais importantes e que podemos trabalhar logo desde a 1a infância.
Trazer água e roupa confortável.
Estas Oficinas terão um valor de troca.
Mais informações e inscrições em: geral@upsicologia.pt
Terá a duração de 1h +/-.
Gratidão a todas as crianças e pais que confiam no meu trabalho e um agradecimento especial à Junta de Freguesia e à RQC. 🙏🏻
Esperamos por si.

19/07/2025

Hoje recapitulámos o que aprendemos nas nossas Oficinas Universo Quem Sou? e Onde Estou? e principalmente, o que aplicamos diariamente no nosso quotidiano.

Gratidão a todas as nossas Valentes Crianças, que ousam superar-se a cada instante!
Gratidão aos seus Pais, por Acreditarem e Incentivarem que este trabalho contínuo faça parte do seu crescimento saudável.
Crianças Felizes serão Adultos Realizados!
Gratidão à Junta de Freguesia da Quinta do Conde pela confiança no meu trabalho!

Umas Férias UP para todos nós ⛱️, regressaremos em Setembro.

05/07/2025

https://www.youtube.com/live/cXXixDdDUsc?si=Hx7FhErmWfSypzUs

Está no ar mais um Universo Psicologia. Hoje vamos falar com Fernando Figeiredo.

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2975

Website

http://www.upsicologia.pt/

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