Universo Psicologia

Universo Psicologia A Partilha da nossa experiência e do nosso conhecimento individual enriquece-nos a todos...

Missão

O UP é um serviço de excelência para a sustentabilidade do Universo humano. Tem como prioridade, despertar, estimular, informar e apoiar o investimento pessoal para o benefício individual e da sociedade onde estamos inseridos através da psicologia positiva. Consulta e Avaliação Psicológica

A Consulta de psicologia visa a análise, observação e medição dos comportamentos, tem como objetivo,

ajudar indivíduos com desajustamentos comportamentais ou perturbações mentais, de modo a alcançar alternativas satisfatórias de ajustamento pessoal. Ludoterapia (crianças)

O processo psicoterapêutico infantil faz uso do lúdico como veículo para a relação terapêutica. Através da ludoterapia a criança conhece os seus sentimentos, fortalece a noção do real e do imaginário, do certo e do errado, dos limites, conseguindo comunicar verbalmente os seus sentimentos, desejos, necessidades e pensamentos. Orientação Vocacional e Profissional (adolescentes e adultos)

Porque cada vez mais é necessária uma boa preparação para a entrada no mercado de trabalho, a orientação vocacional e profissional permite encaminhar o sujeito em virtude dos seus interesses, capacidades, personalidade e possíveis saídas profissionais. Psicoterapia (adultos)

O processo psicoterapêutico visa a reorganização pessoal com intenção de ultrapassar a sua condição de sofrimento mental e emocional, cujos sintomas podem ser sentidos de várias formas: depressão, angústia, ansiedade, fobia, sentimento de inadequação ou insatisfação com a própria vida ou ainda através de somatizações (sintomas físicos de origem psíquica).

Hoje recapitulámos o que aprendemos nas nossas Oficinas Universo Quem Sou? e Onde Estou? e principalmente, o que aplicam...
19/07/2025

Hoje recapitulámos o que aprendemos nas nossas Oficinas Universo Quem Sou? e Onde Estou? e principalmente, o que aplicamos diariamente no nosso quotidiano.

Gratidão a todas as nossas Valentes Crianças, que ousam superar-se a cada instante!
Gratidão aos seus Pais, por Acreditarem e Incentivarem que este trabalho contínuo faça parte do seu crescimento saudável.
Crianças Felizes serão Adultos Realizados!
Gratidão à Junta de Freguesia da Quinta do Conde pela confiança no meu trabalho!

Umas Férias UP para todos nós ⛱️, regressaremos em Setembro.

O UP - Universo Psicologia convida todas as crianças, a estarem na Junta de Freguesia da Quinta do Conde, amanhã, pelas ...
18/07/2025

O UP - Universo Psicologia convida todas as crianças, a estarem na Junta de Freguesia da Quinta do Conde, amanhã, pelas 11.00h para participarem na Oficina Universo Infantil "Quem Sou?" e "Onde Estou?".

As Oficinas serão contínuas e consistem em trabalhar o foco, a autoconfiança, a autonomia, a gestão de emoções, a integração, o equilibrio, a essência e a liberdade das nossas crianças...

São competências cada vez mais importantes e que podemos trabalhar logo desde a 1a infância.

Trazer água e roupa confortável.

Estas Oficinas terão um valor de troca.
Mais informações e inscrições em: geral@upsicologia.pt

Terá a duração de 1h +/-.

Gratidão a todas as crianças e pais que confiam no meu trabalho e um agradecimento especial à Junta de Freguesia e à RQC. 🙏🏻

Esperamos por si.


O Universo Psicologia - UP estará consigo sempre na melhor companhia das 15h00 às 17h00...Esperamos por si!Até já!🔊 play...
05/07/2025

O Universo Psicologia - UP estará consigo sempre na melhor companhia das 15h00 às 17h00...

Esperamos por si!
Até já!

🔊 player.radioqc.com ou na box da meo

Hoje trabalhámos as Emoções:• Alegria• Tristeza• Medo• Raiva• Ansiedade• ..Com o Jogo das Emoções representámos, identif...
05/07/2025

Hoje trabalhámos as Emoções:
• Alegria
• Tristeza
• Medo
• Raiva
• Ansiedade
• ..
Com o Jogo das Emoções representámos, identificámos e aprendenos os Pontos Fortes e Pontos Fracos de cada uma. Percebemos como todas elas são impotrantes e como podemos tranformar uma Emoção Negativa em Emoção Negativa.

E tu conheces as tuas Emoções?

O Universo Psicologia - UP na revista Saúde Actual Julho/Agosto."A IMPORTÂNCIA DO PERDÃO"Siga-nos na Gratidão ao editor ...
02/07/2025

O Universo Psicologia - UP na revista Saúde Actual Julho/Agosto.

"A IMPORTÂNCIA DO PERDÃO"

Siga-nos na

Gratidão ao editor da revista pela oportunidade e confiança no meu trabalho.

Fonte: Revista Saúde Actual

Gratidão Família Costa!
28/06/2025

Gratidão Família Costa!

Hoje trabalhámos diversos temas do livro "Quem Sou?": • Verdade e Mentira;• O Sol e a Lua;• Arco-íris;• O Amor.Reflectim...
21/06/2025

Hoje trabalhámos diversos temas do livro "Quem Sou?":
• Verdade e Mentira;
• O Sol e a Lua;
• Arco-íris;
• O Amor.

Reflectimos sobre cada capítulo e representámos em desenho de acordo com a nossa interpretação e o nosso sentir.

Eu Sou o Am❤r, e tu quem és?

Hoje trabalhámos o Sonho. Mantendo os sonhos no nosso foco, manifestando a intenção da sua realização no Aqui e no Agora...
07/06/2025

Hoje trabalhámos o Sonho.
Mantendo os sonhos no nosso foco, manifestando a intenção da sua realização no Aqui e no Agora, pois o Presente é o único tempo real que verdadeiramente existe.

Que os nossos sonhos nunca acabem e que possamos materializar cada um deles, celebrando a vida a cada instante...

E tu, qual é o teu Sonho?
🧚🏻‍♀️🪄✨💖

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Lisbon

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