Oculista Central Cruz da Pedra

Oculista Central Cruz da Pedra Temos óculos graduados, de sol e lentes de contacto. Consultas de Optometria.

Sabia que pequenos gestos, como não fazer pausas ao computador ou esquecer-se de beber água podem afetar diretamente a s...
23/07/2025

Sabia que pequenos gestos, como não fazer pausas ao computador ou esquecer-se de beber água podem afetar diretamente a sua visão? 👁️‍🗨️

Neste carrossel, mostramos-lhe 5 hábitos comuns que podem estar a prejudicar os seus olhos.

A boa notícia? Com alguns ajustes simples na rotina, é possível proteger e até melhorar a sua saúde ocular.

📍 Precisa de aconselhamento ou de um check-up visual? Visite-nos.
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Guardar os seus óculos com cuidado é tão importante quanto usá-los corretamente. Muitos danos nas lentes e armações acon...
21/07/2025

Guardar os seus óculos com cuidado é tão importante quanto usá-los corretamente.

Muitos danos nas lentes e armações acontecem por descuido no armazenamento diário.

Colocar os óculos soltos na mala, bolso ou em superfícies duras pode causar riscos, deformações e até quebras. 💼

✨ A nossa dica essencial: utilize sempre a caixa rígida para guardar os seus óculos quando não os estiver a usar e evite deixá-los expostos ao calor intenso, humidade ou luz solar direta.

Pequenos gestos diários fazem toda a diferença para garantir a durabilidade e o bom estado dos seus óculos, protegendo o seu investimento e a sua visão.

Cuide bem dos seus óculos para ver melhor e por mais tempo!👓
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O par de óculos certo pode transformar o seu visual e valorizar ainda mais o seu rosto.😎Mas como escolher a armação idea...
18/07/2025

O par de óculos certo pode transformar o seu visual e valorizar ainda mais o seu rosto.😎

Mas como escolher a armação ideal? Cada formato de rosto tem características únicas e a armação certa ajuda a equilibrar e destacar o que tem de melhor.

No carrossel de hoje, mostramos-lhe algumas dicas rápidas para acertar na escolha.

No Oculista Central da Cruz da Pedra, pode experimentar vários estilos e contar com o nosso aconselhamento personalizado.

👁‍🗨 Visite-nos e descubra o modelo perfeito para si.
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Dificuldade em focar ao longe e ao perto?👓É natural que, com o passar do tempo, a visão para diferentes distâncias comec...
16/07/2025

Dificuldade em focar ao longe e ao perto?👓

É natural que, com o passar do tempo, a visão para diferentes distâncias comece a exigir mais esforço.

Se sente que precisa de trocar constantemente de óculos para ver ao perto e ao longe, talvez esteja na altura de considerar lentes progressivas.

Com transições suaves entre zonas de visão, estas lentes oferecem conforto visual em todas as distâncias, sem necessidade de trocar de armação.👁️

📍 No Oculista Central da Cruz da Pedra, ajudamos a encontrar a solução mais adaptada ao seu estilo de vida e às suas necessidades visuais.

Marque a sua consulta e saiba mais!
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💻 Se passa muitas horas ao computador ou em frente ao telemóvel, é provável que já tenha sentido:👉Ardor nos olhos👉Visão ...
14/07/2025

💻 Se passa muitas horas ao computador ou em frente ao telemóvel, é provável que já tenha sentido:

👉Ardor nos olhos
👉Visão turva no final do dia
👉Dor de cabeça
👉 Sensação de areia nos olhos

Estes são sinais típicos da fadiga ocular digital.

💡 Recomendamos a regra 20-20-20: a cada 20 minutos, olhe para algo a 20 pés (equivalente a 6 metros) durante 20 segundos.

Fale connosco para descobrir como aliviar estes sintomas e melhorar o seu conforto visual.
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No Oculista Central da Cruz da Pedra, cuidamos da visão de toda a família. 👨‍👩‍👧‍👦Dos mais pequenos aos mais crescidos, ...
11/07/2025

No Oculista Central da Cruz da Pedra, cuidamos da visão de toda a família. 👨‍👩‍👧‍👦

Dos mais pequenos aos mais crescidos, acompanhamos todas as fases da saúde visual com atenção, proximidade e experiência.

Dispomos de uma equipa especializada, equipamentos modernos e soluções ajustadas a cada necessidade.

A sua família merece uma visão clara, confortável e protegida.

📅 Marque a sua consulta e traga quem mais gosta.
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Hoje assinala-se o Dia Mundial da Saúde Ocular, uma data que nos lembra da importância de cuidar da nossa visão ao longo...
10/07/2025

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Saúde Ocular, uma data que nos lembra da importância de cuidar da nossa visão ao longo da vida. 💙

Sabia que mais de 80% dos casos de perda de visão podem ser evitados ou tratados com diagnóstico precoce? 🔍

Doenças como glaucoma, cataratas ou degeneração macular, quando detetadas a tempo, têm tratamento e controlo eficaz.

No Oculista Central da Cruz da Pedra, acreditamos que a prevenção é o primeiro passo para uma visão saudável.

Agende a sua consulta de rotina. Cuide da sua visão.
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Sabia que aquilo que coloca no prato pode fazer a diferença na saúde dos seus olhos?🥦👀Uma alimentação equilibrada não só...
07/07/2025

Sabia que aquilo que coloca no prato pode fazer a diferença na saúde dos seus olhos?🥦👀

Uma alimentação equilibrada não só reforça o sistema imunitário, como também protege a sua visão a longo prazo.

Certos alimentos são verdadeiros aliados da saúde ocular: ricos em vitaminas, antioxidantes e ómega-3.

Pequenas escolhas no seu dia a dia podem contribuir para uma visão mais nítida e menos propensa a doenças.🤓

📍Se tem dúvidas sobre a sua saúde ocular, marque uma consulta connosco.
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No Oculista Central da Cruz da Pedra acreditamos que os seus óculos devem ser uma extensão da sua personalidade.Por isso...
04/07/2025

No Oculista Central da Cruz da Pedra acreditamos que os seus óculos devem ser uma extensão da sua personalidade.

Por isso, oferecemos uma seleção variada de armações que combinam design, leveza e funcionalidade: seja para o trabalho, lazer ou uso contínuo. ✨

Com a ajuda da nossa equipa técnica, poderá encontrar:
• O formato ideal para o seu rosto
• O material mais confortável para o uso diário
• As lentes certas para as suas necessidades visuais

Marque a sua consulta e descubra como é possível ver bem e sentir-se bem. 📅
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Este mês, o verão invadiu a nossa ótica com barcos, peixes e estrelas do mar para dar vida à nossa montra.👁️‍🗨️ Venha es...
03/07/2025

Este mês, o verão invadiu a nossa ótica com barcos, peixes e estrelas do mar para dar vida à nossa montra.

👁️‍🗨️ Venha espreitar e deixe-se levar pela corrente…

Entre no espírito da estação e descubra as novidades que temos para si!

📍 Visite-nos no Oculista Central Cruz da Pedra, onde verão e visão andam de mãos dadas.

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A Síndrome do Olho Seco afeta milhões de pessoas e pode comprometer significativamente o conforto e a qualidade de vida....
01/07/2025

A Síndrome do Olho Seco afeta milhões de pessoas e pode comprometer significativamente o conforto e a qualidade de vida.👁️

Este Julho Turquesa, mês da conscientização do olho seco, chamamos a atenção para esta condição muitas vezes negligenciada.

Se sente alguns destes sintomas com frequência, não ignore. A Síndrome do Olho Seco tem tratamento e, em muitos casos, pode ser aliviada com simples mudanças nos cuidados diários ou uso de produtos adequados.

No Oculista Central da Cruz da Pedra, ajudamos a encontrar soluções para os seus olhos, com diagnósticos personalizados e acompanhamento especializado.

Cuide da sua visão. Um gesto simples para um conforto duradouro.💙
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Com a comodidade de estarmos numa das zonas mais tradicionais de Benfica, o Oculista Central da Cruz da Pedra é uma referência incontornável na saúde dos seus olhos. No nosso centro óptico irá encontrar a experiência e a atenção ao cliente, assim como as melhores marcas de armações e lentes.

As modernas tendências, os nomes que fazem vibrar a moda, estão no Oculista Central da Cruz da Pedra de mãos dadas com a qualidade e o conhecimento que a saúde exige.

Agende ou apareça para uma visita e para conhecer o que podemos fazer pelos seus olhos. Das lentes unifocais até às mais avançadas lentes especializadas para trabalho ao computador ou condução, o seu conforto é a nossa prioridade.

Temos consultas de optometria e a experiência para o acompanhar durante o processo de adaptação às suas novas lentes. Oferecemos ainda outros serviços para o seu conforto e saúde visual.