E.S.M.T.C. - Escola de Medicina Tradicional Chinesa

E.S.M.T.C. - Escola de Medicina Tradicional Chinesa Consulte www.esmtc.pt para mais informações.
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SÃO FINALIDADES DA ESCOLA:

• Favorecer o normal desenvolvimento físico, intelectual, emocional e espiritual do indivíduo e levá-lo a preservar a saúde
• Realizar a formação de nível superior de indivíduos com aptidão e vocação para a área de prestação de cuidados de saúde
• Orientar para a participação na sociedade, por meio de uma profissão, tendo em conta as necessidades e possibilidades do mei

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• Ajudar a tornar o indivíduo independente económica, intelectual e emocionalmente, a fim de que ele possa cooperar consciente e responsavelmente, levando-o a reflectir sobre o ilusório, a “realidade” e a realidade
• Desenvolver o espírito de tolerância, a fim de que as ideias divergentes sejam pesquisas em busca do saber
• Desenvolver a capacidade de esforço
• Sensibilizar para a preservação e o respeito pela natureza e pelos ciclos cósmicos
• Estimular a criatividade tendo em vista a previsão de problemáticas futuras através da aplicação consciente de novas e tradicionais formas de expressão, de comunicação e de produção
• Desenvolver o estudo, a docência, a investigação e a prestação de serviços à comunidade (no domínio das suas atribuições) com vista à promoção da qualidade de vida por meios naturais, bioenergéticos e culturais tendo em vista o desenvolvimento holístico da pessoa humana
• Formar estudantes capazes de fazer diagnóstico energético para se tornarem competentes profissionais e que efectiva e eticamente pratiquem MTC, incluindo massagem, acupunctura, medicina herbal e outras modalidades, de maneira segura e autónoma conhecendo os seus limites e os da MTC
• Divulgar e desenvolver a essência da cultura chinesa, de modo a integrar a filosofia e as práticas Taoístas de saúde e longevidade e a enriquecer a maneira de viver do ser humano
• Manter e valorizar a ligação histórica entre Portugal e o Oriente
• Estabelecer laços de intercâmbio científico e cultural com instituições congéneres estrangeiras


SÃO OBJECTIVOS GERAIS DA ESMTC

• Orientar o aluno para alcançar capacidade de procurar e elaborar conhecimentos por si mesmo
• Ministrar conhecimentos não como um fim em si mas como um meio para domínio de métodos e técnicas de pesquisa e criação pessoal integrada em saberes milenares
• Fornecer os meios necessários para levar o estudante a ser autónomo como pessoa e como profissional
• Facultar o conhecimento de fontes de informação e centros de pesquisa a fim de levar o aluno a ser capaz de realizar investigação por si próprio
• Dar sentido humano e social a todos os estudos efectuados
• Incutir princípios éticos de respeito e liberdade pelo ser humano


SÃO OBJECTIVOS ESPECÍFICOS DA ESMTC

Ser capaz de levar o aluno a saber:
• Examinar o estado de saúde do paciente a partir dos dados recolhidos pelo depoimento deste, do seu exame físico e dos dados clínicos necessários segundo os critérios e os métodos da MTC
• Diagnosticar os desequilíbrios energéticos e as suas causas segundo os métodos da MTC
• Estabelecer um plano de tratamento com vista a corrigir os desequilíbrios internos, externos e ambientais tendo em vista a totalidade da pessoa humana e reconhecer que mais vale tratar a causa do que eliminar o sintoma
• Tratar o paciente recorrendo às técnicas da MTC e aplicar a novas situações essas técnicas
• Informar o paciente da sua situação, do seu diagnóstico e do tratamento apropriado e suscitar o seu interesse em colaborar no seu restabelecimento
• Criar um clima de confiança e uma comunicação terapêutica com o paciente tendo em conta os seus próprios limites pessoais e respeitando quem o consulta
• Assumir um papel educativo frente ao paciente fornecendo-lhe conselhos pertinentes sobre higiene de vida
• Reconhecer os limites dos tratamentos prodigalizados e elucidar o paciente sobre o facto
• Dirigir uma clínica de MTC tendo em conta as suas responsabilidades
Descrição
É em Dezembro de 1992 que surge a ESMTC antiga Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa e hoje designada ESMTC - Escola de Medicina Tradicional Chinesa, não reconhecida oficialmente em Portugal, com o objectivo de promover e divulgar a Medicina Tradicional Chinesa e de formar especialistas nesta área hoje denominada ESMTC - Escola de Medicna Tradicional Chinesa

Por favor veja a página oficial de ESMTC - Escola de Medicina Tradicional Chinesa

Quantas vezes já sentiste que não te reconheces ao espelho? Que o "pavio curto" ou a névoa cerebral não fazem parte de q...
29/04/2026

Quantas vezes já sentiste que não te reconheces ao espelho?
Que o "pavio curto" ou a névoa cerebral não fazem parte de quem tu és, mas sim de algo que te está a ultrapassar? 🍂

A transição para a menopausa (e a perimenopausa) é muito mais do que o fim do ciclo reprodutivo. É uma mudança profunda na nossa biologia, na nossa cognição e na nossa identidade. Mas, infelizmente, o silêncio ainda é o que mais impera.

Neste post damos voz às frases que ouvimos todos os dias na nossa prática clinica:
✨ A irritabilidade inexplicável;
✨ O sono interrompido às 3 da manhã;
✨ A sensação de invisibilidade perante o sistema de saúde.

Se te revês em alguma destas imagens, sabe que não estás sozinha. Em Portugal, somos 1,2 milhões de mulheres a navegar nestas águas. 🇵🇹

O primeiro passo para retomar o controlo é a informação. Vamos falar sobre isto?

👇 Diz-me nos comentários: qual destes slides mais te descreve hoje?

A cebola roxa não é só um ingrediente, é um verdadeiro aliado terapêutico.Na Medicina Tradicional Chinesa, ajuda a mover...
26/04/2026

A cebola roxa não é só um ingrediente, é um verdadeiro aliado terapêutico.
Na Medicina Tradicional Chinesa, ajuda a mover o Qi, a combater o frio e a aliviar estagnações que muitas vezes estão na base de sintomas como inchaço, tensão ou desconforto digestivo.

Pequenas escolhas diárias fazem diferença no equilíbrio do corpo.
F**a a conhecê-la melhor, no post de hoje.

Bom fim-de-semana. 🧐

26/04/2026

Há dias em que o corpo até para…
mas a mente continua a correr.
A ansiedade não aparece só nos momentos de crise.
Ela instala-se no cansaço constante, na dificuldade em desligar, no sono leve, na irritação, na sensação de estar sempre em alerta.

E muitas vezes, habituamo-nos a isso como se fosse normal.

O Curso de Gestão da Ansiedade e Consciência Plena da ESMTC foi criado para te ajudar a perceber o que está a acontecer no teu corpo e, mais importante, a aprender ferramentas reais para recuperar equilíbrio.

Respiração consciente.
Movimento com propósito.
Qigong.
Consciência corporal.
Estratégias práticas para o dia a dia.

Não é sobre “respirar fundo e esperar que passe”.
É sobre compreender, regular e transformar.

📍 Início: 5 de Maio de 2026
📍 18 horas de formação
📍 Online, com aulas síncronas via Zoom e acesso à plataforma e-learning
📍 Investimento: 150€

Se sentes que está na hora de deixar de sobreviver em modo automático e voltar a sentir-te presente, este pode ser o teu primeiro passo.

Link no comentáio.

24/04/2026

A menopausa não é o fim de nada. É o início de uma nova forma de te conheceres.
E compreender esta fase transforma tudo: o corpo, as emoções, o foco, o bem‑estar.

No Curso Menopausa em Equilíbrio, a formadora Joana Mouro Rodrigues guia-te por uma visão científica, humana e integrativa da peri-menopausa e da menopausa.

São 4 horas de conhecimento claro, estratégias práticas e espaço seguro para perguntas reais.
Se estás a viver esta fase ou acompanhas mulheres que a vivem, este curso foi pensado para ti.

CURSO MENOPAUSA EM EQUILÍBRIO
🎓 Data: 9 de Maio
⏰ Horário: 9h30-13h30 | 100% Online
💬 Acompanhamento durante 1 mês após o curso
💸 Inscrição: 70€ (ou reserva com 50%)

👉 Garante a tua vaga e vive esta fase com mais equilíbrio e clareza.
Todas as informações em https://esmtc.pt/produto/curso-menopausa-em-equilibrio/

23/04/2026

Sacudir o corpo pode parecer simples demais.
Mas, muitas vezes, é precisamente na simplicidade que começa a regulação.
Na visão da MTC, o movimento ajuda a desbloquear, a fazer circular e a soltar tensão acumulada.
Quando o corpo vive muito tempo em alerta, também precisa de reaprender a sair desse estado.
Este tipo de prática pode ajudar a:
ativar a circulação
aliviar tensão
libertar energia estagnada
trazer mais presença ao corpo
Nem sempre precisas de fazer muito.
Às vezes, precisas apenas de começar.

Se queres aprender mais ferramentas práticas para gerir a ansiedade de forma integrada, o curso Gestão da Ansiedade e Consciência Plena pode ser o próximo passo.

Queres aprender a libertar a tensão? link no primeiro comentário.

22/04/2026

Nem sempre a ansiedade começa apenas na mente.

Às vezes, ela nasce de emoções que não foram escutadas, processadas ou libertadas com tempo.
Na visão da Medicina Tradicional Chinesa, corpo e emoção não estão separados. O que sentes pode refletir-se no sono, na respiração, na tensão e na forma como o corpo vive em alerta.

Neste vídeo, partilhamos uma perspetiva mais profunda sobre a ansiedade e sobre aquilo que ela pode estar a tentar mostrar-te.

Se te identificas com este tema, guarda este vídeo para voltares a ele com mais calma.

A ansiedade pode parecer um fardo intransponível, mas a verdade é que existem formas eficazes de a gerir e recuperar o c...
20/04/2026

A ansiedade pode parecer um fardo intransponível, mas a verdade é que existem formas eficazes de a gerir e recuperar o controlo. Queres aprender estratégias práticas para lidar com o stress e a sobrecarga que sentes?

Junta-te a nós no webinar "Gestão da Ansiedade", onde teremos a orientação experiente da Professora Deolinda Fernandes. Nesta sessão, vais compreender a ansiedade na perspectiva da Medicina Tradicional Chinesa, e serão partilhadas ferramentas valiosas para cultivar o teu equilíbrio interior e a serenidade.

Anota na tua agenda:
📅 Dia 21 de abril
⏰ Às 21h00

Em direto no Canal de YouTube da ESMTC.

As inscrições já estão abertas e são gratuitas! Não deixes a tua saúde mental para segundo plano.
Reserve o teu lugar agora mesmo através do link na nossa bio ou em https://lp.egoi.page/1e1Ye4C6g/Ansiedade_Webinar


Pequenas, doces e poderosas 🍓As framboesas não são só sabor: na MTC nutrem Yin e sangue, fortalecem rins, acalmam o fíga...
19/04/2026

Pequenas, doces e poderosas 🍓

As framboesas não são só sabor: na MTC nutrem Yin e sangue, fortalecem rins, acalmam o fígado e ajudam a equilibrar emoções.
Não é só comer… é saber quando o teu corpo precisa delas.

Sabe mais no post de hoje.

Bom fim-de-semana.

💜 Quantas vezes te deitas e a mente não para?O stress e a ansiedade afetam o sono, o foco e as relações, muitas vezes se...
17/04/2026

💜 Quantas vezes te deitas e a mente não para?
O stress e a ansiedade afetam o sono, o foco e as relações, muitas vezes sem nos apercebermos do porquê.

Neste webinar gratuito com a Prof. Deolinda Fernandes vais ganhar consciência do que se passa no teu corpo e na tua mente, compreender de onde vem esse estado de alerta constante e aprender algumas técnicas de consciência plena para começares a fazer a diferença no teu dia a dia.

Sem receitas milagrosas. Só compreensão e ferramentas reais.
📅 21 de Abril · 21h · Canal de YouTube ESMTC | é gratuito e ao vivo.

✅ Regista-te já link na bio ou no link dos comentários.
👇 Partilha com alguém que precise de parar um momento para si.

Há alturas em que sentimos necessidade de voltar ao essencial. De recuperar energia, equilibrar o corpo e criar espaço p...
16/04/2026

Há alturas em que sentimos necessidade de voltar ao essencial. De recuperar energia, equilibrar o corpo e criar espaço para nós próprios no meio do ritmo do dia a dia.

As aulas regulares da ESMTC foram pensadas exatamente para isso: um espaço de prática contínua, onde podes desenvolver consciência corporal, foco e bem-estar ao teu ritmo.

👉 E o melhor?
Funcionam em regime livre, podes começar em qualquer altura do ano.

Se tiveres dúvidas, podes sempre experimentar uma aula gratuita antes de decidir. Cada sessão é um convite para mexer o corpo com intenção, respirar com mais presença e recentrar.

Não precisas de esperar pelo “momento certo”. O momento é quando decides cuidar de ti.

👉 Reserva o teu lugar através do nosso site em https://esmtc.pt/actividades-2/ ou no LINK NA BIO. Ou simplesmente aparece para experimentar.

16/04/2026

Há quem passe anos à procura de propósito.
E há quem comece por se conhecer.

O Método BaZi não é sobre prever o futuro.
É sobre perceber quem és dentro dele.
Os teus padrões.
As tuas fases.

Os momentos em que deves avançar e os que pedem pausa.
Quando ganhas este nível de consciência, deixas de andar “às cegas”.
As decisões ficam mais claras.
Os caminhos deixam de parecer aleatórios.

Não é controlo.
É alinhamento.
E isso muda tudo.

👉 No Curso de BaZi, aprendes a ler a tua própria estrutura e a tomar decisões com mais consciência e direção. Mais informações na página do curso em https://esmtc.pt/courses/astrologia-chinesa-metodo-bazi/

Há novidades nas aulas regulares da ESMTC e esta vais querer experimentar.Falamos de Tai Chi, Estilo Yang, uma prática b...
15/04/2026

Há novidades nas aulas regulares da ESMTC e esta vais querer experimentar.

Falamos de Tai Chi, Estilo Yang, uma prática baseada em movimentos lentos, contínuos e conscientes, que trabalha equilíbrio, respiração e presença, não só no corpo, mas também na mente.

As aulas são orientadas pelo Professor Shinji Iwaoka, com um percurso sólido nas artes marciais e anos de ensino, trazendo uma abordagem disciplinada, precisa e profundamente enraizada na tradição, mas acessível a quem está a começar.

Aqui não vais “só fazer movimentos”.
Vais aprender a sentir, a coordenar, a estabilizar, por dentro.
E para perceberes isso na prática, podes usufruir de uma AULA GRATUITA.
Sem compromisso. Sem teorias complicadas.
Só experiência real.

AULAS A PARTIR: 04 de Maio

👉 Reserva o teu lugar no nossa secretaria, através do email esmtc@esmtc.pt ou do contacto telefónico - 21 347 56 05 / 21 347 67 26

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