Tânia Matos • Yoga & Ayurveda

09/08/2025

Amanhã temos prática de Yoga às 9:00! 🙃

06/08/2025

No próximo Domingo o repetiremos a proeza!
Vamos praticar junt@s? ✨

21/07/2025

Montijo, para quem pretende ainda marcar a sua massagem, aqui partilho as vagas desta semana.
Estamos na Praça da Liberdade, no Montijo. ✨✨✨

29/05/2025

As inscrições para Junho já se encontram em aberto!

Nas aulas partilho a prática que me sustenta e transforma, criamos espaço para pausar do mundado, espaço para mais presença e cuidado.

Vagas disponiveis, excepto Quartas às 20:00 (turma completa).

02/05/2025

Sendo este mês de Maio tão especial, seguimos com um miminho de 15% de desconto sobre as massagens terapêuticas.
Este miminho é também válido para o voucher prenda dia da mãe. 🩷 o voucher tem a validade de 2 meses. Aproveita e oferece esta prenda cheia de amor e saúde a uma mãe. 🥰

Envia mensagem para mais informação ou contacta directamente através do 913173099.

Onde:

👉🏻 Montijo - Praça da Liberdade, n 77
👉🏻 Benavente - Travessa do Município, n 5

27/04/2025

Yoga suave na gravidez, todas as Segundas e Quartas.

18/04/2025

A massagem é um dom e receber uma massagem com alma é, como uma vez referiu uma cliente minha, um bálsamo para o ser. É um cuidar do outro integralmente.
Na quietude da massagem, a cura acontece lentamente, como o renascimento de um espírito em paz.
Massagem é saúde.

Até ao final do mês de Abril poderás ainda usufruir da promoção de 15% de desconto sobre o valor da massagem.

02/04/2025

“O Yoga é uma luz, que uma vez acesa nunca mais se apagará. Quanto melhor for a sua prática, mais brilhante será a sua chama” - Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar.

De Segunda a Quinta, temos aulas para todos os níveis, não descuramos das grávidas.

Nas aulas para grávidas o convite é para uma prática de Yoga Somático, uma abordagem em que o foco está na percepção fisica interna e nas experiências vivênciadas pelo corpo fisico.

Vem praticar connosco e descobre como o yoga fortalece o corpo, acalma a mente e traz equilíbrio à tua vida. 🙏

O meu foco é direcionado para a expansão do ser que tu és, seja através do Yoga, seja através das terapias Ayurvedicas.

29/03/2025

Benavente, Abril está já ai à porta. Temos novas vagas disponiveis para que possas juntar-te a nós nesta prática de auto-conhecimento que é o Yoga.
Segundas e Quartas, em dois horários disponiveis. ✨

13/02/2025

Olá a todos!
Dia 22 às 9:30 vai haver uma sessão de Yoga dedicada ao sistema nervoso. Indicada para todos os adultos, grávidas e adolescentes (a partir dos 15 anos).
Ainda restam algumas vagas.
Reservas através do 913173099. ✨

30/01/2025

Inscrições abertas para o mês de Fevereiro!
Vagas em todos os horários, à excepção de Quarta às 20:00 (turma completa).

22/01/2025

Bom dia alegria!
Deixo aqui os horários do Montijo, actualizados. :)