17/09/2025
Já ouviste o teu corpo gritar a pedir ajuda?
A mente precisa que o corpo fale mais alto, mas da forma certa.
Precisamos de trazer maior consciência para o corpo e de sermos menos prisioneiros da nossa própria mente.
Mexer o corpo com consciência e presença é cuidar do teu ser.
Corpo são, mente sã. Um clichê mas uma grande verdade cheia de sabedoria.
Consulta os horários com vagas ainda disponiveis. ✨
As inscrições para Junho já se encontram em aberto!
Nas aulas partilho a prática que me sustenta e transforma, criamos espaço para pausar do mundado, espaço para mais presença e cuidado.
Vagas disponiveis, excepto Quartas às 20:00 (turma completa).
