08/08/2024
Bora treinar 👊🏻
Workout Studio - Clínica de Fisioterapia Desportiva & Treino Funcional
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www.workoutstudio.pt Esse treinamento pode ser realizado em dupla ou até mesmo em pequenos grupos.
Endereço
Rua Fernando Namora 34 D
Lisbon
1600-451
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 09:00 - 21:00 |
| Terça-feira | 09:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 09:00 - 21:00 |
| Quinta-feira | 09:00 - 21:00 |
| Sexta-feira | 09:00 - 21:00 |
| Sábado | 09:00 - 12:59 |
Telefone
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O Treinamento Funcional adapta e desenvolve exercícios que permitam aos indivíduos realizarem as atividades da vida diária mais facilmente e sem risco de lesões.
O Treinamento Funcional tem suas origens na Fisioterapia, principalmente na reabilitação musculo-esqueletica.
No contexto da construção do corpo, o treinamento funcional envolve principalmente atividades que utilizam o peso corporal, mudanças de direção e equilibrio. Contudo muitos equipamentos podem ser utilizados.
Algumas opções incluem:
