Workout Studio - Clínica de Fisioterapia Desportiva & Treino Funcional

Workout Studio - Clínica de Fisioterapia Desportiva & Treino Funcional www.workoutstudio.pt Esse treinamento pode ser realizado em dupla ou até mesmo em pequenos grupos.

Treino Funcional
Fisioterapia Desportiva
Personal Trainer
Yoga

A organização, a avaliação, a prescrição e a orientação devem ser estruturadas com base em princípios do treinamento desportivo, da biomecânica e da fisiologia do exercício. O treinamento personalizado é um processo de aplicação e execução de te**es e tarefas realizados de maneira sistemática, pois com ele o cliente recebe uma orientação constante, não só em relação aos exercícios que irá realizar, mas também conta com a observação, correção dos movimentos e com o fator motivacional que é muito importante durante sua evolução.

Bora treinar 👊🏻
08/08/2024

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Day On 😎
31/07/2024

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Workout Every Day 👊🏻
22/04/2024

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Inscrições Abertas 🔥Workoutstudio.pt/iakjlisboaVagas limitadas
12/03/2024

Inscrições Abertas 🔥

Workoutstudio.pt/iakjlisboa

Vagas limitadas

Endereço

Rua Fernando Namora 34 D
Lisbon
1600-451

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 21:00
Terça-feira 09:00 - 21:00
Quarta-feira 09:00 - 21:00
Quinta-feira 09:00 - 21:00
Sexta-feira 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 12:59

Telefone

+351932429437

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Categoria

Our Story

O Treinamento Funcional adapta e desenvolve exercícios que permitam aos indivíduos realizarem as atividades da vida diária mais facilmente e sem risco de lesões.

O Treinamento Funcional tem suas origens na Fisioterapia, principalmente na reabilitação musculo-esqueletica.

No contexto da construção do corpo, o treinamento funcional envolve principalmente atividades que utilizam o peso corporal, mudanças de direção e equilibrio. Contudo muitos equipamentos podem ser utilizados.

Algumas opções incluem: