A palavra Ayurveda, significa “Ciência da Vida”: Ayur (vida), Veda (ciência). A massagem Ayurvédica é uma técnica holística, complemento da medicina com o mesmo nome, que visa o equilíbrio das energias do organismo, tendo em conta as características únicas de cada indivíduo.
É uma das principais técnicas utilizadas pelos médicos Ayurvédicos e uma das mais antigas e mais completas técnicas de equi
líbrio. Paralelamente à medicina, esta massagem surgiu na cultura dos Vedas e é muito popular e muito praticada pelas famílias indianas, por ser de baixo custo e até de fácil aplicação. É reconhecida pela Organização Mundial de Saúde. Para que seja sentido o efeito benéfico desta massagem, são executados em todo o corpo físico movimentos profundos e vigorosos, tracções, pisamentos e alongamentos, activando-se a função dos órgãos vitais, estimulando-se os pontos energéticos (pontos marma) sempre com a função de equilibrar o corpo físico, mental, energético e espiritual. Benefícios:
- Actua em todos os nervos, músculos e pele.
- Activa a circulação sanguínea, direccionando as células sanguíneas por todo o corpo, o que facilita a renovação dos tecidos com sangue rico em oxigénio e energia, funcionando como um analgésico natural.
- Aumenta o fluxo sanguíneo, sem esforço do coração. Este funcionará mais lentamente o que permite um descanso natural.
- Fortalece o sistema imunológico.
- As articulações deixam de ser tão rígidas, favorecendo a postura e o andar.
- A coluna ganha uma nova vida e flexibilidade, já que a comunicação nervosa aos órgãos é melhorada.
- Cria mais auto-estima, confiança, concentração, segurança, inteligência e criatividade.
- Liberta emoções bloqueadas, que são muitas vezes visíveis ao nível físico. Dá-se uma maior consciência corporal, um maior relaxamento e pensamentos positivos. Terapeuta: Telma Ferreira
Contacto: +351 91 994 77 47
Locais:
Deslocação ao domicílio
Associação Alba (perto do Marquês de Pombal)
Preços:
Massagem completa (com pisamentos e alongamentos), 90 min: 55€
Massagem completa (com pisamentos e alongamentos), 60 min.: 40€
Massagem de relaxamento, 60 min.: 30€
Massagem localizada, 30 min: 15€
Formação:
Curso de Massagem Ayurvédica, Associação Luso-Brasileira de Ayurveda, com certificado de Formação Profissional, acreditado por DGERT.
