ULS Santa Maria

16/03/2026

Criada ao abrigo do Programa Humaniza, da Fundación "la Caixa", em sete anos a Equipa de Apoio Psicossocial da ULS já acompanhou quase 54 mil doentes e respetivas famílias.🫂

🎙️A Renascença veio conhecer melhor esta equipa de assistentes sociais e psicólogos, todos com formação em paliativos, que garantem um acompanhamento mais próximo, disponível e integral a quem sofre de doenças avançadas.

🗣"É uma equipa diferente, inovadora, que incluo na área da inovação social em saúde", destaca Alexandra Ramos Cortês, assistente social e coordenadora da equipa. Já Cátia Homem, outra das assistentes sociais da EAPS, conta que vem trabalhar com "uma grande alegria. Esta equipa veio-me dar alento para gostar cada vez mais daquilo que faço".

📝 Reportagem de Ângela Roque
https://rr.pt/el/religiao/2026/03/12/faco-250km-para-trabalhar-com-alegria-equipa-de-psicologos-e-assistentes-sociais-reforca-santa-maria-com-apoio-privado/462711/

🔗Conheça o trabalho da equipa
https://www.ulssm.min-saude.pt/2026/03/16/equipa-de-apoio-psicossocial-da-uls-santa-maria-com-cerca-de-54-000-utentes-apoiados/

14/03/2026

😴Jovens a dormir cada vez menos? Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença.

No âmbito do Dia Mundial do Sono, a , da ULS , dinamizou uma iniciativa dirigida às famílias, com especial foco nos jovens entre os 10 e os 19 anos.

A atividade incluiu um questionário sobre hábitos de sono, pensado para ajudar os participantes a refletir sobre a forma como dormem e sobre a importância do descanso para a saúde e o bem-estar.

Para assinalar a data, todos os participantes ficaram ainda habilitados ao sorteio de uma manta polar.

💡 6 dicas simples para dormir melhor

✔ Deitar e acordar sempre à mesma hora, mesmo ao fim de semana

✔ Evitar cafeína a partir da tarde

✔ Fazer atividade física regularmente

✔ Criar uma rotina relaxante antes de dormir

✔ Desligar os ecrãs cerca de 1 hora antes de deitar

✔ Na cama, evitar telemóvel, televisão ou estudo

Dormir bem é essencial para crescer, aprender e manter uma boa saúde. 🌙

13/03/2026

🦴Duas dezenas de médicos internos de Ortopedia de vários pontos do país participaram nesta sexta-feira num módulo de formação integrada do programa Future Leaders, que decorreu no Serviço de Ortopedia da ULS Santa Maria, no Hospital de Santa Maria.

👉Dedicado à “Traumatologia do Membro Superior”, com enfoque nas fraturas da clavícula e do úmero distal, este curso visa dotar os futuros especialistas com a mais recente atualização científica nesta área, potenciar a prática clínica e a partilha de experiências, objetivos comuns ao Serviço de Ortopedia da ULSSM.

13/03/2026

💤Conseguir ter uma noite descansada é cada vez difícil para muitas pessoas. Uma das causas para dormir mal é a apneia obstrutiva do sono, que afeta cerca de 950 mil portugueses.

🛌Neste Dia Mundial do Sono, destacamos o trabalho da equipa multidisciplinar de cirurgia ortognática da ULS Santa Maria, que opera doentes referenciados pela consulta de Pneumologia e de Otorrinolaringologia, que detectam cada vez mais casos a beneficiar deste procedimento.

👪Uma cirurgia que beneficia não só o doente operado, sobretudo homens entre os 30 e os 60 anos, mas toda a família.

✅Um exemplo de cuidado e humanização que devolve a qualidade de vida ao doente e previne o risco de hipertensão, doença cardiovascular, AVC e acidentes de viação.

🔗Saiba mais: https://www.ulssm.min-saude.pt/2026/03/13/equipa-multidisc…r-apneia-do-sono/ ‎

13/03/2026

O Dia Mundial do Sono, promovido pela World Sleep Society, é um momento de reflexão sobre a importância do sono para a saúde e qualidade de vida. Em 2026, o tema “Sleep Well, Live Better”, reforça a mensagem: dormir bem é um dos pilares fundamentais para viver com mais saúde, energia e equilíbrio.😴

👉 Por que o sono é tão importante?
O sono não é apenas um período de descanso. Durante a noite, o nosso organismo realiza funções essenciais:
• Consolidação da memória e aprendizagem
• Regulação hormonal
• Recuperação muscular e imunológica
• Equilíbrio emocional
• Controle da pressão arterial e do metabolismo
A privação ou má qualidade do sono estão associadas a problemas como hipertensão arterial, diabetes, obesidade, depressão, ansiedade e maior risco cardiovascular.

👉 Distúrbios do sono: um problema silencioso
Milhões de pessoas em todo o mundo convivem com dificuldades para dormir. Entre os distúrbios mais frequentes estão:
• Insónia
• Apneia obstrutiva do sono
• Síndrome das pernas inquietas

👉 Durma Bem, Viva Melhor
Adotar hábitos saudáveis pode fazer toda a diferença:
• Manter horários regulares para dormir e acordar
• Evitar o uso de dispositivos eletrónicos antes de deitar
• Reduzir o consumo de cafeína ao final do dia
• Criar um ambiente escuro, silencioso e confortável no quarto
• Procurar avaliação médica quando existem sintomas persistentes

Dormir bem não é um luxo — é uma necessidade biológica.

✅ O nosso compromisso
Na Unidade de Sono do Serviço de Pneumologia da ULS , reforçamos o nosso compromisso com a promoção da saúde do sono. Contamos com profissionais preparados para avaliar, diagnosticar e tratar os distúrbios do sono, ajudando cada doente a recuperar noites tranquilas e dias mais produtivos.

Neste Dia Mundial do Sono, convidamos todos a refletir sobre os seus hábitos e a dar ao sono a importância que ele merece.

13/03/2026

Profissionais da área da educação da Freguesia de Santa Clara participaram, esta semana, numa sessão de capacitação dedicada às Necessidades de Saúde Especiais (NSE) em crianças em idade escolar.

A iniciativa foi promovida pela +, no âmbito do grupo de escolaridade da Comissão Social de Freguesia de Santa Clara, espaço de trabalho colaborativo onde têm sido desenvolvidas várias ações de formação dirigidas à comunidade educativa.

Dinamizada pela enfermeira especialista Isabel Vilaça, a sessão teve como objetivo reforçar conhecimentos e competências dos participantes para responder a situações que podem surgir no contexto escolar. Entre os temas abordados estiveram a identificação e compreensão das necessidades de saúde especiais em idade escolar, a promoção de ambientes educativos mais seguros e inclusivos e o enquadramento do Plano de Saúde Individual.

A formação incluiu ainda estratégias de atuação perante crises convulsivas, crises asmáticas, diabetes e alergias alimentares graves. A componente prática permitiu treinar procedimentos essenciais, como a posição lateral de segurança e o suporte básico de vida, bem como identificar os elementos fundamentais de um kit de primeiros socorros no contexto escolar.

Esta iniciativa integra as ações regulares de literacia em saúde da UCC Lumiar+, que procuram capacitar a comunidade educativa e contribuir para escolas mais seguras, preparadas e inclusivas.

Porque escolas mais preparadas significam também crianças mais seguras.

12/03/2026

Emoção e sentido de concretização. Estes foram os principais sentimentos que marcaram nesta quinta-feira a inauguração da nova Unidade de Cuidados Intensivos Neonatais da ULS .

Um ato oficial que juntou a Ministra da Saúde e o Conselho de Administração da a dezenas de convidados que partilharam com o Serviço de Neonatologia este momento histórico, que celebrou a realização de um projeto estratégico há muito desejado e que se insere num plano alargado de investimento na área da saúde da mulher e da criança em Santa Maria. 👶

Isso mesmo foi sublinhado pelo Presidente da ULSSM, que anunciou que à renovação das infraestruturas do Departamento de Ginecologia e Obstetrícia se seguirá o investimento na Pediatria, projeto que irá marcar o Departamento nas próximas décadas.

🗣 "Teremos um investimento total de cerca de 30 milhões de euros que irá marcar profundamente a área Materno-Infantil de Santa Maria"

📌 Carlos Neves Martins, Presidente da ULSSM

A Ministra da Saúde, que enquanto Presidente da ULSSM lançou as obras de renovação do Departamento de Ginecologia e Obstetrícia, não escondeu a emoção por ver a funcionar esta Unidade estratégica para a resposta na área da Neonatologia.

🗣 Ana Paula Martins elogiou o trabalho diferenciado e a persistência das equipas de Santa Maria na concretização deste projeto e destacou a segurança e conforto que acrescenta aos utentes e profissionais da ULSSM.

🔝A nova Unidade de Cuidados Intensivos Neonatais da Unidade Local de Saúde Santa Maria permite alargar a capacidade total do Serviço de Neonatologia no Hospital de Santa Maria para 28 vagas, dez das quais de intensivos.

🔗 Conheça a nova UCIN Drª Maria Ofélia Guerreiro
https://www.ulssm.min-saude.pt/2026/03/12/inauguracao-da-unidade-de-cuidados-intensivos-neonatais-um-pilar-na-renovacao-da-area-materno-infantil-de-santa-maria/

12/03/2026

📌O Dia Mundial do Rim foi assinalado hoje na ULS Santa Maria, com ações de rastreio e literacia sobre a promoção da saúde renal dirigidas à comunidade hospitalar e aos utentes.

✅Os profissionais de saúde do Serviço de Diálise e do Serviço de Nefrologia e Transplantação Renal disponibilizaram informação através de folhetos sobre a saúde do rim e desenvolveram um Quiz, com direito ao prémio de um cabaz alimentar saudável.

🏥De notar que as ações de rastreio foram muito participadas pelos utentes, que neste dia se deslocaram ao hospital para as mais diversas consultas.

Ambas as iniciativas contaram com a colaboração da equipa médica da APIR (Associação Portuguesa de Insuficientes Renais) e da Sociedade Portuguesa de Nefrologia que elaboraram os folhetos e o logotipo.

12/03/2026

A menopausa não é uma doença. É uma fase da vida que merece informação, apoio e espaço para ser falada sem tabus.

No dia 9 de março, a , da ULS , promoveu a sessão “Uma conversa sobre a menopausa”, dirigida a mulheres em peri-menopausa, menopausa e pós-menopausa.

Num ambiente informal e participativo, foram abordados temas como os sintomas mais frequentes, o impacto do estilo de vida, a sexualidade e as opções terapêuticas disponíveis, sempre com o objetivo de ajudar as mulheres a atravessar esta fase com mais qualidade de vida.

A sessão contou com a participação da médica Joana e das enfermeiras Paula e Indira, que esclareceram dúvidas e promoveram a partilha de experiências entre as participantes.

Falar sobre menopausa é também promover literacia em saúde.

Saiba mais 👇

https://www.ulssm.min-saude.pt/2026/03/11/usf-da-luz-promove-sessao-de-educacao-para-a-saude-sobre-a-menopausa/

11/03/2026

📝 A ULS celebrou nesta quarta-feira a formalização de 159 novos contratos de profissionais, reforçando a nossa maior força: as pessoas.

Sucesso construído todos os dias através de trabalho de uma vasta equipa multidisciplinar, como mostram os números dos novos vínculos:

✅️ 34 Médicos
✅️ 62 Enfermeiros
✅️ 38 Técnicos Auxiliares de Saúde
✅️ 25 profissionais de outras carreiras, entre Técnicos Superiores de Diagnóstico e Terapêutica e Técnicos Superiores, Assistentes Técnicos e Assistentes Operacionais e um capelão

"Este reforço do nosso capital humano não é apenas um número. É a base essencial para a qualidade, segurança e bem-estar de quem nos procura. Mas aos novos profissionais, deixamos também um pedido simples: sejam felizes. A vossa felicidade será a felicidade dos nossos doentes"

📌 Carlos Neves Martins, Presidente da

Sejam bem-vindos a Santa Maria e votos dos maiores sucessos!

11/03/2026

🤝 A ULS e o Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge unem esforços na Medicina Genómica.

A ULSSM e o INSA formalizaram nesta quarta-feira um acordo de colaboração pioneiro que visa operacionalizar a Estratégia Nacional para a Medicina Genómica.

Este protocolo reforça a cooperação entre a prática clínica de excelência de Santa Maria e a capacidade laboratorial e científica de referência do Instituto Ricardo Jorge. O objetivo passa por integrar a informação genómica na rotina assistencial para permitir uma medicina de precisão, garantindo ganhos em saúde e maior eficiência no SNS. 🏥

🗣 "Este é um passo importante no reforço da cooperação científica no âmbito do Serviço Nacional de Saúde, entre duas das suas maiores instituições, sinal claro de aproximação entre a investigação científica e a prática clínica"

📌 Ana Paula Martins, Ministra da Saúde

🗣 “Com a assinatura deste Memorando de Entendimento, a ULS de Santa Maria cumpre o objetivo de estar na vanguarda na área da Medicina Genómica e de Precisão, permitindo diagnósticos mais precoces e tratamentos mais eficazes e personalizados para os nossos utentes”

📌 Carlos Neves Martins, Presidente da ULSSM

Destaque ainda para a assinatura de um acordo específico para a sequenciação do Exoma e a interpretação dos dados relacionados com patologias genéticas, no qual o Serviço de Genética Médica da ULSSM terá um papel central, e um protocolo de colaboração entre as duas entidades e a Associação Nacional de Glaucoma Pediátrico, que reforça a ligação entre o Serviço de Oftalmologia da ULSSM e a sociedade civil.

Parabéns a todos os envolvidos!

🔗 Informação completa
https://www.ulssm.min-saude.pt/2026/03/11/uls-de-santa-maria-e-instituto-ricardo-jorge-assinam-acordo-inovador-no-ambito-da-estrategia-nacional-para-a-medicina-genomica/

11/03/2026