Rir é Saúde

Rir é Saúde Rir para a saúde física, mental e emocional A afirmação "Rir é saúde" tem sido defendida por muitos especialistas e pesquisadores ao longo dos anos.

Rir tem vários benefícios para a saúde física, emocional e mental como por exemplo;

Rir pode melhorar a função cardiovascular, aumentar a circulação sanguínea e fortalecer o sistema imunológico. Também pode reduzir os níveis de estresse, promovendo um relaxamento geral. O riso libera endorfinas, conhecidas como hormônios do prazer, que podem melhorar o humor e reduzir os sentimentos de tristeza,

ansiedade e estresse. O riso também pode ajudar a promover uma perspetiva mais positiva da vida. Rir é frequentemente uma experiência compartilhada entre as pessoas, fortalecendo laços sociais e promovendo a conexão interpessoal. O humor e o riso podem ajudar a melhorar a comunicação, reduzir conflitos e promover um ambiente social saudável. Através do riso reencontramos o equilíbrio entre cuidar da saúde física e mental, além de adotar hábitos saudáveis de estilo de vida. Encontra mais informação em http://terapiadoriso.pt

Grata pelo apoio! Sabrina Tacconi

E para acabar a tarde apresento a possibilidade de praticar meditação criativa online comigo seja em grupo ou individual...
26/12/2024

E para acabar a tarde apresento a possibilidade de praticar meditação criativa online comigo seja em grupo ou individualmente 👌💫👌

Sabe tudo pelo info@terapiadoriso.pt

Grata pela atenção 🙏

Sabrina

Boa tarde 😁Apresento mais uma novidade antes de que acabe o ano 😉Desde 2019 tenho dinamizado workshops de Playfulness no...
26/12/2024

Boa tarde 😁

Apresento mais uma novidade antes de que acabe o ano 😉

Desde 2019 tenho dinamizado workshops de Playfulness no contexto empresarial de 3 horas de duração 😉

Os workshops são presenciais e adequados para empresas, entidades e público geral 👌

Pelas suas características este workshop é pioneiro, único em Portugal e totalmente criado por mim para si 🥰

Para mais informações entre em contato pelo info@terapiadoriso.pt

Grata pela atenção,

Sabrina

Boa tarde😁Apresento um novo projecto que materializa esta área da minha vida e pela qual quero continuar a apoiar e ajud...
26/12/2024

Boa tarde😁

Apresento um novo projecto que materializa esta área da minha vida e pela qual quero continuar a apoiar e ajudar a quem mais precisa 🥰

É um projecto dedicado a quem deseja explorar, curar e transformar o seu mundo interior 👌

Convido-te a mergulhar numa jornada única de descoberta e aceitação através de ferramentas como a astrologia, o tarot, a numerologia e prática de meditação 🙏

Para saber mais detalhes e informações entre em contacto pelo info@terapiadoriso.pt

Grata pela atenção ❤️

Sabrina

# meditaçõesguiadas

Endereço

Lisbon
<<NOT-APPLICABLE>>

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 17:00
Terça-feira 10:00 - 17:00
Quarta-feira 10:00 - 17:00
Quinta-feira 10:00 - 17:00
Sexta-feira 10:00 - 17:00

Telefone

914997826

Website

http://yogadoriso.blogspot.com/

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Congresso Rir é Saúde

Este Congresso é a realização de um sonho pessoal. O sonho de unir vários terapeutas e profissionais das áreas de desenvolvimento pessoal e das terapias alternativas e complementares para que nos possam transmitir a importância de rir no nosso dia a dia.

O sonho foi realizado com a ajuda de uma equipa excelente sem a qual teria sido muito complicado avançar e já caminhamos para a 4a Edição :-)

A organização do evento conta com;

Sabrina Tacconi - Fundadora e Directora