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Clínica de Psicologia e Coaching Learn2Be

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Bem Vindo à Clínica de Psicologia e Coaching Learn2Be

Somos uma equipa de Psicólogos e Psicoterapêutas credenciados, com mais de uma década de experiência em ajudar a resolver os problemas e a promover o bem estar e a felicidade de quem nos procura. Oferecemos uma ampla gama de Consultas de Psicoterapia e Coaching e um serviço completo de Avaliações Psicológicas:

PSICOLOGIA
Psicoterapia Adulto

Psicologia do Adolescente
Aconselhamento Parental
Psicologia Infantil
Terapia de Casal
Terapia Familiar
Hipnose Clínica
Cessação Tabágica
Terapia EMDR
Avaliação da Personalidade e do Funcionamento Emocional (Check Up Emocional)
Avaliação infantil
Orientação Vocacional
Te**es Psicológicos

COACHING
Life Coaching
Kids Coaching (Coaching Infantil)
Coaching de Relacionamentos
Business Coaching
Coaching Parental

FORMAÇÃO
Workshop Online de Como Atingir os Objetivos
Curso Online de Especialização em Rorschach
Formação Online em Ludodiagnóstico e Ludoterapia
Formação Online em Análise e Interpretação do Desenho Infantil
Supervisão em Coaching PNL
Supervisão Clínica
Formações Internas para Equipa Learn2Be

Saiba mais em:
http://www.PsicologiaeCoaching.pt

24/04/2026

Um convite a cultivar o bem-estar mental através de práticas simples que ajudam a equilibrar emoções, pensamentos e qualidade de vida.

Ver artigo completo em: https://bit.ly/42oxbTm

22/04/2026

Não encaixar não é falhar, não é o problema, é afirmar a própria identidade e existir inteiro, sem se partir para caber.

Ver artigo completo em: https://bit.ly/4tpE7LW

18/04/2026

Neste vídeo, o Dr. Tiago Costa fala de forma simples e descontraída sobre ansiedade. Sobre o que é, como aparece no dia a dia e porque é algo tão comum hoje em dia.

Um vídeo leve, próximo e útil para quem quer perceber melhor o que está a sentir e aprender a cuidar da sua saúde mental.

17/04/2026

O que está por trás da ansiedade? A ansiedade não surge do nada. Neste artigo exploramos o que o corpo está a tentar dizer quando a mente vive em alerta constante.

Ver artigo completo em: https://bit.ly/4q3uwbu

16/04/2026

[ARTIGO] As Conversas Que Evitamos São As Que Mais Precisamos Ter!

Este artigo explora o desconforto que surge quando evitamos conversas difíceis aquelas que mexem com emoções, expõem vulnerabilidades ou podem mudar relações.

E se essas conversas forem, na verdade, o caminho para relações mais saudáveis, decisões mais conscientes e crescimento pessoal? Muitas vezes, é precisamente no desconforto que começam as transformações mais importantes.

Vê o artigo completo em: https://bit.ly/3Oo4WRC

15/04/2026

Revista Psicologia Digital Ed. Abril - Cérebro Ansioso: O que está realmente por trás da ansiedade?

Vê a revista completa aqui:
https://bit.ly/4c98teb

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06/04/2026

Na Learn2Be, acreditamos que não existe saúde mental sem ligação ao corpo.

É por isso que os nossos psicólogos, a Dra. Raquel Vieira e o Dr. Bruno Franco, vão estar, dia 11 de abril, presentes no evento do Be Brave para uma conversa especial sobre a relação entre saúde mental e movimento.

“Movimente a mente, encontre o equilíbrio” é um convite a perceber como o movimento pode ser uma ferramenta essencial para o bem-estar emocional.

Um momento de partilha e consciência, seguido de um treino de grupo inspirado em Hyrox, adaptado a todos os níveis.

Participação gratuita. Vagas limitadas.

Junta-te a nós!

31/03/2026

A pornografia na era digital tornou-se extremamente acessível e estimulante tornando-se um desafio psicológico e comportamental.

Veja o artigo completo em: https://bit.ly/4sdRkqQ

26/03/2026

Neste vídeo, o Dr. Miguel Gonçalves partilha uma reflexão poderosa sobre as batalhas que escolhemos travar no dia a dia. Nem todas as guerras merecem a nossa energia. Muitas vezes, perdemo-nos em discussões, justificações e explicações sobre aquilo que os outros disseram ou fizeram, tentando mudar mentalidades que não nos pertencem.

Mas a verdade é que o teu trabalho não é mudar os outros, é melhorares a ti próprio.

Quando gastamos tempo a procurar respostas fora de nós, estamos, na realidade, a entregar o nosso poder ao outro. Ficamos presos a situações que já passaram, alimentando emoções que nos impedem de crescer.

Em vez de tentares controlar o comportamento alheio, foca-te na tua cura, no teu desenvolvimento e na tua paz interior. Porque a verdadeira vitória não está em vencer os outros, está em evoluíres a tua própria consciência.

20/03/2026

Como as emoções influenciam a forma como comemos e estratégias simples para criar uma relação mais saudável e consciente com a comida.

Ver artigo completo aqui: https://bit.ly/4sjX2XN

17/03/2026

Como a fome emocional transforma a comida num refúgio temporário, escondendo sentimentos e lidando com as emoções de forma inconsciente.

Ver artigo completo em: https://bit.ly/4aogcnY

16/03/2026

Revista Psicologia Digital Ed. Março - Fome Emocional: Por que comemos quando estamos tristes, ansiosos ou stressados.

Vê a revista completa aqui: https://bit.ly/3OGP3pc

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