CLÍNICA MATERNO-INFANTIL DE BELÉM

04/04/2026

Clínica Materno Infantil de Belém deseja a todos uma Feliz Páscoa! 🐰🩷

31/03/2026

A Equipa CMIB está a crescer! ☺️

Bem-vinda Dra. Joana 🧑‍⚕️

•Medicina Geral e Familiar•

29/03/2026

27/03/2026

Todos os anos os “meus” meninos fazem uma visita….

27/03/2026

O Dia Internacional da Síndrome de Down 💛
foi comemorado no dia 22 de Março .

Neste dia, celebramos a diferença, a inclusão e o valor único de cada pessoa.

A Síndrome de Down faz parte da diversidade humana, não define limites, define caminhos diferentes, cheios de potencial, aprendizagem e conquistas.

É fundamental promover a inclusão, o respeito e a igualdade de oportunidades, desde a infância e ao longo de toda a vida.

Mais do que um diagnóstico, falamos de pessoas, histórias e capacidades.

Porque cada pessoa é única e todas merecem ser vistas, valorizadas e incluídas!

23/03/2026

A “descida do leite”: o que é e o que podemos fazer para aliviar o desconforto? 🤱

A chamada “descida do leite” acontece, habitualmente, entre o 2º e o 5º dia após o parto. Nesta fase, o corpo aumenta a produção de leite, passando do colostro para o leite maduro.

É comum, as mamãs sentirem as mamas mais cheias, duras, quentes e sensíveis.
Algumas mulheres podem também notar desconforto, sensação de tensão ou até um ligeiro aumento da temperatura corporal.
Apesar de poder ser desconfortável, trata-se de um processo natural e esperado.

Para aliviar o desconforto, existem algumas medidas simples que podem ajudar:

▫️ Amamentar com frequência, evitando longos intervalos
▫️ Garantir uma boa pega, para um esvaziamento eficaz da mama
▫️ Aplicar calor antes de amamentar
(ajuda o leite a fluir)
▫️ Aplicar frio após amamentar
(reduz o inchaço e o desconforto)
▫️ Massajar suavemente a mama, se necessário
▫️ Extrair um pouco de leite manualmente, caso a mama esteja muito tensa

Cada mulher vive esta fase de forma diferente, mas na maioria dos casos é temporária e melhora à medida que o corpo se adapta à amamentação.

Se a dor for intensa, houver febre persistente ou sinais de inflamação, é importante procurar apoio de um profissional de saúde 🧑‍⚕️

01/03/2026

A Mãe e o Pai no pós-parto 🤍👩‍❤️‍👨

O nascimento de um filho é um dos momentos mais transformadores da vida.
Com ele chegam o amor intenso, a emoção e a alegria, mas também o cansaço acumulado, as dúvidas constantes e uma nova responsabilidade que muda tudo!!

A mãe vive alterações físicas profundas e uma verdadeira revolução hormonal.
O corpo precisa de recuperar, as noites tornam-se instáveis e as emoções podem oscilar entre felicidade, sensibilidade e vulnerabilidade.

O pai também atravessa uma adaptação significativa… Surge um novo papel, novas preocupações e, muitas vezes,
a necessidade de apoiar enquanto também está a aprender e a ajustar-se.

A relação do casal muda.
A rotina muda.
O tempo muda.
É normal sentir-se feliz e, ao mesmo tempo, exausto. É normal sentir amor imenso e também insegurança. É normal precisar de apoio!

Cuidar do recém-nascido é essencial,
mas cuidar da saúde física e emocional dos pais é igualmente fundamental.
Porque quando os pais estão apoiados e equilibrados, toda a família beneficia 🩷

A parentalidade constrói-se com tempo, paciência e rede de apoio. E pedir ajuda também faz parte do processo 🥰

Venha falar connosco…

28/02/2026

Suporte Básico de Vida 🩷

O Suporte Básico de Vida (SBV) é um conjunto de manobras que devem ser iniciadas quando alguém está inconsciente e não respira normalmente.
Pode acontecer em adultos, crianças ou bebés, e saber agir nos primeiros minutos faz toda a diferença.

Que passos devo seguir?

🩷1. Verificar se responde e se respira
🩷2. Ligar 112 imediatamente
🩷3. Iniciar compressões torácicas até à chegada de ajuda.

Em adultos e crianças, as compressões são feitas com as mãos no centro do peito. Nos bebés, utilizam-se apenas dois dedos e menos força, adaptando a técnica ao tamanho do tórax.

O mais importante é não ficar parado.
Mesmo compressões simples, iniciadas rapidamente,
podem aumentar significativamente as hipóteses de sobrevivência!

12/02/2026

A hora do banho do recém-nascido 🛁👶

O banho do recém-nascido é, acima de tudo,
um momento de higiene, conforto e adaptação ao novo ambiente fora do útero.
Quando realizado com calma, num espaço tranquilo e seguro, ajuda o bebé a sentir-se protegido e contribui para o seu bem-estar.

A água deve estar morna e o ambiente aquecido, evitando mudanças repentinas de temperatura.
Os produtos utilizados devem ser suaves, específicos para recém-nascidos e usados em pequenas quantidades, uma vez que a pele nesta fase é muito sensível.
Ter tudo preparado antes de iniciar o banho é essencial para garantir segurança e tranquilidade.

Nos primeiros dias, o banho não precisa de ser prolongado.
Movimentos suaves, apoio adequado da cabeça e do corpo e atenção constante tornam este momento mais confortável para o bebé.

10/02/2026

Epidural durante o trabalho de Parto 💉

A epidural é uma técnica de analgesia usada durante o trabalho de parto para aliviar a dor.
É administrada por um anestesista na região lombar da coluna, mais precisamente no espaço epidural, que envolve os nervos responsáveis pela sensibilidade da parte inferior do corpo.

Após ser administrada, o medicamento atua bloqueando a transmissão da dor, permitindo um alívio progressivo das contrações.
A mulher mantém-se acordada,
consciente e capaz de participar ativamente no parto, embora possa sentir diminuição da sensibilidade ou peso nas pernas.

A epidural não é aplicada de forma “automática”,
a sua administração depende da fase do trabalho de parto, da avaliação clínica e da vontade da grávida. Como qualquer procedimento médico,
pode ter efeitos secundários, pelo que é fundamental uma decisão informada e acompanhada por profissionais de saúde.

O mais importante é que cada mulher tenha informação clara para escolher o que a faz sentir mais segura e confortável durante o parto 🤍

09/02/2026

Quando o bebé nasce, o cérebro da mãe muda.
Já ouviu esta frase? 🧠🤱

A maternidade provoca alterações reais no cérebro da mulher, ajudando-a a responder às necessidades do bebé.

Grande parte destas mudanças acontece graças à ocitocina, uma hormona fundamental ao longo de todo o processo da maternidade, desde o trabalho de parto até ao pós-parto.

Durante o trabalho de parto, a ocitocina tem um papel essencial.
É esta hormona que estimula contrações uterinas regulares e coordenadas, permitindo a dilatação do colo do útero e ajudando o corpo da mulher a “conduzir” o nascimento de forma progressiva.

Depois do nascimento, a ocitocina continua a atuar de forma intensa no vínculo emocional entre mãe e bebé.
O contacto pele com pele, o toque, o cheiro e o olhar estimulam a sua libertação, promovendo sentimentos de proteção, tranquilidade e ligação afetiva.

Na amamentação, a ocitocina volta a ter um papel fundamental.
Sempre que o bebé suga o peito, o cérebro recebe um sinal que leva à libertação desta hormona, permitindo a saída do leite.

No pós-parto, a ocitocina ajuda o útero a regressar gradualmente ao seu tamanho normal e a reduzir o sangramento (prevenção de hemorragias).

Assim, mais do que uma simples hormona, a ocitocina atua como um verdadeiro elo entre corpo, cérebro e emoções, acompanhando a mulher em todas as etapas da maternidade! 🩷

30/01/2026

SAÚDE MENTAL 😶
porque é importante pedir ajuda 🤍

Cuidar da saúde mental é tão essencial quanto cuidar do corpo.
Sentir cansaço emocional, ansiedade, tristeza persistente ou dificuldade em lidar com o dia a dia não é sinal de fraqueza, é um sinal de que algo precisa de atenção…

Pedir ajuda permite compreender
o que está a acontecer,
prevenir o agravamento dos sintomas
e encontrar estratégias para recuperar o equilíbrio emocional.
Quanto mais cedo o apoio é procurado, maior é o impacto positivo no bem-estar, nas relações e na qualidade de vida.

Falar, ser ouvido e acompanhado faz parte do cuidado, pois ninguém precisa de enfrentar tudo sozinho 🫂