Biodanza SRT - Orlando Nascimento

20/02/2026

O psicólogo Harry Harlow, nos anos 30 do século XX, fez experiências com macacos rhesus, demonstrando a importância do vínculo emocional e do conforto para o desenvolvimento, não apenas de alimentação.

O macaco Punch foi abandonado pela mãe e criado pelos funcionários do jardim zoológico de Ichikawa, no Japão. Encontrou conforto num macaco de peluche, que leva para todo o lado.

12/02/2026

Dançar faz MUITO bem.

A new analysis shows that moving to music with others can be a powerful way to ease symptoms of depression. Unlike walking or yoga, dance engages the brain in a unique “neurochemical symphony,” blending physical activity with joy, connection, and self-expression. Here's why it helps and how to harness it, according to experts: https://on.natgeo.com/4cgaQxw

30/01/2026

Dança... um caminho para o bem-estar.

28/01/2026

Por que a Biodanza utiliza a música?

15/01/2026

A afetividade é o eixo central da biodanza.
E é através dela que nos ligamos uns aos outros.

“Todos somos um"

Rolando Toro

14/12/2025

Feliz Natal para ti 💫🎄

"O que mais importa não é o novo que se vê, mas o que se vê de novo no que já tínhamos visto” – Vergílio Ferreira

Até 2026! 🎆

*árvore criada e gentilmente cedida pela artista

11/12/2025

Dança | uma linguagem universal da humanidade

What can out long love affair with dance teach us about ourselves?

28/11/2025

Ser facilitador de biodanza não é ser uma espécie de DJ semanal.
É, sim, ter conhecimento sobre muitas áreas, desde a biologia à psicologia, passando pela mitologia, pela filosofia e muito mais.
E permanente aprender, aprofundar, estudar, ler, reler.

Biodanza é movimento.
Biodanza é conhecimento.
Biodanza... abrangente como a Vida.

23/11/2025

O movimento é uma forma de estimular a criatividade.

Ser criativo não é apenas pintar um quadro, fazer uma escultura ou escrever um poema.

É também colocar um condimento diferente na comida, ou andar numa rua onde não passamos habitualmente.

Todos somos criativos 💫

E a biodanza promove essa qualidade, com a música, com o movimento e com o encontro com o outro.

18/11/2025

Sim, tu podes ter:
- uma rotina saudável que te revitaliza todas as semanas;
- 90 minutos em que relaxas e te entregas ao momento;
- um espaço em que cuidas de ti;
- uma possibilidade de bem-estar através do teu movimento.

Segue o teu instinto!
Inscreve-te. Por ti!

AULAS ABERTAS | iniciantes

🗓 Quando: 4a-feira | 20h
📍 Onde: Clínica Girassol, em Telheiras

Inscrições e informações
Whatsapp: +351 917 005 719

11/11/2025

Através do movimento e da música, contribuimos para o bem-estar físico, mental e emocional. E sem ficarmos verdes 😀

Os ET não vivem na Terra, por isso não podem vir à biodanza.
Mas tu podes!

Os extraterrestres que desculpem, mas a biodanza é só para terráqueos. Estarão verdes de inveja?

E tu? Vais ficar de fora?

A tua presença faz a diferença: a biodanza é um encontro humano, simples e profundo.

Inscreve-te!
Espero por ti.

AULAS ABERTAS | iniciantes

🗓 4a-feira | 20h
📍 Clínica Girassol, em Telheiras

Inscrições e informações:
Whatsapp: 917 005 719