TO BE. Clínica by Teresa Branco

TO BE. Clínica by Teresa Branco Estamos focados na correta gestão do seu peso, envelhecimento saudável e performance desportiva.

O Instituto Prof Teresa Branco está focado na correta gestão do peso, na melhoria da performance desportiva e em adiar o processo de envelhecimento precoce.

05/12/2025

Mudança histórica na reposição hormonal
A FDA retirou os alertas vermelhos sobre a reposição hormonal na menopausa. Os estrogénios vaginais são seguros e eficazes nos sintomas genitourinários, os estrogénios isolados apresentam um risco neutro e a combinação de estrogénios com progesterona pode ter um risco mínimo, mas benefícios amplos.
Na TO BE., contamos com um corpo clínico especializado, garantindo um diagnóstico completo e um acompanhamento seguro e personalizado.

03/12/2025

Ao contrário da inflamação aguda, que é uma resposta imediata e passageira do corpo, a inflamação crónica mantém-se ativa de forma contínua e silenciosa. Este esforço constante do sistema imunitário fragiliza o organismo e aumenta o risco de várias doenças.

Na TO BE., avaliamos cientificamente o nível inflamatório através do Índice de Inflamação TO BE., um método que permite identificar, medir e agir de forma personalizada e preventiva. ✨

A celulite, ou lipodistrofia ginóide, é uma alteração estética causada pela acumulação de gordura sob a pele, que compri...
01/12/2025

A celulite, ou lipodistrofia ginóide, é uma alteração estética causada pela acumulação de gordura sob a pele, que comprime o tecido conjuntivo e cria o aspeto irregular e ondulado.
Na TO BE., a sua prevenção e tratamento passam por:
- Terapias Manuais: Drenagem linfática manual;
- Tecnologias avançadas: Pressoterapia, INDIBA®, Mesoterapia, Ondas de Choque e Eletroestimulação;
- Apoio complementar: planos de nutrição, suplementação e atividade física adaptada;
Os benefícios são vários mas o mais importante é a diminuição das queixas e melhoria no aspecto geral da pele.

30/11/2025

A menopausa não precisa de ser um problema.Pode ser o início de uma nova fase, com mais saúde, energia e autoestima. 💪
Neste episódio do Chica Esperta, a Prof.ª Teresa Branco explica o que muda no corpo e na mente durante a menopausa, os sinais a que deve estar atenta e como a medicina pode ajudá-la a viver este momento com equilíbrio e bem-estar.

21/11/2025

O lipedema é uma condição crónica e inflamatória caracterizada por uma alteração vascular do tecido adiposo. Afeta, membros superiores e sobretudo inferiores, provocando desproporção corporal e sintomas que comprometem o seu bem-estar.
Na TO BE., cada caso é acompanhado de forma personalizada, com recurso a métodos que visam aliviar sintomas, melhorar a circulação e promover maior qualidade de vida.
👉 Se identifica alguns destes sinais, agende uma avaliação gratuita na TO BE. para diagnosticar se tem lipedema e qual o tratamento adequado. Descubra como pode melhorar o seu dia a dia.

No dia 16 de novembro, em Lisboa, vivemos uma tarde onde a arte foi o ponto de partida para pensar a saúde mental, as em...
20/11/2025

No dia 16 de novembro, em Lisboa, vivemos uma tarde onde a arte foi o ponto de partida para pensar a saúde mental, as emoções e a diversidade. O filme Noites Claras, realizado por Paulo Filipe Monteiro e protagonizado por Beatriz Godinho, foi o fio condutor de uma conversa profunda sobre a relação entre corpo, mente e expressão artística.
Entre partilhas, olhares e interpretações, ficou clara uma mensagem:
👉 cuidar da mente também é uma forma de arte.

Agradecemos a todos os que fizeram parte deste encontro, um momento de debate, empatia e reflexão que reforça o propósito da TO BE.: olhar o ser humano na sua totalidade.

19/11/2025

Após a avaliação estética, a Carla inicia o tratamento INDIBA Ⓡ, um método que complementa o seu processo de perda de peso, ajudando a reduzir a gordura localizada e melhorar a firmeza da pele.

Porque na TO BE., cada etapa é pensada para cuidar de si, por dentro e por fora. 💫

19/11/2025

Após a avaliação estética, a Carla inicia o tratamento INDIBA Ⓡ, um método que complementa o seu processo de perda de peso, ajudando a reduzir a gordura localizada e melhorar a firmeza da pele.
Porque na TO BE., cada etapa é pensada para cuidar de si, por dentro e por fora. 💫

17/11/2025

O lipedema é uma condição que pode provocar sintomas como pernas cansadas, dor e sensação de peso, comprometendo o bem-estar diário.
Na TO BE., uma das soluções utilizadas nestes casos é a pressoterapia. Este tratamento atua através de uma pressão controlada que estimula a circulação e ajuda a reduzir o desconforto associado ao lipedema.
👉Agende uma avaliação gratuita para diagnosticar se tem lipedema e qual o tratamento adequado.

Sabia que a sua genética não é uma sentença definitiva? Mesmo que tenha uma predisposição para desenvolver diabetes, os ...
14/11/2025

Sabia que a sua genética não é uma sentença definitiva? Mesmo que tenha uma predisposição para desenvolver diabetes, os seus hábitos diários podem fazer toda a diferença. 😊

10/11/2025

A Carla já perdeu 5,8 kg e continua o seu caminho rumo ao equilíbrio.
Com acompanhamento clínico e um plano feito à medida, está a transformar-se de forma segura e sustentável.

Na TO BE., cada processo é individual, seguro e centrado na saúde.

No novo formato do programa Para Si da TVI
07/11/2025

No novo formato do programa Para Si da TVI

Endereço

Rua Dom João V 29 A
Lisbon
1250-089

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 14:00
15:00 - 20:00
Terça-feira 10:00 - 14:00
15:00 - 20:00
Quarta-feira 10:00 - 14:00
15:00 - 20:00
Quinta-feira 10:00 - 14:00
15:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 14:00
15:00 - 18:00

Telefone

+351915276691

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