Qualis Alimentar

Qualis Alimentar � Ajudo estudantes e profissionais a criar/gerir 𝐒𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐐ualidade Desde então a minha vida mudou!!! Percebendo o caminho, é construir.

� Ajudo estudantes e profissionais a criar/gerir 𝐒𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐞 𝐒𝐞𝐠𝐮𝐫𝐚𝐧ç𝐚 𝐝𝐨𝐬 𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬

� Fim do stress nas auditorias

Portugal / Brasil




Apaixonada desde sempre pela área da Ciência e Tecnologia investi toda a minha dedicação e empenho na Licenciatura em Química Aplicada. Quando terminei a minha dissertação decidi entrar numa outra dimensão e abracei mais um projeto - Mestrado em Tecnologia e Segurança Alimentar. Quando iniciei o percurso profissional nesta área o primeiro impacto foi assustador. Parece tudo tão disperso, a informação não está compilada, as dificuldades são gigantes, as normas e legislação não têm fim. O desafio gerou uma vontade de aprender maior do algum dia teria sentido. Fiquei fascinada... Nunca mais parei... 10 anos de experiência em uma unidade fabril, anos e anos de auditorias, anos e anos de projetos, anos e anos de formações e a motivação continua. É incrível. Nem sempre parece tarefa fácil ler as milhentas normas que existem, mas com o foco certo tudo se torna mais simples. Neste seguimento, nasce a Qualis Alimentar. A Qualis tem a missão de ajudá-lo no seu caminho e tornar tudo mais fácil!

No dia 20 de outubro comemorei mais um aniversárioE este ano, o presente não veio embrulhado.Veio em forma de partilha, ...
23/10/2025

No dia 20 de outubro comemorei mais um aniversário
E este ano, o presente não veio embrulhado.
Veio em forma de partilha, conhecimento e propósito.

Tive o privilégio de dar a minha primeira aula no Instituto Superior de Agronomia, uma instituição de referência no ensino e na investigação alimentar.

Falar de qualidade, cultura e segurança alimentar diante de futuros profissionais da área foi, sem dúvida, o melhor presente que podia receber.

Porque mais do que uma aula, foi um lembrete:
🎯que o conhecimento ganha valor quando é partilhado;
🎯que ensinar é também continuar a aprender;
🎯que cada passo profissional nos prepara para este momento;
🎯que os maiores marcos da nossa vida chegam quando estamos a viver o nosso propósito;
🎯que nada acontece por acaso — nem as datas.

A vida tem um sentido curioso de nos fazer celebrar não só o que conquistámos, mas também quem nos tornámos no processo.

Obrigada ao ISA pela confiança, aos alunos pela atenção e à vida por me dar a oportunidade de unir propósito e profissão.

💙

Domingo, 23h.Caixa de entrada vazia.Mensagens respondidas.Planos alinhados.Amanhã é o meu aniversário — e escolhi começa...
19/10/2025

Domingo, 23h.
Caixa de entrada vazia.
Mensagens respondidas.
Planos alinhados.

Amanhã é o meu aniversário — e escolhi começar o novo ciclo assim: com espaço para o que realmente importa.

Porque às vezes, o maior presente que podemos dar a nós mesmos é fechar capítulos com leveza.

Amanhã começa uma nova etapa — e prometo que vem aí algo incrível.

Advinham o que é? 💡

Estive ausente.Uma pneumonia obrigou-me a parar. O corpo avisou — e eu (finalmente) ouvi. Foram dias de pausa forçada, m...
09/10/2025

Estive ausente.
Uma pneumonia obrigou-me a parar. O corpo avisou — e eu (finalmente) ouvi.

Foram dias de pausa forçada, mas também de consciência:
👉 O equilíbrio entre saúde, vida pessoal e realização profissional é essencial para a sustentabilidade de qualquer projeto.

Agora que estou a recuperar, volto com mais clareza sobre o que quero construir — e com ainda mais vontade de partilhar por aqui.

Tenho muitas mensagens e pedidos por responder. Vou fazê-lo com a maior brevidade, um a um, com o cuidado que cada um merece.

E estou a preparar novos conteúdos e serviços ligados ao CV, marca pessoal e crescimento profissional na área da qualidade e segurança alimentar.

A Qualis não é só uma marca.
É o reflexo de quem continua, mesmo depois das pausas.

Obrigada por estarem desse lado.
Voltamos ao caminho. 💙

🧠 𝗢 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗹𝗵𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗹𝘃𝗮𝗿.Pode devolver propósito, autoestima, motivação.Pode dar estrutura aos dias e esperança aos sonh...
08/09/2025

🧠 𝗢 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗹𝗵𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗹𝘃𝗮𝗿.

Pode devolver propósito, autoestima, motivação.

Pode dar estrutura aos dias e esperança aos sonhos.

Pode ser o lugar onde te redescobres — depois de uma queda, de uma perda, de um recomeço.

💔 𝗠𝗮𝘀 𝗼 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗹𝗵𝗼 𝘁𝗮𝗺𝗯é𝗺 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘁𝗮𝗿.

Quando não reconhecem o teu valor.

Quando não tens espaço para crescer.

Quando vais todos os dias, mas já não sabes porquê.

🎯 E é por isso que eu insisto tanto nisto:

👉 O teu currículo tem de contar a tua história com verdade, mas também com estratégia.

👉 O teu percurso tem valor — e merece ser apresentado com clareza e confiança.

Às vezes, tudo o que precisamos é de uma nova porta.

Mas essa porta só se abre se a chave encaixar.

E o currículo é isso: a chave certa para a oportunidade certa.

Se sentes que está na hora de mudar — ou de seres reconhecida/o pelo que realmente és —, estou aqui.

Faço análises gratuitas de CV com base naquilo em que mais acredito:

📌 comunicação clara

📌 impacto real

📌 e currículos com identidade.

Fala comigo.

Talvez este seja o primeiro passo para um novo capítulo.

💼💡

🎯 𝗢 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗶𝘇 𝗼 𝘁𝗲𝘂 𝗰𝘂𝗿𝗿í𝗰𝘂𝗹𝗼… 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘁𝘂 𝗻ã𝗼 𝗲𝘀𝘁á𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗽𝗲𝗿𝘁𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗼 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝗿?📌 Já leste o teu CV como se fosses um recruta...
26/08/2025

🎯 𝗢 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗶𝘇 𝗼 𝘁𝗲𝘂 𝗰𝘂𝗿𝗿í𝗰𝘂𝗹𝗼… 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘁𝘂 𝗻ã𝗼 𝗲𝘀𝘁á𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗽𝗲𝗿𝘁𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗼 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝗿?

📌 Já leste o teu CV como se fosses um recrutador?
📌 Consegues perceber, em 6 segundos, quem és e o que te torna única/o?

Um bom currículo 𝗻ã𝗼 é 𝘂𝗺 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗺𝗼.
É uma estratégia.

👉 E pode ser a diferença entre seres chamada/o ou esquecida/o.
Faço 𝗮𝗻á𝗹𝗶𝘀𝗲𝘀 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗖𝗩 com base nos meus critérios de comunicação, clareza e impacto.

Se quiseres uma opinião profissional: 𝗳𝗮𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗴𝗼.

📩 Tenho 5 vagas até ao fim do mês.

Li no Expresso:‘A comida processada faz parte da nossa evolução. Foi benéfica: permitiu a durabilidade dos alimentos e m...
22/08/2025

Li no Expresso:
‘A comida processada faz parte da nossa evolução. Foi benéfica: permitiu a durabilidade dos alimentos e maior segurança alimentar.’

E sim, como profissional da área, concordo — em parte.
🍞 O processamento pode 𝘀𝗮𝗹𝘃𝗮𝗿 𝘃𝗶𝗱𝗮𝘀: evita contaminações, garante segurança, reduz desperdício.

Mas a linha entre ‘processar para proteger’ e ‘processar para viciar’ é muito fina.

⚠️ O desafio está no equilíbrio.
➕ Processar bem.
➖ Processar o mínimo necessário.
📌 Informar o consumidor.

📌 E lembrar: segurança alimentar é também 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗽𝗮𝗿ê𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿.
O que pensas tu sobre isso?



Em segurança alimentar, não comunicar bem 𝗻ã𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗼𝗺𝗲𝘁𝗲 𝗮𝗽𝗲𝗻𝗮𝘀 𝘂𝗺 𝗿𝗲𝗴𝗶𝘀𝘁𝗼 𝗼𝘂 𝘂𝗺 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼. 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗼𝗺𝗲𝘁𝗲 𝗮 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗮.Quan...
08/08/2025

Em segurança alimentar, não comunicar bem 𝗻ã𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗼𝗺𝗲𝘁𝗲 𝗮𝗽𝗲𝗻𝗮𝘀 𝘂𝗺 𝗿𝗲𝗴𝗶𝘀𝘁𝗼 𝗼𝘂 𝘂𝗺 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼. 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗼𝗺𝗲𝘁𝗲 𝗮 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗮.

Quando a produção não comunica com a qualidade, quando a direção não ouve a linha, quando os líderes não explicam o porquê das regras… o que se perde 𝗻ã𝗼 é 𝘀ó 𝘂𝗺 𝗱𝗮𝗱𝗼 𝘁é𝗰𝗻𝗶𝗰𝗼 — é 𝗼 𝗮𝗹𝗶𝗻𝗵𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻ç𝗮 𝗲 𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗼𝗺𝗶𝘀𝘀𝗼.

E sem isso, nenhum sistema se aguenta.

A cultura de segurança constrói-se com palavras, com gestos e com escuta ativa — todos os dias.

📣 𝗘 𝗻𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲𝘀𝗮, 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗲𝘀𝘁á 𝗮 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮çã𝗼?

𝗦𝗶𝗺. 𝗘𝘂 𝘀𝗼𝘂 𝗺ã𝗲. 𝗘 𝘀𝗼𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹.E esta semana, mesmo sem tempo, não consegui ficar calada.Fala-se em cortar direitos...
06/08/2025

𝗦𝗶𝗺. 𝗘𝘂 𝘀𝗼𝘂 𝗺ã𝗲. 𝗘 𝘀𝗼𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹.

E esta semana, mesmo sem tempo, não consegui ficar calada.

Fala-se em cortar direitos como o horário de amamentação como se fosse um privilégio. Mas não é. É dignidade. É presença. É o que impede que um bebé fique 12h numa creche. É o que permite a uma mãe estar — sem se sentir a falhar.

🍼 Tirar leite numa pausa.
👶 Deixar um filho às 7h e só o ver às 19h.
💔 Ouvir: “Ainda vai sair por causa do miúdo?”

🎯 Ser mãe solo.
🎯 Ser mãe de um filho com necessidades especiais.
🎯 Ser tudo, sem plano B.

E mesmo assim, esperam foco. Esperam produtividade. Esperam silêncio.
Ser mãe ainda é visto como obstáculo.
Logo depois do “Parabéns!”, surgem os “E agora…?”
Mas ninguém pergunta: “E se ela for ainda melhor profissional?”
A maternidade não é pausa. É escola.
De liderança, gestão emocional, força.

⚠️ Se queremos igualdade:
➡️ Que se permita a presença sem culpa.
➡️ Que se entenda que mães equilibradas são mais produtivas — e formam gerações mais seguras.

🌍 O mundo precisa de mães.
Mas precisa, sobretudo, de condições para que possamos ser — em casa e no trabalho — com dignidade.

Hoje escrevo com a alma aberta. Porque o silêncio também cansa.

📌 𝗣𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗿 𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲𝘀𝗮?Ainda há quem veja a certificação apenas como um “mal necessário” — algo a fazer porq...
31/07/2025

📌 𝗣𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗿 𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲𝘀𝗮?

Ainda há quem veja a certificação apenas como um “mal necessário” — algo a fazer porque o cliente exige, ou porque é requisito legal.

Mas quem já viveu o processo com intenção sabe: 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗿 é 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗿.

✅ Melhora os processos

✅ Reduz erros e retrabalhos

✅ Aumenta a confiança do consumidor

✅ Abre portas para novos mercados

✅ Cria uma cultura de responsabilidade partilhada

Mais do que uma exigência, a certificação é uma 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁é𝗴𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼.

E é por isso que, mesmo exigente, ela vale a pena.

No blog do Food Safety Brazil, falei sobre isso.

Se quiseres refletir melhor sobre o tema, deixo o link nos comentários.

📎 E se quiseres ajuda para preparar a tua empresa para a certificação, sabes onde encontrar-me.

𝗢 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝘂𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗶𝘀 𝘁ê𝗺 𝗽𝗿𝗼𝗰𝘂𝗿𝗮𝗱𝗼Nos últimos tempos, tenho recebido um número crescente de mensagens de profissio...
29/07/2025

𝗢 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝘂𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗶𝘀 𝘁ê𝗺 𝗽𝗿𝗼𝗰𝘂𝗿𝗮𝗱𝗼

Nos últimos tempos, tenho recebido um número crescente de mensagens de profissionais da área alimentar com uma dúvida comum:
❝Será que o meu CV está mesmo a comunicar o meu valor?❞

São pessoas com experiência sólida, formação técnica, anos de dedicação.
Mas que, ainda assim, não têm tido retorno nas candidaturas ou se sentem invisíveis no LinkedIn.

✋ E não, não é falta de competência.
É falta de alinhamento entre 𝗾𝘂𝗲𝗺 𝘀ã𝗼 𝗲 𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗼𝘀 𝗱𝗼𝗰𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗺𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮𝗺.

Por isso, criei um modelo de apoio focado nesta dor real:
📌 Análise de CV técnico
📌 Revisão de LinkedIn com identidade profissional
📌 Elaboração de cartas de motivação com verdade e direção
📌 Mentoria express para quem precisa de orientação rápida e eficaz.

E tudo começa com um pequeno diagnóstico — gratuito e sem compromisso — para que possas perceber onde estás e o que podes melhorar.

Se estás a sentir o mesmo, estás longe de estar sozinho.
E talvez esteja mesmo na hora de repensar 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝘁𝗲 𝗲𝘀𝘁á𝘀 𝗮 𝗮𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗮𝗼 𝗺𝘂𝗻𝗱𝗼.

💬 Se quiseres saber mais sobre este acompanhamento, envia mensagem ou comenta aqui.
Prometo responder com atenção, como tenho feito com todos os que já iniciaram este caminho.

📋 𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸 𝗱𝗮 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 – 𝗲𝗺 𝗾𝘂𝗲 𝗳𝗮𝘀𝗲 𝗲𝘀𝘁á𝘀?𝗦𝗲 𝗲𝘀𝘁á𝘀 𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗹𝗵𝗮𝗿...☑ Estás a cumprir ou a evoluir?☑ Já deste feedback à tua eq...
21/07/2025

📋 𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸 𝗱𝗮 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 – 𝗲𝗺 𝗾𝘂𝗲 𝗳𝗮𝘀𝗲 𝗲𝘀𝘁á𝘀?

𝗦𝗲 𝗲𝘀𝘁á𝘀 𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗹𝗵𝗮𝗿...
☑ Estás a cumprir ou a evoluir?
☑ Já deste feedback à tua equipa esta semana?
☑ Há alguma melhoria que podias sugerir hoje?
☑ O teu trabalho está alinhado com o que queres para o futuro?

𝗦𝗲 𝗲𝘀𝘁á𝘀 à 𝗽𝗿𝗼𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗹𝗵𝗼...
☑ Atualizaste o teu CV com clareza e intenção?
☑ Já procuraste vagas de forma estratégica — ou estás a disparar em todas as direções?
☑ O teu LinkedIn está a falar por ti?
☑ Já pediste feedback a alguém da área?

𝗦𝗲 𝗲𝘀𝘁á𝘀 𝗻𝘂𝗺𝗮 𝗳𝗮𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗱ú𝘃𝗶𝗱𝗮...
☑ Estás a ouvir o que o teu corpo e mente te dizem?
☑ Tens parado para perceber o que realmente queres fazer?
☑ Já escreveste (nem que seja para ti) o que te faz falta?
☑ Estás a ser dura contigo… ou honesta?

✨ Seja qual for a fase, começa com 𝟭 𝗮çã𝗼 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀.
Não tens de resolver tudo esta semana.
Mas tens de te lembrar de ti.

📣 “𝗘𝗻𝘃𝗶𝗼 𝗖𝗩𝘀 𝗲 𝗻𝗶𝗻𝗴𝘂é𝗺 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝗱𝗲.”É a frase que mais ouvi esta semana.De profissionais competentes. Técnicos. Com formaçã...
16/07/2025

📣 “𝗘𝗻𝘃𝗶𝗼 𝗖𝗩𝘀 𝗲 𝗻𝗶𝗻𝗴𝘂é𝗺 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝗱𝗲.”

É a frase que mais ouvi esta semana.
De profissionais competentes. Técnicos. Com formação.
Pessoas que deram tudo na faculdade, que sabem o que é um plano HACCP, que já enfrentaram auditorias, que até formam colegas…
Mas que agora se sentem 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘀í𝘃𝗲𝗶𝘀 no mercado de trabalho.

💭 E sabes porquê?
Porque 𝗻𝗶𝗻𝗴𝘂é𝗺 𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗻𝘀𝗶𝗻𝗼𝘂 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮 𝗵𝗶𝘀𝘁ó𝗿𝗶𝗮.
Sabemos calcular prazos de validade, mas não sabemos escrever um resumo que destaque quem somos.
Sabemos citar a ISO 22000 de cor, mas não sabemos mostrar o impacto que tivemos na fábrica onde trabalhámos.

E é por isso que estou aqui.

Ajudo-te a dar voz ao teu percurso.
📌 Revisão estratégica de currículos técnicos.
📌 Criação de perfis LinkedIn com identidade.
📌 Apoio à carta de motivação — sem blá blá blá. Com intenção.

💬 Se estás nessa fase de enviar CVs e só recebes silêncio,
fala comigo.

Vamos quebrar esse ciclo. Vamos posicionar-te como mereces.
𝗣𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗵𝗶𝘀𝘁ó𝗿𝗶𝗮 𝘃𝗮𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝘂𝗮𝘀 𝗽á𝗴𝗶𝗻𝗮𝘀 𝗲𝗺 𝗧𝗶𝗺𝗲𝘀 𝗡𝗲𝘄 𝗥𝗼𝗺𝗮𝗻.
E o mercado precisa de ti — só ainda não te viu com clareza.

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Lisbon

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