MOVE Knee Sports Care

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MOVE Knee Sports Care

We provide personalised and specialised care on the knee joint, muscle and tendon injuries.

Being a multidisciplinary team experienced on treating these conditions, from sports injuries, to arthritis, joint replacements, and joint preservation treatments.

21/01/2026

Sabes o que é o cruzado anterior e porque é que a sua lesão muda tudo?

Swipe para perceber → e descobre como a prevenção funciona.

💬 Dúvidas? Estamos aqui para ajudar.

13/01/2026

80% das lesões de joelho acontecem nos primeiros minutos de actividade sem aquecimento. 5 minutos de mobilização mudam tudo.

Quer saber mais sobre prevenção de lesões? A nossa equipa está disponível para o ajudar.

24/12/2025

Neste Natal, move-te com alegria, cuida do teu corpo e dá-lhe o descanso que merece.
Boas festas da MoveKSC 🎄

18/12/2025

Cada passo com excesso de peso significa carga extra sobre os joelhos.
Mas a redução de apenas 5 a 10% já pode fazer uma enorme diferença. 💡
👉 Comece hoje pequenas mudanças para proteger a sua mobilidade no futuro.

12/12/2025

Mover sem dor é o nosso objetivo e o teu também.

💪 Fala connosco e volta a mover-te com confiança.

04/12/2025

Passear, subir escadas, sentar, levantar… cada gesto soma-se a milhões de movimentos nos joelhos.

Cuidar da mobilidade e do equilíbrio muscular é a chave para prevenir lesões.

👉 Pequenos cuidados hoje fazem toda a diferença no futuro.

28/11/2025

Do desporto nasce a força. Da força, a recuperação.

📅 Marca uma consulta e começa a tua recuperação hoje.

21/11/2025

Lesões nos meniscos são comuns em desportos de impacto e mudanças rápidas de direção. Mas com músculos fortes e treino adequado é possível prevenir e continuar em movimento.

👉 Cuide da sua performance sem descuidar da sua saúde articular.

02/11/2025

A maratona é um teste de resistência e preparação. 💡

Treino progressivo, fortalecimento muscular e recuperação adequada fazem toda a diferença nos 42 km.

👉 Invista no seu corpo hoje e chegue mais longe

28/10/2025

Cada paciente é único. O meu compromisso é estar ao seu lado, ajudando-o a recuperar, ganhar confiança e viver melhor. 💙

👉 Estou aqui para o acompanhar em cada passo do caminho.

21/10/2025

A osteoporose enfraquece os ossos, mas o movimento fortalece o corpo e a confiança. 💙

Cuidar da saúde óssea é investir no futuro da sua mobilidade e independência.

👉 Dê hoje o primeiro passo para ossos mais fortes. Estamos aqui para ajudar.

18/10/2025

Sabia que, a cada passo, os joelhos suportam até 5 vezes o peso do corpo? 💡

Fortalecer a musculatura, aumentar treinos de forma gradual e trabalhar mobilidade são passos-chave para prevenir lesões.

👉 Cuide dos seus joelhos agora para garantir um futuro mais ativo e sem limitações.

Endereço

Lisbon

Website

https://www.moveksc.com/

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