25/03/2024
Boa tarde a Todos.
Iremos ter a partir de Abril outras terapias e aulas de yoga com professora Patrícia.
https://www.centropadmayoga.com/
Massagem de Som com Taças Tibetanas, 50 min
O efeito suave faz da Terapia de Som um método extraordinariamente eficaz e de reconhecida capacidade terapêutica em numerosos países europeus com tendência para a expansão mundial.
A Terapia de Som é utilizada nos cuidados de saúde, na fisioterapia e psicoterapia, no relaxamento, no trabalho com pessoas com necessidades especiais. A Terapia de Som com Taças Tibetanas (também designada por Massagem de Som) realiza-se colocando taças, diretamente, sobre o corpo físico do recetor, que se encontra confortavelmente deitado sobre um colchão, sem que haja necessidade de tirar a roupa.
Esta terapia dá jus ao seu nome devido ao efeito que o som provoca ao percorrer o corpo, massajando as suas células com vibrações e ondas sonoras harmónicas.
A Terapia de Som atua a níveis muito profundos, dificilmente conseguidos por outros métodos. Com a continuação dos tratamentos, o envio contínuo das ondulações suaves das taças acaba por dissolver os bloqueios, restabelecendo o fluxo energético, harmonizando o corpo e equilibrando a saúde.
Massagem Thai Yoga, 1h30
Sendo praticada na Tailândia há séculos, ou mesmo milénios, pensa-se que a sua origem
remonta a raízes Budistas Indianas, à medicina Ayurvédica e ao Yoga.
Esta massagem utiliza pressões em pontos e linhas de energia (linhas Sen, como são chamadas em Tailandês), recorre também a alongamentos, sendo por isso considerada um tipo de Yoga passivo. É praticada muito lentamente, numa "coreografia" que origina estados de relaxamento e meditação para o cliente e terapeuta, contribuindo para o equilíbrio de todas as dimensões do ser. Tem benefícios a nível mental, emocional e físico. Liberta toxinas, melhora a circulação, desbloqueia a energia, alivia tensões e deixa uma sensação de paz! Deixe-se levar e viaje um pouco pelas nuvens, você merece!
Benefícios:
-Aliviar problemas como dor lombar, dores de cabeça, artrites, dificuldades na digestão, dores menstruais, menopausa
-Reduz a tensão nos músculos,
-Aumenta a flexibilidade geral nos ligamentos,
-Atua como limpador linfático,
-Elimina as toxinas do sistema,
-Estimula os orgaos internos,
-Melhora a função neurológica,
-Aumenta a vitalidade,
-Reduz a tensão de doenças relacionadas com o stress,
-Ajuda a curar feridas velhas,
-Ajuda a fortalecer o sistema imunitário,
-Alivia bloqueios emocionais,
-Leva a um relaxamento profundo e acalma a mente.
