02/08/2025
Talvez estejas cansada de dietas que não funcionam.
Ou de olhares duros ao espelho. Ou simplesmente de te sentires “pesada” — no corpo e na cabeça.
Eu entendo-te. Já acompanhei centenas de mulheres assim. E por isso criei este método.
✨ O Método Espelho são 5 semanas só para ti.
Para desinchar, perder volume, voltar a sentir-te leve … sem extremos, sem contar calorias, sem obsessões.
🌿 Vais reencontrar o prazer de comer bem, cuidar de ti e sentir-te mais confiante … ao teu ritmo, na tua realidade.
Sou a Neide Rangel, nutricionista funcional há mais de 15 anos.
E este plano é o que gostava que todas as mulheres tivessem nas mãos quando se sentem perdidas.
💌 Compra já o teu exemplar e começa hoje.
Sim, hoje mesmo. Porque não precisas de esperar pela segunda-feira para começares a cuidar de ti.
