Yoga Kula Studio

Yoga Kula Studio 🧡🤎Yoga Kula Studio🤎🧡 – Inaugurado a 3 de fevereiro de 2025, o nosso estúdio é um espaço acolhedor para quem procura equilíbrio, força e serenidade.

Aulas para todos os níveis num ambiente inspirador. Vem respirar, praticar e transformar!

16/03/2026

Palácio da Baldaya, um dos espaços históricos e culturais mais especiais de Benfica, rodeado de jardim e com uma atmosfera tranquila, perfeita para uma manhã de prática e celebração. 🌿🌺

É aqui que, no próximo sábado, 21 de março, das 9h30 às 11h, o Yoga Kula Studio vai celebrar o Equinócio da Primavera com uma aula aberta de yoga, em parceria com a Junta de Freguesia de Benfica e o Palácio da Baldaya ( e ).

✨ As vagas para esta aula já se encontram esgotadas. Se ainda gostarias de participar, inscreva-te com o teu email para a lista de espera. Caso surjam desistências o teu nome entrarána lista. Link disponível na Bio 🔗

Esta será uma prática gratuita e aberta a todos os níveis, pensada tanto para quem já pratica yoga como para quem gostaria de experimentar pela primeira vez.

📍 Local: Palácio da Baldaya – Benfica
🗓 Data: 21 de março (sábado)
🕘 Horário: 9h30 – 11h
🧘 Nível: Aberto a todos
🎟 Participação gratuita

Obrigado pelo enorme interesse nesta celebração da primavera conosco. 🌸

Yoga Kula Studio🧡🤎🌟

🌸 Aula Gratuita de Yoga – Celebrar o Equinócio da Primavera 🌸No próximo sábado, dia 21 de março, das 9h30 às 11h, o Yoga...
10/03/2026

🌸 Aula Gratuita de Yoga – Celebrar o Equinócio da Primavera 🌸

No próximo sábado, dia 21 de março, das 9h30 às 11h, o Yoga Kula Studio convida-te para uma aula aberta de yoga no Palácio Baldaya, em Benfica - Lisboa.

Em parceria com o Palácio Baldaya, vamos celebrar o Equinócio da Primavera, um momento de equilíbrio entre dia e noite que marca o início de um novo ciclo.

Será uma prática especial, aberta a todos os níveis, perfeita tanto para quem já pratica como para quem quer experimentar pela primeira vez.

Uma manhã para respirar, mover o corpo com consciência e acolher a energia renovadora desta nova estação, num espaço único da nossa comunidade.

✨ Entrada gratuita
📍 Palácio Baldaya – Benfica
🗓 21 de março (sábado)
🕘 9h30 – 11h
🧘‍♀️ Para todos os níveis

Traz o teu tapete, convida um amigo e vem celebrar a chegada da Primavera conosco!

Yoga Kula Studio 🧡🤎🪷

10/03/2026

Num mundo que nos pede sempre mais pressa, mais metas e mais distância, o Yoga lembra-nos de algo essencial: parar.

Mais do que alcançar a postura perfeita, a prática é um convite a regressar ao corpo, à respiração e ao momento presente.

Hoje não precisas de ir mais longe.
Só mais fundo. 🧘‍♀️

Sentes o corpo cansado, as costas tensas, a mente a correr sem parar?Entre o trabalho, o trânsito e a rotina do dia a di...
06/03/2026

Sentes o corpo cansado, as costas tensas, a mente a correr sem parar?

Entre o trabalho, o trânsito e a rotina do dia a dia, é fácil esquecer de cuidar de ti. Mas o teu corpo e a tua mente merecem atenção, merecem respirar, alongar e recuperar energia.

No nosso estúdio em Benfica, Lisboa, criámos um espaço onde podes praticar Yoga e Pilates sempre que quiseres, para aliviar dores, reduzir stress e sentir-te mais leve e equilibrado.

Tudo simples e acessível:

🧘‍♀️ 45€ por mês
✨ Acesso ilimitado a todas as aulas
✨ Yoga e Pilates em grupo incluídos
✨ Todas as modalidades incluídas
✨ Sem fidelização
✨ Sem taxa de inscrição

Podes praticar ao teu ritmo, quantas vezes quiseres, e finalmente dar ao teu corpo e à tua mente o cuidado que merecem.

📍 R. General Morais Sarmento,n.º 60- Lisboa 351 📲 (+351) 933 782 610
📧 geral@yogakulabenfica.com

Envia mensagem para conhecer os horários ou começar já!🌟🙌🏽

03/03/2026

🌕 Prática de Lua Cheia

A lua cheia traz luz ao que precisa de ser visto.
É tempo de reconhecer, libertar e expandir.

Esta prática foi criada para te ajudar a canalizar essa energia, equilibrar emoções e fortalecer a tua ligação interior.

✨ Guarda para repetires durante esta fase lunar.
✨ Partilha com quem possa precisar deste momento.
✨ E se sentires o chamado, vem viver esta energia connosco presencialmente.

Será um gosto receber-te e dar-te a conhecer o nosso espaço!🪷🙏🏼🌟

02/03/2026

🪷✨ Já está ativo!

A partir de hoje, segunda-feira, o nosso novo sistema de marcações entrou oficialmente em vigor no Yoga Kula.

Passamos a utilizar o YogoBooking (.pt ), onde poderão:

✔️ Marcar e gerir as vossas aulas
✔️ Consultar horários
✔️ Atualizar os vossos dados
✔️ Receber as nossas newsletters e novidades

Pedimos a todos os alunos que façam o seu registo na plataforma e confirmem que o vosso e-mail está correto, para que possam continuar a receber todas as informações importantes e conteúdos que partilhamos com a comunidade.

Se tiverem qualquer dúvida ou dificuldade no acesso, entrem em contacto conosco, estamos aqui para ajudar.😊

Gratidão por caminharem conosco!
Hari Om. Namastê. 🙏

Março convida-nos a despertar. Tal como a natureza se transforma, também nós podemos libertar o que pesa, plantar novas ...
02/03/2026

Março convida-nos a despertar. Tal como a natureza se transforma, também nós podemos libertar o que pesa, plantar novas intenções e confiar no nosso próprio florescer.

Que este mês seja de crescimento consciente, equilíbrio e luz interior. ✨

Celebrámos 1 ano de Yoga Kula. Obrigada a todas as pessoas que fazem parte desta história.A quem pratica conosco, a quem...
24/02/2026

Celebrámos 1 ano de Yoga Kula. Obrigada a todas as pessoas que fazem parte desta história.
A quem pratica conosco, a quem apoia nos, a quem acredita, a quem chega pela primeira vez e a quem permanece. Este projeto é feito de pessoas. É feito de relação. É feito de presença.

Que venham mais anos.
Mais crescimento.
Mais partilhas.
Mais consciência.
Mais comunidade.

Seguimos juntos.🤎🧡🪷✨

20/02/2026

“Vim pelo Yoga, mas fiquei pelo Savasana.”

Quem nunca? 😌😍

A verdade é que muitos chegam pela curiosidade, pelo desafio ou pela vontade de mexer o corpo…
e acabam por ficar pela sensação de bem-estar, pelas conversas antes da aula, pela energia tranquila e pelo sentimento de comunidade. E sim… às vezes o savasana ajuda na decisão final!😅🙌🏽

Se ainda não conheces o Yoga Kula, talvez esteja na altura de vires experimentar! 🌟🙏🏼🧡🤎

✨ Novidade no Yoga Kula Studio ✨Estamos felizes por trazer algo novo ao estúdio, para além das aulas de yoga.No dia 27 d...
18/02/2026

✨ Novidade no Yoga Kula Studio ✨

Estamos felizes por trazer algo novo ao estúdio, para além das aulas de yoga.

No dia 27 de fevereiro, quinta-feira às 18h10, teremos Aula de Chi Kung, facilitada por Marta Horta (.te). 🌿

O Chi Kung é uma prática milenar chinesa que combina movimentos suaves, respiração consciente e foco mental, promovendo equilíbrio, redução do stress e aumento da energia.

Uma aula acessível e adaptável a todos os níveis.

📲 Alunos Kula podem marcar pela aplicação.
🧡 Convidados, o valor é 10€.

Esperamos por todos para esta nova proposta no Yoga Kula!🙏🌟

Cuidar de nós não é um luxo, é uma necessidade. É escolher viver com mais consciência, mais equilíbrio e mais ligação ao...
16/02/2026

Cuidar de nós não é um luxo, é uma necessidade. É escolher viver com mais consciência, mais equilíbrio e mais ligação ao que realmente importa.🙌🏽🤎🧡🤍

Pequenas escolhas criam grandes mudanças.
E tudo pode começar com um primeiro passo.

✨ Yoga Kula Studio — Lisboa, Benfica

Aulas de yoga e pilates ilimitadas
✔️ Apenas 45€ por mês
✔️ Sem taxa de inscrição
✔️ Sem fidelização

Comece a tua jornada hoje! 🪷

Endereço

Rua General Morais Sarmento, N. º 60
Lisbon

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 13:00

Telefone

+351933782610

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