João Arenga - Yoga e Ayurveda Therapy
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Ayurveda é a medicina/filosofia tradicional Indiana que visa o tratamento do Ser Humano como um tod
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Categoria
Conectar com coração e expandir a consciência
Vivi em Lagos até aos 14 e segui para Coimbra onde conclui o mestrado em Engenharia mecânica em 2010 e apesar de ter tido a oportunidade de trabalhar na área, não passou muito tempo até ter percebido o vazio e grau de insatisfação que me invadia.
Assim, em 2013 iniciei a minha pesquisa na área da meditação e prontamente comecei a frequentar o grupo de meditação Zazen em Coimbra, tendo passado também pelo Reiki, onde me formei também como terapeuta e que me ajudou profundamente no nível de auto conhecimento emocional e pessoal. Seguir se ia a participação em grupos e retiros espirituais.
Em 2014 fruto mais uma vez da minha pesquisa pessoal haveria de encontrar a Ayurveda, onde me formei como terapeuta durante 2 anos, sendo hoje uma das paixões da minha vida e profissão que exerço.
Em 2015 surgiu a necessidade de conhecer melhor os benefícios da filosofia védica dirigindo me agora a sua vertente prática, o Yoga. Por isso, iniciei o meu primeiro curso de professor de Yoga com Paulo Hayes na Quinta do Anjo em Tomar.
