Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 19:00 Sábado 09:00 - 13:00

Susana Wilton Osteopatia

Página Inicial
Portugal
Lisbon
Susana Wilton Osteopatia

Osteopatia Pediátrica e obstétrica. Bebés, crianças e grávidas. Founder & CEO Centro Pediatrico Susana Wilton. Consulta de Osteopatia Pediátrica e Obstétrica.

Grávidas, Bebés e Crianças. Licenciatura em Osteopatia pela Universidade Atlântica. Pós Graduação na London School of Osteopathy em Osteopatia Pediátrica e Obstétrica. Pós Graduação em Osteopatia Infantil pela ESSATLA

Osteopata certif**ada C-0032368
Enfermeira com experiência de 20 anos, incluindo Serviço de Neonatologia e Obstetrícia CP - 38965

Informações e marcações
www.susanawilton.com

15/03/2026

Os primeiros meses de vida são uma fase intensa de adaptação e desenvolvimento.

O bebé está a aprender a respirar, a alimentar-se, a regular o sono e a organizar o seu corpo fora do útero.

Cada bebé tem o seu ritmo, mas existem alguns sinais importantes que os pais podem observar nesta fase:
• Preferência constante por um lado da cabeça
• Dificuldade em relaxar ou corpo muito tenso
• Choro frequente sem causa aparente
• Dificuldade em dormir ou sono muito agitado
• Desconforto durante a amamentação ou biberão
• Cólica ou refluxo persistente
• Pouco interesse em mover braços ou pernas

Muitas destas situações fazem parte da adaptação natural dos primeiros meses.
No entanto, quando são persistentes ou geram preocupação, pode ser importante avaliar o corpo do bebé de forma holística.

E a osteopatia pediátrica pode ajudar a identif**ar tensões ou pequenas restrições e apoiar o bebé neste processo de adaptação ao novo mundo.

Se reconheces algum destes sinais no teu bebé, agenda uma consulta no . Nós podemos devolver a mobilidade e o bem-estar ao teu bebé e à vossa família!

13/03/2026

Já ouviste que muito colo habitua mal o teu bebé?
Ou que ele não pode dormir no teu colo porque depois não vai querer dormir na sua caminha?

E se o sono for influenciado por mais fatores do que, à partida, nos foram dizendo ao longo dos anos?

Fatores esses que podem parecer inofensivos, como a respiração, mas que podem ter (e têm) um grande impacto nos nossos filhos, se não forem corrigidos.

Neste reels falo um pouco sobre o que pode influenciar o sono do teu bebé e como podes ajudá-lo a ter um sono mais descansado.

E, claro, se tiveres dúvidas, podes sempre contar connosco no , através das especialidades que temos disponíveis, desde a osteopatia pediatrica, à consulta de sono e até à terapia da fala, para cuidar com o coração do teu bebé e de toda a família.

Tenham um sono descansado 💤🩵

12/03/2026

Bebé que se engasga com frequência, o que deves observar?

É relativamente comum que um bebé se engasgue ocasionalmente enquanto mama ou bebe leite.
Mas quando acontece com muita frequência, pode ser um sinal de que algo merece ser observado com mais atenção.

Alguns sinais a ter em conta:
• engasgamentos frequentes durante a ma**da ou biberão
• tosse ou desconforto logo após engolir
• dificuldade em coordenar sucção, deglutição e respiração
• irritação ou choro durante as refeições
• refluxo frequente
• tensão no corpo ou arqueamento durante a alimentação

O corpo do bebé ainda está a aprender a coordenar muitos processos ao mesmo tempo.
Quando existem tensões ou pequenas restrições no corpo, essa coordenação pode tornar-se mais difícil.

A osteopatia pediátrica pode avaliar e acompanhar estas situações de forma suave, observando o bebé como um todo e ajudando o corpo a encontrar mais equilíbrio.

Se sentes que os engasgamentos acontecem frequentemente ou geram preocupação, agendar uma consulta de avaliação pode trazer-vos mais tranquilidade.

Cada bebé comunica à sua maneira e vale sempre a pena escutar os seus sinais. 🤍

10/03/2026

Os primeiros dias de vida são uma grande adaptação, para o bebé e para os pais.

Depois de 9 meses protegido no útero, o bebé chega a um mundo cheio de novos estímulos: luz, sons, movimentos, fome, sono… e muitas emoções.

É natural que precise de colo, proximidade e tempo para se sentir seguro.
Nos primeiros meses, o choro é comunicação, o colo é regulação e o corpo ainda está a aprender a funcionar fora do útero.
Digestão, sono, movimento e adaptação acontecem gradualmente.

Mais do que procurar perfeição, esta fase pede presença, paciência e confiança.
E lembrar sempre: os pais também estão a aprender.

Dia após dia, vão descobrir a linguagem do seu bebé e construir o seu próprio caminho.

Porque crescer é um processo, para todos.

06/03/2026

O colo é o primeiro lugar de segurança do bebé.
E quando esse colo é sustentado com o uso do sling, o corpo sente, regula e confia, porque não existe esfroço, existe conexão.

✨ Benefícios do sling para o bebé:
promove sensação de segurança e contenção
ajuda na regulação do sistema nervoso
pode aliviar cólicas, refluxo e desconfortos digestivos
favorece o sono e a autorregulação
mantém o corpo alinhado e próximo do cuidador
previne deformações cranianas (plagiocefalia, braquicefalia...)

✨ Benefícios para mães, pais e cuidadores:
distribui melhor o peso, protegendo costas e ombros
permite mãos livres com conforto e proximidade
reforça o vínculo e a leitura dos sinais do bebé
promove confiança no cuidar, especialmente nos primeiros meses

Do ponto de vista da osteopatia pediátrica, o sling respeita a fisiologia do bebé quando:
- mantém a coluna arredondada em forma de “C”
- apoia bem a cabeça e o pescoço
- coloca a bacia e as pernas em posição de “M”
- mantém o bebé perto do corpo do cuidador

O sling não é apenas uma forma de transportar.
É uma extensão do colo, onde o bebé se sente seguro e o corpo pode simplesmente relaxar.

04/03/2026

A parentalidade não é um caminho linear.
É feita de perguntas, de tentativas, de dúvidas… e de muito amor em construção.

Não existe e não exige perfeição.
Exige presença, escuta e disponibilidade para crescer em conjunto.

Cuidar de bebés é também cuidar dos pais.
Acolher emoções, normalizar processos e lembrar que cada família tem o seu ritmo, a sua história e o seu jeito único de amar.

No meio de tudo isto, f**a a pergunta:
como estás a cuidar de ti enquanto cuidas de quem amas? 🤍

02/03/2026

Os primeiros passos são um marco emocionante.
Mas mais do que andar, o bebé está a organizar todo o corpo para uma nova fase.

Quando o bebé começa a andar, acontecem muitas adaptações:
- a postura muda,
- o equilíbrio é constantemente desafiado,
- os pés começam a assumir um papel fundamental,
- a coluna, a bacia e o pescoço reorganizam-se.

É por isso que a consulta dos 12 meses ou no início da marcha é tão importante.

Na avaliação em osteopatia pediátrica observamos:
✔️ alinhamento postural global
✔️ apoio dos pés e padrão de marcha
✔️ equilíbrio e coordenação
✔️ possíveis compensações ou tensões
✔️ impacto no sono, quedas frequentes ou cansaço excessivo

Muitas adaptações são normais. Algumas pequenas tensões, quando identif**adas atempadamente, podem ser corrigidas, evitando compensações futuras.

A osteopatia pediátrica não apressa o desenvolvimento. Respeita o ritmo do bebé e apoia o corpo para encontrar o seu equilíbrio natural.

Começar a andar é só o início de uma nova etapa 🤍

27/02/2026

Nem sempre é preciso mais estímulos.
Muitas vezes, só são precisos os estímulos certos.

No desenvolvimento do bebé, existem experiências simples, naturais e profundamente reguladoras que fazem mais pelo corpo e pelo cérebro do que muitos brinquedos.

3 estímulos naturais essenciais:
🍃O chão - Brincar no chão permite liberdade de movimento, exploração espontânea e integração postural. É aqui que o bebé organiza o corpo, ganha força, coordenação e confiança.

🌬️ O ar livre - Luz natural, variação de sons, cheiros e temperaturas suaves ajudam a regular o sistema nervoso, o sono e a atenção. O corpo relaxa e o desenvolvimento acontece naturalmente.

🤍 A presença - O olhar, a voz e o toque do adulto são estímulos poderosos. Regulam emoções, criam segurança e constroem bases sólidas para o desenvolvimento neurológico e emocional.

Se proporcionares estes 3 estímulos ao teu bebé, verás que o seu corpo se desenvolve melhor porque se sente seguro, livre e regulado.

24/02/2026

Uma parceria que marca a osteopatia pediátrica em Portugal

É com enorme honra e sentido de responsabilidade que o Centro Pediátrico Susana Wilton passa a integrar esta parceria académica, acolhendo estudantes da Licenciatura em Osteopatia, da ESSATLA, para estágio clínico na área da pediatria.

Como tão bem sublinha o Professor Dr. Jorge Esteves, esta é, tanto quanto se sabe, a única oportunidade em Portugal de realizar um estágio especializado em osteopatia pediátrica ao nível da licenciatura, um marco de enorme valor para a formação clínica, para a ciência e para o futuro da profissão.

Esta colaboração permite que os estudantes desenvolvam competências em contexto clínico real, não apenas na avaliação e intervenção osteopática pediátrica, mas também:
no relacionamento terapêutico com as famílias,
na comunicação clínica consciente,
e no trabalho centrado nas necessidades do bebé e da criança.

Criam-se assim as condições para construir, de forma estruturada e responsável, um modelo de prática clínica em osteopatia pediátrica centrado na família, alinhado com uma abordagem contemporânea, ética e informada pela evidência.

O valor desta parceria vai muito além do ensino técnico.

Representa um compromisso claro com:
a excelência clínica,
o desenvolvimento sustentado da osteopatia pediátrica,
a formação de profissionais conscientes, competentes e humanos.

É uma honra contribuir ativamente para o crescimento da área e para a formação de futuros osteopatas que colocarão o cuidado, a escuta e o bem-estar no centro da sua prática.

Seguimos juntos, a cuidar e a formar 🤍

22/02/2026

“Há momentos em que todos dizem:
“Ele tem sono.”
“Já devia estar a dormir.”
“Está só a fazer birra.”
Mas o corpo do teu bebé diz outra coisa.

Um bebé agitado nem sempre está a resistir ao sono.

Muitas vezes, o sistema nervoso ainda não está pronto para desligar.

O que pode estar a acontecer:
- estímulos em excesso ao longo do dia,
- tensão no corpo após o parto ou durante o crescimento,
- dificuldade em autorregular-se,
- imaturidade natural do sistema nervoso.

Quem já viveu esta fase sabe: pegar ao colo não resulta, o embalar não acalma, o choro aparece… e a frustração também.

Como podes ajudar:
- diminui estímulos (luz, ruído, interação),
- mantém rotinas previsíveis e suaves,
- oferece colo mais demorado
- respeita o tempo do corpo

Na osteopatia pediátrica olhamos para o bebé como um todo.
Quando o corpo encontra equilíbrio, o sono deixa de ser uma luta… e passa a ser uma consequência natural.

Se sentes que o teu bebé quer descansar, mas tem muita dificuldade, agenda uma consulta de avaliação no .

20/02/2026

O desenvolvimento do bebé não é silencioso.
O bebé fala connosco o tempo todo, através do corpo.

Choro, agitação, dificuldade em dormir, refluxo, tensões, preferência por um lado, pausas no movimento… E eu garanto-vos que nada disto é “por acaso” ou “manhas”.

São formas de comunicação.
Sinais de que o corpo ainda se está a organizar, a integrar experiências e a adaptar-se ao mundo.

Quando escutamos para além do óbvio, percebemos que o desenvolvimento acontece:
• no movimento,
• na respiração,
• no toque,
• na relação,
• e na forma como o bebé se sente seguro no seu próprio corpo.

Na osteopatia pediátrica, não silenciamos sinais.
Escutamo-los, para ajudar o corpo do bebé a encontrar equilíbrio e conforto, no seu tempo.

Que dificuldades tens sentido com o teu bebé? 🩵

18/02/2026

Sabias que o chão é um dos primeiros grandes “espaços de aprendizagem” do bebé?

É no chão que o corpo experimenta, erra, tenta de novo e aprende.
Sem pressa. Sem imposições.

Quando o bebé br**ca e explora no chão:
🌿 fortalece o corpo de forma natural
🌿 desenvolve coordenação, equilíbrio e consciência corporal
🌿 integra reflexos primitivos
🌿 constrói bases sólidas para o sentar, gatinhar e andar
🌿 estimula o cérebro através do movimento livre

Do ponto de vista da osteopatia pediátrica, o movimento espontâneo é essencial para um desenvolvimento saudável e equilibrado.

Brincar no chão não é o mesmo que “deixar o bebé no chão”.
É dar espaço ao corpo para crescer.

“A vida é como andar de bicicleta. Para manter o equilíbrio, precisa de se manter em movimento.” - Albert Einstein

**car

Endereço

Rua Manuel Costa E Silva 3A
Lisbon
1750-335

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00
Sábado	09:00 - 13:00

Telefone

+351212481887

Website

http://www.susanawilton.com/, http://www.centropediatricosusanawilton.com/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Susana Wilton Osteopatia publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Susana Wilton Osteopatia: