Dra Helena Aguirre

Dra Helena Aguirre Master de especialização em Medicina Estética
Full face Specialist -Rejuvenescimento facial
Cédula Profissional OM 37909

O meu conceito de medicina estética é tratar o rosto de uma forma global, pensando no seu rejuvenescimento como um todo ou “full face” em inglês, sempre mantendo a NATURALIDADE. Estudar e avaliar as necessidades de cada um, pode ser feito a qualquer idade, e para os procedimentos médicos minimamente invasivos, (não cirúrgicos), quanto antes melhor. Ter uma aparência saudável está diretamente relac

ionado com o aumento da autoestima e nosso rosto é o nosso “cartão-de-visita”. Os pacientes recorrem à minha consulta para tratar os sintomas (como nas outras especialidades médicas). Esses sintomas podem ir de linhas ou rugas, à flacidez, aos sinais de foto envelhecimento da pele, até determinados estados emocionais (triste, cansado, zangado) que realmente não se correlacionam com o que estão a sentir, mas que preocupam o paciente e baixam a sua autoestima. Mas, para tratar os sintomas, é necessário fazer um bom diagnóstico e tratar as causas dos mesmos.
É muito importante compreender isto. Por outro lado, para mim é essencial não mudar a identidade das pessoas e manter a naturalidade. Apenas remodelar, aperfeiçoar, redefinir o que foi/está a ser perdido, de forma segura, natural e eficaz. A beleza e a identidade de cada pessoa deve ser preservada e, na medida do possível, recuperada. Ela para ser autêntica deve emanar sobretudo de dentro, mas também nos faz muito bem que ela se manifeste exteriormente. É uma questão de atitude. E, uma autoestima alta dá mais brilho à alma.

23/03/2025

Escolhi a evolução da Angelina Jolie desde 2005 até agora, 2025 ✨

É um exemplo de envelhecimento natural e saudável, através dos procedimentos estéticos adequados para ela, e que fazem realçar ainda mais a sua beleza 💫

Não sei quem é o médico da Angelina, mas fez uma boa escolha 😉

Pessoalmente, acho que umas das bases do êxito de um procedimento médico-estético é uma boa relação médico-paciente 💉🤝💕

Qual é a tua opinião? 👇🏼

16/03/2025

FUNCIONA O YOGA FACIAL? 🤔

Ultimamente têm-me questionado sobre o Yoga facial e a sua utilidade para o antienvelhecimento, porque tem aparecido muitas influencers que vendem cursos onde ensinam exercícios de yoga facial, prometendo que ajudam a não ter rugas e a tratar a flacidez 🫣

Para mim é um não🙂‍↔️

Eu procuro sempre divulgar informação com suporte científico, para que tenham todos os recursos e decidam onde investir nos vossos tratamentos e, o Yoga facial não tem nenhum suporte científico⚕️👩🏼‍💻

Alguns exercícios do yoga até podem a prazo agravar a flacidez, como consequência do alongamento contínuo dos músculos a pele pode ficar mais laxa. Um exemplo pode ser o que acontece na pele do abdômen das grávidas, quando volta ao seu estado original está mais flácida, é similar ao que acontece com estes exercícios ⚠️

E você, já experimentou? Funcionou? Notou alguma melhoria ou agravamento? 🤔⬇️

09/03/2025

Os tratamentos podem ser preventivos e podemos estar a melhorar a longo prazo?


Este estudo retrospetivo evidencia a importância do cuidado contínuo com a manutenção dos tratamentos, podendo prevenir ou retardar o aparecimento dos sinais que surgem com o passar do tempo. Não é questão de apagar estes sinais da passagem do tempo mas sim que sejam mais ligeiros e ténues a longo prazo✨💉

Observou-se:

👉🏼Gémea TRATADA: Linhas de expressão significativamente reduzidas, pele visivelmente mais jovem e bem cuidada. Sobrancelhas com posicionamento mais alto.

👉🏼Gémea NÃO TRATADA: Linhas estáticas marcadas, aspeto mais cansado e triste, que evidencia como o tempo e as contrações musculares tem influência direta na nossa pele.

O tratamento a longo prazo com botox é bem tolerado, já que não se observam efeitos adversos reportados na gémea B nestes 13 anos.

Estudo:
LONG-TERM EFFECTS OF BOTULINUM TOXIN TYPE A (Botox) on Facial Lines: A comparison in identical Twins

https://doi.org/10.1001/archfaci.8.6.426

02/03/2025

A Medicina Estética é medicina, não vá em modas!

É o seu médico que deve fazer o diagnóstico e o plano de tratamentos individualizado as suas necessidades e objetivos.

23/02/2025

É um facto que a medicina regenerativa, está a transformar os protocolos para a melhoria da qualidade da pele✨

Ao propor tratamentos como os polinucleótidos está a potenciar a capacidade natural do organismo para se reparar e regenerar 🧬

Dado que atuam como hidratantes e são um potente antioxidante, os polinucleótidos melhoram a textura e o tom da pele☀️

É um tratamento indicado para todo o rosto, incluindo a delicada área do contorno dos olhos.
Adicionalmente, também pode ser aplicado em áreas corporais, nomeadamente no pescoço e decote, onde gosto muito de os usar.

O ideal é combinar com outros tratamentos para maximiza os seus efeitos✨

16/02/2025

Na minha perspetiva, a toxina botulínica vai mais além de tirar as linhas de expressão do terço superior do rosto, região frontal, entre as sobrancelhas e os pés de galinha.

A maioria dos meus pacientes, quando voltam após o seu primeiro tratamento com botox para o follow up e lhes pergunto se estão contentes, dizem-me que se sentem com mais energia, que o tratamento lhes deu "vida", que deixaram de parecer que estão sempre cansados e zangados e que ganharam autoestima.

No processo de envelhecimento facial, com a manutenção deste tratamento e como podemos constatar nas fotografias da paciente deste vídeo, existem também benefícios notórios a longo prazo na qualidade da pele.

09/02/2025

✨Os retinóides são, sem dúvida, o princípio ativo mais potente para regenerar e rejuvenescer a pele✨

▫️São uma família de derivados da Vitamina A e por isso não todos são iguais. E, existem em diferentes percentagens.

▫️Se não sentes melhorias depois de alguns meses, podes estar a aplicar uma forma ou concentração que não seja efectiva para ti.

▫️A tolerância depende de cada pele, pelo que para obter o máximo de benefício é importante que seja cumprida a aplicação tal como indicado na prescrição médica.

▫️Não se trata de usar a concentração mais alta, senão a que a tua pele possa tolerar sem irritar.

⚠️Sem protetor solar, o retinol não pode trabalhar no seu potencial máximo porque se degrada com a presença da luz solar.
E, adicionalmente, provoca uma exfoliação da pele, o que a deixa sensível à radiação UVA e UVB☀️

🌃Portanto, deve ser aplicado à noite para ser manter ativo na pele.

02/02/2025

O que vocês acham, filtros sim ou não? 🤗👇🏼

26/01/2025

Os tratamentos de Medicina Estética não são uma questão de moda ou tendências.

Mas, infelizmente é assim que cada vez mais estão a ser tratados.

Uma roupa, uma mala ou uns sapatos, quando nos cansamos ou passam de moda, podemos facilmente trocar por outros.

Com o nosso rosto não é assim e pode mesmo haver danos irreversíveis.

Existem cada vez mais tratamentos em Medicina, o que é óptimo.

O pior é quando a escolha do tratamento a fazer seja pela sugestão de alguma “influencer vitual”, por ter uma grande campanha de marketing ou por estar na moda.

O primeiro passo deve ser sempre o de realizar uma consulta de avaliação médica e de ter um diagnóstico completo e rigoroso.

Depois, devemos ser nós próprios a compreender que tratamentos nos podem ajudar mais a melhorar e a atingir os nossos objetivos, fazendo a nossa própria escolha informada.

Gostaria de saber, qual é a vossa opinião?
Como escolhem os tratamentos de medicina estética que efetuam?

-  T R A I N    T H E   T R A I N E R S     2025  - Todos os anos temos um programa de formação de formadores organizado...
22/01/2025

- T R A I N T H E T R A I N E R S 2025 -

Todos os anos temos um programa de formação de formadores organizado pela , porque “antes de ensinar, temos que aprender” 📚

Esta foi a primeira reunião presencial do ano, na qual são apresentados os objetivos do programa formativo anual.

Como sempre, foi uma experiência muito enriquecedora, com momentos de partilha únicos✨

É para mim um orgulho pertencer a esta grande equipa .

Juntos e no mesmo caminho continuaremos a crescer para elevar a qualidade e excelência nos tratamentos de medicina estética, transmitindo os nossos conhecimentos e experiência a todos os colegas igualmente apaixonados pela Medicina Estética 💉💫👩🏼‍⚕️

12/01/2025

Brincadeiras à parte, a face é muito vascularizada e os hematomas e/ou equimoses fazem parte do processo e o mundo não acaba por isso!

Eles desaparecem e os resultados maravilhosos dos procedimentos permanecem✨

E, igualmente para o processo inflamatório pós-tratamento.

⚠️Sempre aconselho os meus pacientes para evitarem fazer determinados procedimentos, com maior probabilidade de hematomas e edema na face ou noutras áreas corporais se visíveis, com um intervalo mínimo de 2 semanas antes de um evento importante, para prevenir estes efeitos imediatos pós-tratamento e que são completamente normais.

💉Não acontecem sempre, mas existe sempre uma probabilidade (que depende do paciente, do tratamento, da técnica, do medico, etc.) de acontecerem.

Não é possível garantir a 100% que não aconteçam 🤞🏼🍀

27/12/2024

F E L I Z A N O 2 0 2 5 ! ! ! ♥️✨🍀

Obrigada a todos os meus pacientes 🫶🏼🥰 e seguidores.

Um grande beijinho e um 2025 carregado de saúde, alegrias
e éxitos ✨

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