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29/04/2026

Já lhe aconteceu sentir vontade de comer… mas perceber que afinal não tinha fome? 🤔

Fome e apetite são sensações diferentes. 🍎
Aprender a reconhecer estes sinais pode ajudar a desenvolver uma relação mais consciente com a alimentação.

Costuma distinguir facilmente quando tem fome verdadeira?

26/04/2026

7 hábitos simples que podem ajudar a melhorar a
alimentação 🥗

Uma alimentação saudável não precisa de ser complicada. Muitas vezes começa com pequenas escolhas feitas de forma consistente no dia a dia.

Pequenas mudanças podem ter um grande impacto na saúde.
Qual destes hábitos acha mais difícil de manter no dia a dia?

22/04/2026

Alergia ou constipação? 🤧
Os sintomas podem ser semelhantes, mas existem sinais que ajudam a distingui-los.

Observar estes detalhes pode ajudar a compreender melhor o que está a acontecer e iniciar o tratamento certo. 💐

Já teve dificuldade em perceber se era alergia ou constipação? Nós ajudamos!

20/04/2026

Mais Bem-Estar & Equilíbrio 💚 o verdadeiro equilíbrio começa em cuidar de si.

Encontre soluções selecionadas para apoiar o bem-estar físico e mental com descontos até 70%.
A nossa equipa está deste lado para aconselhar o melhor para si.

📅Campanha válida até 26 de abril.
📍 Visite-nos numa das nossas farmácias.

15/04/2026

5 hábitos simples que podem ajudar a promover um peso saudável. 🫶 O controlo do peso não depende apenas da alimentação.

Há vários fatores que influenciam o metabolismo e o equilíbrio do peso corporal, como hidratação, atividade física, sono e gestão do stress.

Mais do que procurar soluções rápidas, o importante é construir hábitos consistentes ao longo do tempo.

Qual destes fatores sente que tem mais impacto no seu dia a dia?

13/04/2026

Mais Bem-Estar & Equilíbrio 💚 De 23 de março a 26 de abril.

Até 70% de deconto em oportunidades especiais pensadas para apoiar o sono, a energia, a gestão do stress e o equilíbrio do organismo.

📅 Campanha válida até 26 de abril.
📍 Disponível nas farmácias do Grupo Paula de Campos Saúde

08/04/2026

Há histórias que se constroem com o tempo.💚
A do Grupo Paula de Campos Saúde, onde a Farmácia Ascenso faz parte, constrói-se há 50 anos, com proximidade, confiança e compromisso com a saúde da comunidade.

Este selo representa um percurso feito lado a lado com quem nos escolhe, onde cada interação é uma oportunidade de cuidar melhor.

Ao longo destas décadas, as nossas equipas têm sido o coração deste caminho com conhecimento, dedicação e uma atenção genuína a cada pessoa.

Foi essa relação de confiança que nos permitiu evoluir, melhorar serviços e estar cada vez mais preparados para responder às necessidades reais de quem nos procura.

A todos os que fazem parte desta história: um grande obrigado.
Continuamos aqui. Mais próximos, mais completos e sempre ao seu lado. 💚

06/04/2026

🌍 A saúde começa nas escolhas do dia a dia.

No Dia Mundial da Saúde, reforçamos a importância de cuidar do nosso corpo e da mente de forma consistente.

Pequenos hábitos, como uma alimentação equilibrada, atividade física regular e acompanhamento de saúde, fazem toda a diferença no bem-estar.

Cuidar de si é um compromisso diário, e nós estamos cá para o ajudar.

💚 Invista na sua saúde hoje, para um amanhã melhor.

05/04/2026

Dia Mundial da Atividade Física 🏃‍➡️O movimento é uma das ferramentas mais poderosas para cuidar da saúde.

Permita-se descobrir a atividade que mais prazer lhe traz!
É muitas vezes esse prazer que cria motivação, consistência, felicidade e saúde.

Dê prioridade ao seu equilíbrio e bem-estar!
E conte-nos: qual é o seu “balão de oxigénio” todas as semanas

04/04/2026

Mais Bem-Estar & Equilíbrio 💚 Até 70% de desconto.

Uma seleção de produtos pensados para apoiar o sono, a energia, a gestão do stress e o equilíbrio do organismo.

Dedicados a ajudar cada pessoa a sentir-se melhor, com mais vitalidade e bem-estar.

📅 Campanha válida até 26 de abril.
📍 Disponível nas nossas farmácias

31/03/2026

Já imaginou um comprimido que resolvesse tudo? 👀
A ciência pode até ser incrível mas… em saúde as soluções milagrosas quase nunca existem!

Neste Dia das Mentiras lembramos uma coisa importante: quando se trata de saúde, o espírito crítico é essencial. Verifique as fontes e procure sempre informação credível e baseada na ciência. 🔎

Se tiver dúvidas pode contar sempre connosco na farmácia para o ajudar. 💚

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Website

http://www.pdcsaude.pt/, https://linktr.ee/PDCSAUDE

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