Clínica Amamentos

Clínica Amamentos Clínica Amamentos - 1ª Clínica de Amamentação de Lisboa.

Hoje queremos falar-vos sobre as nossas consultas de fisioterapia pélvica!Esta é uma área da fisioterapia dedicada à pre...
22/07/2025

Hoje queremos falar-vos sobre as nossas consultas de fisioterapia pélvica!

Esta é uma área da fisioterapia dedicada à prevenção e tratamento de disfunções pélvicas em pessoas de qualquer género e idade.

As técnicas e abordagens utilizadas são escolhidas pela fisioterapeuta de modo a dar resposta a cada necessidade específ**a, tendo sempre em vista o objectivo de cada pessoa que chega à consulta.

O âmbito da fisioterapia pélvica não se estingue num momento específico!

É cada vez mais importante entender o seu impacto na qualidade de vida e a mais-valia que pode trazer à saúde integral ao longo dos diversos momentos e fases da vida.

👉 Gravidez (p ex, preparação pélvica para o nascimento, melhoria da mobilidade, prevenção de disfunções no pós-parto)

👉 Pós-parto (p ex, diástase abdominal, tratamento de cicatrizes, dor sexual, incontinência urinária e/ou f***l, prolapso de órgãos pélvicos)

👉 Tratamento de cicatrizes (p ex, laceração, episiotomia, cesariana, cirurgias abdomino-pélvicas)

👉 Dor ge***al e sexual, vulvodínia, vaginismo

👉 Disfunções se***is (p ex, diminuição ou ausência de prazer e orgasmo, dor sexual)

👉 Prevenção e tratamento da incontinência urinária e/ou f***l

👉 Prolapso de órgãos pélvicos

👉 Endometriose

👉 Reabilitação pós cirurgia ge***al

👉 Saúde LGBTQIA+ (incluindo reabilitação após top surgery ou bottom surgery)

As consultas com a nossa fisioterapeuta Filipa Cordeiro decorrem sempre num espaço inclusivo e seguro, sendo praticado trauma informed care, com uma abordagem kink friendly, poly friendly e respeitadora da neurodiversidade.

📍 Para marcação ou mais informações: geral@amamentos.pt | 214091069 | 931313681

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Quem nunca 🙄???  😂Quando vos perguntarem... "Até quando???"Respondam "até ao infinito e mais aléééém!!!" 🚀Ninguém tem na...
20/07/2025

Quem nunca 🙄???

😂

Quando vos perguntarem... "Até quando???"

Respondam "até ao infinito e mais aléééém!!!" 🚀

Ninguém tem nada que ver com isso, senão TU e o TEU BEBÉ ♥️!!!

Certoooo 🥰???

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Mulheres-Mães queridas, chegou o momento que esperavam!O Grupo de Mães da Clínica Amamentos ❤️ vai voltar a encontrar-se...
18/07/2025

Mulheres-Mães queridas, chegou o momento que esperavam!

O Grupo de Mães da Clínica Amamentos ❤️ vai voltar a encontrar-se!

O grupo está aberto a todas as grávidas, mães e os seus bebés e/ou toddlers, independentemente de já serem clientes da Clínica Amamentos ou não.

Este é um grupo de Mães de acesso gratuito [mas as contribuições voluntárias são apreciadas e agradecidas 🙏].

O ponto de encontro é na clínica, mas o evento será num jardim perto [o mapa está no final do formulário].

O próximo encontro da nossa tribo é já no dia 25 de Julho às 10,30!

Se chegares depois das 10,30 poderás ir ter directamente ao jardim - e se tiveres dúvidas diriges-te à clínica para teres ajuda.

O link para inscrição está na bio:

https://forms.gle/CQkeTsBZkf2zcr9n7

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"Encontro-te onde tu estás".A imagem de hoje é inspirada pela beleza e resiliência das amizades femininas. É em honra da...
14/07/2025

"Encontro-te onde tu estás".

A imagem de hoje é inspirada pela beleza e resiliência das amizades femininas. É em honra das amigas que te apareceram quando mais precisavas delas.

Se te tornares mãe antes ou muito depois de alguns ou talvez da maioria d@s amig@s, pode ser um pouco desencorajador voltarem a juntar-se depois de uma mudança de vida tão cataclísmica. A sua vida permanece no bom caminho e tão estável como quando bebericaram os últimos cocktails junt@s, enquanto a tua descarrilou num arrastão de fraldas e hormonas.

Eu perdi o contacto com amig@s quando me tornei mãe, mas como prova do facto de eu só ter realmente as melhores das mulheres próximas do coração, as minhas verdadeiras amigas apareceram uma e outra vez.

Quer estivesse a chorar por cima de uma bomba de extrair leite, curvada a tirar fotografias de uma cicatriz de cesariana ou a perseguir um rastejante olímpico pelo chão da sala, as minhas lindas amigas sentaram-se comigo, riram-se comigo e vieram ter comigo exactamente onde eu estava. Não tinham uma cura mágica nos dias maus, nem tinham as respostas para as minhas ansiedades, mas sentaram-se comigo, ouviram-me quando chorei, regozijaram-se comigo quando o meu bebé atingiu um marco e depois ofereceram-me um muito necessário escape sob a forma das histórias das suas próprias vidas.

Sempre admirei a força e a resistência das amizades femininas. Tantas vezes os meios de comunicação social tentam colocar as mulheres umas contra as outras, mas a grande maioria de nós está a torcer umas pelas outras e a desejar a libertação catártica que advém do facto de estarmos perto das mulheres que amamos, independentemente das nossas diferenças de vida.

📸 e trad. livre de palavras de /

❤ Quem é aquela tua amiga especial e que te tem abraçado meeeesmo onde tu estás 🥰???

🧡️

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"Meu RN não gosta de banho. Meu RN não gosta de barulho.Meu RN trocou o dia pela noite. Meu RN passa o dia inteiro com f...
05/07/2025

"Meu RN não gosta de banho.
Meu RN não gosta de barulho.
Meu RN trocou o dia pela noite.
Meu RN passa o dia inteiro com fome.
Bom, recém nascido não tem medo de água.
Eles passam 9 meses dentro d'água. A temperatura da água dentro do útero é a mesma do corpo da mãe.
Você precisa se sentir segura ao dar banho nesse bebê. Ele não é desconhecido. Você sabe quem ele é. Até há pouco tempo estavam ligados ao mesmo corpo.
Preocupe-se em observar a rotina do seu bebê.
Desde a barriga.

Seu recém nascido acabou de sair de um lugar muito, mas muito barulhento.
O útero é como um alto falante.
O silêncio absoluto não é natural a quem acabou de nascer.
Eles f**am agitados pois não ouvem mais sua voz ecoar. Nem suas veias pularem no ritmo do seu coração.
Dormiu 9 meses apertado, dobrado no quentinho. P'ra onde se mexia havia um limite.
Agora está num espaço enorme. Aberto. P'ra onde se vira não tem limites (berço), por isso gostam do colo. Porque os braços dão Limites ao espaço.
Seu RN não trocou o dia pela noite.
É a rotina da casa que ele está se acostumando.
Ele acabou de chegar.
Ele nunca sentiu o cheiro das coisas.
Agora tem: shampoo, colónia, talco, pomada, vacina, fralda, roupa... Em 3 meses ele não pode se acostumar ao que não viveu nos últimos 9. Se coloque no lugar do seu filho?!
Ele só chora porque ele não sabe falar.
Ele não vive com fome.
Ele quer cheiro. Estar perto do seu coração (seio) porque é um lugar seguro e conhecido.
Embalar ele durante uma hora no carrinho enquanto ele grita.
Não ensina nada! NADA!
Seu corpo é uma máquina perfeita. Se você seguir as recomendações corretas terá leite que sustenta. Se não o pediatra vai te aconselhar.
Seu filho é um reflexo de você.
Mantenha a calma. Mantenha-se firme.
Mantenha-se forte.
Não se desespere.
Só não esqueça que TUDO vai f**ar bem!!!"

Autoria Di Mello
📸 Tree of Life Doula Photography

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Queridas famílias,Sabemos que as temperaturas têm estado especialmente elevadas nos últimos dias, e compreendemos a voss...
02/07/2025

Queridas famílias,

Sabemos que as temperaturas têm estado especialmente elevadas nos últimos dias, e compreendemos a vossa preocupação. No entanto, informamos que o encontro do nosso grupo de mães irá realizar-se amanhã, dia 3 de Julho às 10h, como previsto.

Hoje realizámos medições da temperatura no local da atividade e, felizmente, na zona de sombra, o ambiente estava bastante confortável, o que garante boas condições para permanecermos com os bebés e crianças de forma segura.

Sugestão para maior conforto:

Caso pretendam evitar caminhar longas distâncias ao sol, recomendamos que deixem o carro neste local, que f**a muito próximo e facilita o acesso:

👉 Estacionamento sugerido:

https://maps.app.goo.gl/5HY3K48oAURSpg9J9

Estamos atent@s à evolução da meteorologia e faremos todos os possíveis para que a experiência seja segura e agradável para tod@s.

Qualquer dúvida, estamos disponíveis.

Com carinho ❤️ ❤️

📸 .ch.r


Ahhh, esta é a mais pura das verdades 🥰... O COLO que acalma, nutre, que é ninho 😍!E que NÃO, não habitua mal, nem vicia...
01/07/2025

Ahhh, esta é a mais pura das verdades 🥰...

O COLO que acalma, nutre, que é ninho 😍!

E que NÃO, não habitua mal, nem vicia 🙃.

Quem é que aí por casa dá e recebe muuuito COLO, quem é 🤱 ?!? ❤️

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Mães queridas...Chegou o dia de voltarmos a juntar a NOSSA TRIBO...O Grupo de Mães da Clínica Amamentos ❤️ volta a encon...
25/06/2025

Mães queridas...

Chegou o dia de voltarmos a juntar a NOSSA TRIBO...

O Grupo de Mães da Clínica Amamentos ❤️ volta a encontrar-se!

O grupo está aberto a todas as grávidas, mães e os seus bebés e/ou toddlers, independentemente de já serem clientes da Clínica Amamentos ou não.

Este é um grupo de Mães de acesso gratuito [mas as contribuições voluntárias são apreciadas e agradecidas 🥰].

O ponto de encontro é na clínica, mas o evento será num jardim perto [o mapa está no final do formulário].

O próximo grupo é já no dia 3 de Julho às 10h!

Se chegares depois das 10h poderás ir ter directamente ao jardim - e se tiveres dúvidas diriges-te à clínica para teres ajuda.

O link para inscrição:

https://forms.gle/CQkeTsBZkf2zcr9n7

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Sim, se calhar vai haver calor a mais enquanto não estamos de férias... e/ ou nuvens quando chegarmos finalmente à praia...
21/06/2025

Sim, se calhar vai haver calor a mais enquanto não estamos de férias... e/ ou nuvens quando chegarmos finalmente à praia...

maaas...

Quem tem saudades de ver pezinhos rechonchudos na areia, ponha o dedo no ar 😍!!!

☝️☝🏻☝🏼☝🏽☝🏾☝🏿

Bem-vindo Verão!

Vamos ser muito felizes JUNTOS!

🌞

📸 @ Alexis D. Photography

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Vai-se a ver, a Mafaldinha só queria mesmo era ter feito BLW 😂!!!Agora muito a sério...🍓🌽 O WORKSHOP de BLW para PAIS e ...
16/06/2025

Vai-se a ver, a Mafaldinha só queria mesmo era ter feito BLW 😂!!!

Agora muito a sério...

🍓🌽 O WORKSHOP de BLW para PAIS e CUIDADORES do mês de Junho está quase aí 🍌🍉🍗

🥦 O - como método introdutório da diversif**ação alimentar, quando o bebé dá sinais de prontidão, por volta dos 6 meses, tem vindo a ganhar cada vez mais adeptos junto dos pais e cuidadores.

👶🏻 Quem consegue f**ar indiferente ao ver o interesse e capacidade dos bebés para agarrar os alimentos, levá-los à boca e mastigá-los, juntar se à refeição da família, aprendendo com pais e irmãos, descobrindo o prazer de uma refeição partilhada 😍?

🍚 Comer deve ser uma experiência multissensorial onde a criança vai desfrutar das inúmeras cores dos alimentos, cheirá-los e saboreá-los de forma individual, sentir diferentes texturas na boca, depois de ter percebido qual a sua consistência, temperatura e forma com as mãos. Até a audição é estimulada porque diferentes alimentos produzem diferentes sons ao serem mastigados 🤏🏻.

Mas existem regras a observar quando se coloca o método em prática, para que a criança se possa desenvolver e crescer de forma saudável.

Vamos falar sobre tudo isto e para que os pais se sintam mais à vontade, vamos desafia-los a preparar a comida connosco e colocar os bebés a desfrutar da refeição.

👉 A parte teórica do Workshop será disponibilizada no dia 23 de Junho via ONLINE por um período de 5 dias. No dia 28 às 11,30 haverá sessão PRESENCIAL com a Dra Graça Gonçalves e a nossa nutricionista Dra. Cláudia Marques, que irão tirar todas as dúvidas e ensinar a preparar os alimentos de modo a poderem fazer refeições bem nutritivas e saudáveis 👈

Como sempre, vai ser TOP 🤩!!!

Vens 🥰?

📍 Mais informações: geral@amamentos.pt | 214091069 | 931313681

📍 Inscrições: https://buff.ly/2Dh3YS8

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Ahhh... Esta nem precisa de comentário, não é 🥰?!?  🙄  😅  Ufff... Como é que reages quando te dão este tipo de palpites?...
12/06/2025

Ahhh... Esta nem precisa de comentário, não é 🥰?!?

🙄
😅

Ufff... Como é que reages quando te dão este tipo de palpites? Conta-nos tudo nos comentários! 👇

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"ahhh... amanhã é feriado, vou desligar o despertador e dormir mais um bocadinho!"REALIDADE:És MÃE!Tudo a bombar às 6 da...
09/06/2025

"ahhh... amanhã é feriado, vou desligar o despertador e dormir mais um bocadinho!"

REALIDADE:

És MÃE!

Tudo a bombar às 6 da matina, ainda mais cedo do que durante a semana 😂.

Amanhã logo nos contam como é que foi 😏...

Bom feriado, famílias queridas ❤️

📸 UNCHT

🥳

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A Criança é a grande esquecida na nossa sociedade. Tudo é pensado, feito e organizado para os adultos, ainda que sejam produtos ou serviços destinados às crianças.

Nós queremos em cada dia servir a criança, trazê-la para a ribalta, ajudar os pais a entendê-la melhor nas diferentes fases tão desafiantes das suas vidas: a gravidez e o parto quando tudo começa, a amamentação e as suas dificuldades, as noites mal dormidas, a entrada no infantário, os períodos de doença, as “birras”, o nascimento do irmão, a entrada na escola, a adolescência...

Estaremos cá para vos ajudar em cada dia.