The Mind Gateway

27/10/2024

A forma como estamos no mundo e como o manipulamos depende gradativamente da evolução própria de cada um.

Estar só e gostar, apreciar e vivenciar ensina-nos o patamar onde já estamos, toda a sabedoria que já adquirimos e toda a grandeza da nossa própria evolução.

A falta que possamos sentir de atenção do outro, só nos mostra o imenso caminho que ainda falta percorrer.

Pois é na solidão, no amor, e no carinho próprio que realmente chegamos ao cerne do SER.

Ama-te e não precisarás de ninguém, quere-te e para sempre não precisarás de manipular o outro.

S.A.

27/10/2024

Na próxima semana as consultas vão ser
👉 segunda, terça e quinta - Online
👉 quarta, sexta e sábado - Lisboa
Para mais informações
E-mail: stelacristinaalves@gmail.com
Tlm: 969534524
Excelente semana
Stela Alves - Hipnose

26/10/2024

Desde cedo, devemos ensinar às crianças o essencial: que o Sol nasce a Leste e se põe a Oeste, que ao apontar a mão direita para o Leste, o rosto se volta para o Norte e as costas para o Sul. Que a água de um rio sempre corre em direção ao mar, que a Lua desponta a Leste e se esconde a Oeste. E se não houver Lua, há uma estrela-guia, que aponta o Norte e revela a latitude. Que quanto mais alta estiver a Estrela Polar no horizonte, mais longe estamos do Equador. E que, ao avistar um pássaro sobrevoando o mar, sabemos que há terra onde ele voa.
Ensine-os a respeitar e amar os animais, as árvores, a terra e os elementos que nos sustentam.
Que esses saberes venham antes de um celular, pois a tecnologia se apaga e o sinal se perde… mas a sabedoria, essa jamais será perdida.
Não deixemos que se perca essa conexão essencial.
~ Autor desconhecido
Arte de Laron G. S

30/09/2024

04/09/2024

Jyotish Rama
7 min ·
Distúrbios de Personalidade de acordo com a Astrologia Védica
O Sol, representando o ego, a identidade e a força vital, é o indicador central do nosso senso de self. Quando o Sol está em conjunção com planetas maléficos, como Saturno, Marte ou Rahu, pode haver uma tendência a distorções na percepção de si mesmo. Por exemplo, a conjunção entre Sol e Saturno pode resultar em uma personalidade melancólica, caracterizada por inseguranças profundas e um senso de autocrítica exagerado. Essa combinação pode levar à depressão ou a uma sensação crônica de inadequação. Por outro lado, o Sol em conjunção com Rahu pode gerar uma personalidade obcecada por poder, com tendência ao comportamento obsessivo-compulsivo, onde a busca por reconhecimento pode se tornar destrutiva.
Já a Lua, que governa a mente, as emoções e o subconsciente, quando envolvida em aspectos difíceis, pode predispor a distúrbios emocionais. A Lua em conjunção com Marte, por exemplo, pode indicar uma personalidade impulsiva, sujeita a explosões de raiva e comportamentos agressivos. Esse aspecto pode refletir uma mente inquieta, facilmente irritável e com dificuldade em encontrar paz interior. A Lua em conjunção ou sob aspecto de Ketu, por sua vez, pode sugerir uma mente dispersa, com dificuldades em lidar com a realidade, predispondo a estados de dissociação ou fugas psicológicas.
Aspectos tensos entre o Sol e a Lua, como a quadratura ou oposição, podem ser particularmente indicativos de conflitos internos profundos, que se manifestam como distúrbios de personalidade. A quadratura entre o Sol e a Lua pode indicar uma luta constante entre a razão e a emoção, levando a uma personalidade instável, que oscila entre decisões racionais e reações emocionais desproporcionais. Já a oposição entre esses luminares pode sugerir uma desconexão entre a autoimagem e os verdadeiros sentimentos, resultando em uma personalidade fragmentada, onde o indivíduo pode sentir que vive uma dualidade constante, incapaz de integrar seus desejos conscientes com suas necessidades emocionais.

07/08/2024

Eu quero a minha paz, eu quero os meus tempos, quero as minhas regras, o meu sossego, quero o que me faz bem e não o que me agride.

Sou feita de isolamentos, preciso de descanso e longos silêncios.

Sinto me longe de tudo o que sou, diferente de tudo o que sinto.

Sou uma estranha num corpo tão presente, com necessidade de fuga através de um sono que se torna cada vez mais profundo.

Num mundo sufocante e em contradição, num espaço cada vez mais fechado e hermético mas que não meu.

Uma alma presa num mundo que não é o seu.

S.A.

23/06/2024

Porque é que Sócrates foi morto?
Sócrates, o maior filósofo de todos os tempos, foi na verdade o homem mais odiado de Atenas. Ele foi acusado de crueldade e corrupção dos jovens. O tribunal do povo, Elias, condenou-o à morte: e Sócrates, uma das mentes mais brilhantes da história, morreu bebendo cânhamo.
Mas porquê tudo isto? Acontece que Sócrates não estava a fazer nada perigoso. Ele estava simplesmente a fazer perguntas, a falar com todos: com nobres, com cidadãos comuns, com jovens. Mas as suas perguntas, na sua franqueza, na sua simplicidade, demolem as certezas dos seus interlocutores, forçando-os a confrontar com o vazio das suas próprias certezas, com a inconsistência do seu raciocínio.
Ele estava me ensinando a duvidar.
Sócrates estava muito desconfortável com as dúvidas que ele inculcou.
Ele teve a audácia de expor políticos corruptos e falsos professores que propagaram falsas verdades e falsos conhecimentos.
É por isso que ele foi condenado à morte. Ele era uma ameaça ao status quo, um perigo a ser eliminado.
Durante o julgamento, Sócrates não quis arrepender-se ou implorar por misericórdia. Ele também se recusou a ser assistido por um orador. A inteligência é desconfortável, isso ensina-nos o processo contra o Sócrates. As massas querem ilusões e não verdade; querem ser lisonjeadas e viver felizes na ignorância. Homens inteligentes são embaraçosos. São proibidos, ostracizados, desprezados, porque perturbam o sono das massas, questionam a autoridade, revelam os enganos das instituições.
Créditos; Geraldo Marteli

23/06/2024

"Conhecimento não se transfere, constrói-se através de estímulos, como despertar a curiosidade e ajudar a desenvolver hábitos facilitadores da cognição.
O aprendizado é um fenômeno intelectual, mas a aprendizagem é um fenômeno emocional - nós nos intelectualizamos com o auxílio das emoções. A informação desprovida de sentido e de sentimento não "gruda" na mente, não se acomoda na memória.
A curiosidade é uma característica infantil que acaba se perdendo pela inutilidade do uso.
Ser educador é um estado de espírito: há educadores que não são professores e professores que não são educadores."
​​​​​​​Rubem Alves

16/06/2024

"A memória guardará o que valer a pena.
A memória sabe de mim mais do que eu;
e ela não perde o que merece ser salvo."
Eduardo Galeano

16/06/2024

Solidão não é viver só, a solidão é não sermos capazes de fazer companhia a alguém ou a alguma coisa que está dentro de nós, a solidão não é uma árvore no meio duma planície onde só ela esteja, é a distância entre a seiva profunda e a casca, entre a folha e a raiz.
Solitário é estar onde nem nós próprios estamos.
José Saramago, in 'O Ano da Morte de Ricardo Reis'

16/06/2024

Pythagoras was the first of the great masters of ancient Greece. Born in 570 BC, he became one of the most renowned philosophers and mathematicians in history. By creating the Pythagorean Brotherhood, his teachings influenced many, including Socrates, Plato, and Aristotle.
Initiates in the Pythagorean School adhered to rules of loyalty and silence. The school practiced rituals of purification through the study of Geometry, Arithmetic, Music, and Astronomy. Pythagoras’ teachings revolved around the idea that, at the deepest level, numbers constitute the essence of all things.
The Pythagoreans believed that the world was governed by the same mathematical structures that govern numbers because they symbolized harmony. This harmony or order was observed by analyzing the stars and nature. To them, the Cosmos was organized through a mathematical order, evidenced by the perfect movements of the stars, the changing seasons, and the alternation between day and night. Just as there is day and night, there are many opposites in the world, and what reconciles these oppositions is the principle of harmony, which is governed by numbers.
When asked why he lived as a “philosopher” instead of a specialist in any of the classical arts, Pythagoras responded: “Some are influenced by the love of wealth, while others are driven by a mad fever for power and domination, but the best kind of man dedicates himself to discovering the meaning and purpose of life. He seeks to uncover the secrets of nature. This is the man I call a philosopher, for while no man is completely wise in all respects, he can love wisdom as the key to the secrets of nature.
Art by J. Augustus Knapp
Post by Robert E Grant

26/05/2024

Crescer assusta.
Mudar assusta
Evoluir assusta.
Todo processo de desenvolvimento assusta, porque é sinal de que estamos aprendendo a quebrar padrões e superar as nossas sombras. Sair da zona de conforto, desconforta. Porém permanecer nela nos atrofia. Ela não é necessariamente uma zona cômoda. É apenas um lugar familiar, com velhas dores que já são conhecidas, com sombras e traumas que negamos para não lidarmos com eles. Ela é conhecida, contudo jamais expansiva.
Para crescer de verdade precisamos ir para além dos muros que construímos em torno das nossas emoções. Dói e assusta sair desse casulo interno que criamos e mergulhar no novo. Mas é exatamente o que nos permite voar!
Não é um processo fácil. Romantizar a cura é um engano, tão grande quanto achar que trabalhar a espiritualidade e o desenvolvido pessoal é viver cercado de luz. Na verdade, ele é um encontro com nossas próprias sombras.
Às vezes caímos, e nos levantamos de novo
Às vezes nos achamos incapazes e pensamos que nada estamos progredindo, mas então algo em nós desperta novamente e continuamos a caminhar.
E pouco a pouco percebemos uma nova percepção nascer em nós, vemos o mundo diferente, fazemos nossas conexões, destravamos habilidades, sentimos a existência pulsar de modo mais intenso em nós. E então percebemos que depois da dor do início desse processo, encontramos aquilo que realmente buscávamos: nós mesmos!
Porque mudar e crescer pode ser assustador no começo, mas é lindo no final!
- Alexandro Gruber

26/05/2024

"Our capacity to destroy one another is matched by our capacity to heal one another." - Bessel van der Kolk

19/05/2024

Continuo a não perceber o que dói mais.. explosões ou implosões..
Já vivenciei as duas, e percebi que quando deixei de explodir porque magoava o outro, passei a implodir e a destruir me por dentro..
Cada vez é mais difícil recuperar.. é como uma onda de choque que de repente faz flat line no sistema..
O reconstruir das ligações torna se cada vez mais duro no sentido em que talvez o flat line seja o mais correto..
O não sentir..
A incapacidade de lidar conosco e ainda com o mundo á nossa volta torna nos presas fáceis para os sons..para a vibração externa..
Silêncio..
A única coisa que nos permite concentrar para a pouco e pouco começar a ligar cada botão..
A pouco e pouco começar a equilibrar vibrações e a conseguir ouvir e sentir novamente..
Cada um de nós tão diferente e ainda assim a querer coisas tão iguais.
S.A.

07/05/2024

"POR QUE SEUS FILHOS FAZEM O QUE FAZEM?
■ Responderei com 6 motivos:
1.- PORQUE VOCÊ OS DEIXA.
Eles fazem o que fazem porque você permite, os filhos se tornam o que são, porque os pais permitem, é simples. Se o seu filho está prejudicando a vida dele, você não vai gostar dessa resposta, vai chegar até mim e me dar um milhão de desculpas, vai culpar a música que ele ouve, os filmes que assiste, os livros que ele lê (se lê), a violência que a TV transmite, o sistema educacional, ou a pressão exercida pela sociedade (ou por seus amigos), acredite, já ouvi isso milhares de vezes, então você tem que deixar de lado a indignação e pense nesta verdade: seus filhos são produto da sua educação (da sua maneira de criá-los).
2.- NÃO HÁ CONSEQUÊNCIAS PARA O MAU COMPORTAMENTO.
Os pais deixam os filhos fazerem o que quiserem, com muito pouca informação sobre o que é aceitável e o que não é. Se fizerem algo errado, não haverá consequências para o comportamento inaceitável. Às vezes a gente fala: “se você fizer isso, isso vai acontecer com você”, e se você não fizer isso, isso vai acontecer com você”, então eles não fazem o que têm que fazer e nada acontece, a gente não não cumpra a promessa das consequências avisadas Você sabe o que se torna um pai que não cumpre as consequências avisadas e é exatamente isso que nossos filhos aprendem: mentir.
3.- VOCÊ DIZ A SEUS FILHOS QUE SÃO ESPECIAIS.
Talvez você não concorde comigo nisso, acredite, também foi difícil para mim entender e aceitar, mas é uma realidade. Se você é um daqueles que atualmente acredita que seu anjinho é especial, lamento informar que ele não é; Se você diz constantemente aos seus filhos que eles são especiais, você os prejudica mais do que os ajuda. Seu filho é especial para você e só para você, ele não é especial para mais ninguém. No mundo real, sua filha não é uma princesa, nem seu filho é um príncipe, ele é apenas mais uma criança. As crianças devem compreender e aprender a crescer sabendo que no momento em que deixarem seus braços amorosos e entrarem no mundo real, ninguém os amará pela única razão de existirem, como você.
4.- VOCÊ FAZ DOS SEUS FILHOS A COISA MAIS IMPORTANTE DA SUA VIDA.
Eles não são. Eu sei que você pensa que são, mas não são; Quando você deixa seus filhos pensarem que eles são a pessoa mais importante da sua vida, eles aprendem a te manipular e você acabará fazendo o que eles mandam. Seus filhos são importantes, não me interpretem mal, seus filhos devem ser amados incondicionalmente; Mas os pais que colocam a felicidade dos filhos acima de tudo e sacrificam a própria vida e, às vezes, o casamento também, então, quando o trabalho de pai ou mãe terminar, seus filhos crescerão e os deixarão, e irão em busca da sua própria felicidade e você ficará apenas com seu marido. Se todo o seu tempo e energia forem gastos exclusivamente com seus filhos, quando eles partirem você não terá certeza de que seu parceiro estará com você; Essa é uma das razões pelas quais há divórcios após a saída dos filhos, porque a única coisa que tinham em comum eram os filhos e nunca procuraram nutrir o amor conjugal como um vínculo diferente dos filhos. O mesmo acontece com mães e pais solteiros, eles gastam tempo e energia com os filhos, sacrificam a própria vida, pensando que o melhor é servir os filhos e colocar a vida “em espera” enquanto os ajudam a amadurecer, mas aí os filhos vão embora e ficam sozinhos sem companheiro com quem envelhecer juntos, geralmente acabam tratando e vendo o filho de 50 anos como se ele tivesse 4 anos.
5.- NÃO ENSINAMOS A DIFERENÇA ENTRE DIREITOS E PRIVILÉGIOS.
As crianças têm, entre outros, os seguintes direitos: à vida, à diversão, à liberdade de opinião, à família, à protecção contra tratamento negligente, à alimentação, etc. Privilégios são concessões obtidas por meio de uma ação específica; Compramos coisas para nossos filhos, os últimos videogames, por exemplo, ou roupas ou sapatos de marca, ou um animal de estimação, e até os levamos ao cinema ou nas férias, compramos telefones para eles, etc., etc. e tudo de graça, em troca de nada, hoje te digo que mesmo que você tenha dinheiro extra para agradar seu filho, você tem que ensiná-lo a ganhá-lo; Ele tem que saber que as coisas que ele gosta custam e você tem que pagar um preço por elas, inclusive essas coisas vão te ajudar na negociação de atitudes e comportamentos.
6.- VOCÊ TRABALHA A AUTOESTIMA DO SEU FILHO.
A palavra autoestima é uma palavra composta por auto: si mesmo, e estima: amor, ou seja, amar a si mesmo. Não se pode dar-lhes uma avaliação positiva de si mesmos, confundimos encorajá-los e apoiá-los com aumentar sua autoestima e mudamos a regra de “se eles tiverem autoestima elevada terão sucesso em tudo”, mas na realidade é ao contrário “se tiverem sucesso em tudo, vão aumentar a sua autoestima”. Portanto, se você deseja que eles tenham autoestima elevada, ensine-os a alcançar o sucesso.
Espero que essas dicas ajudem você a entender por que às vezes pedimos peras ao olmo, se na realidade colhemos o que plantamos."

Joaquina Montilla

05/05/2024

Como vamos entender o mundo se não falamos sobre ele...Como vamos entender a vida, se não sabemos de onde vimos.
Como vamos conhecer as nossas raízes, sem saber a nossa história?
Como podemos nós evoluir, se achamos sempre que estamos certos?
Quando vamos perceber, que a responsabilidade de quem somos é unicamente nossa.
Que os padrões repetidos existem para os podermos alterar, que as histórias de família não se precisam repetir.
Que ninguém está condenado apenas às consequências, mas sim preso aos seus próprios ideais.
Quando vamos parar de apontar o dedo, e o viramos para nós.
Quanto tempo mais vamos perder com medo de sermos iguais quando está tudo nas nossas mãos para podermos ser diferentes.
Entender a nossa história, os medos de família, os vínculos que mantemos irá levar-nos ao crescimento e evolução. À correção de padrões!
A uma vida nossa, livre, pura e em paz!
Assumida, vivida e festejada a cada momento.
Viver sem vergonha, sem medo de errar, sabendo a capacidade de corrigir e direcionar a cada passo que damos.

Chama-se VIVER, e não sobreviver.
S.A.

05/05/2024

"As mães são a mistura de todas as suas ancestrais.
Partimos todas de uma raiz, que ninguém sabe onde começou.
Temos em nós a sabedoria de todas as que existiram antes de nós para que pudéssemos cá estar.
Limamos arestas, cortamos raminhos, sempre na tentativa de corrigir aquilo que não achámos correto, sempre na tentativa de que através dos nossos ramos saiam frutos perfeitos, limados e melhorados em relação aos anteriores e às vezes, com o passar dos anos, olhamos para trás e compreendemos, finalmente, que todas elas fizeram o melhor que sabiam e podiam, exatamente com o mesmo intuito que nós.
Feliz dia a todas as Mães."
Ana Silvestre

31/03/2024

10 powerful lessons from the A Year of Simply Living by Kate Humble
1. True Happiness Doesn't Come from Possessions: A focus on material possessions can leave us feeling empty. Minimalism and experiences might bring more joy.
2. Less Stuff, Less Stress: Decluttering your physical space can lead to a calmer mind and less overall stress.
3. Gratitude for What You Have: Simplifying life can help you appreciate the things you already own and the experiences you have.
4. Quality Over Quantity: Prioritize experiences and relationships over accumulating stuff. Focus on quality interactions and deeper connections.
5. Importance of Time: Simplifying your life can free up time for the things that truly matter to you. Pursue passions and spend time with loved ones.
6. The Value of Slow Living: Slow down and savor the present moment. Disconnect from the constant busyness and appreciate the little things.
7. Contentment with Enough: Recognize when you have enough and avoid the pressure to keep acquiring more.
8. Environmental Awareness: Living simply can lead to a more sustainable lifestyle with less consumption and waste.
9. The Power of Self-Sufficiency: Learning basic skills like cooking, mending, or gardening can empower you and reduce dependence on others.
10. Finding Joy in Simplicity: Simple pleasures like spending time in nature, creating something, or connecting with loved ones can bring great joy.