Hoje, no dia Mundial da Alimentação, relembramos o papel da alimentação na prevenção de doenças e na promoção de uma vida mais saudável. Será que sabemos realmente o que é “comer bem”?
A Nutrição com Precisão considera cada pessoa como um todo — genética, microbioma intestinal, estilo de vida, emoções e muito mais.
No artigo elaborado pelas nutricionistas Helga Mendonça e Liliana Oliveira Natário, descubra como análises clínicas, te**es genéticos e análises de microbioma intestinal podem ajudar a personalizar a sua alimentação de acordo com características únicas do seu organismo e desta forma prevenir doenças como diabetes, obesidade ou doenças cardiovasculares.
Desde a puberdade à menopausa, as necessidades de saúde da mulher estão em constante mudança. Cada fase da vida traz prioridades únicas, desde a saúde reprodutiva à gravidez, recuperação pós-parto e bem-estar a longo prazo.
Exames de rotina, rastreios e orientação atempada desempenham um papel crucial na manutenção da saúde. O que é mais importante aos 15 anos pode não ser o mesmo aos 35 ou aos 55, razão pela qual a consciencialização e os cuidados preventivos fazem toda a diferença ao longo do tempo.
Ao compreender os desafios específicos de cada fase, as mulheres podem tomar decisões informadas e os profissionais de saúde podem oferecer um suporte melhor e mais personalizado.
As Infeções Sexualmente Transmissíveis (ISTs) são causadas por vírus, bactérias ou parasitas e podem ser transmitidas por contacto sexual desprotegido ou da mãe para o bebé durante a gravidez, o parto ou a amamentação. Muitas ISTs são assintomáticas, o que dificulta o diagnóstico precoce e aumenta o risco de complicações.
A boa notícia? A maioria das ISTs pode ser tratada ou controlada, especialmente quando diagnosticada precocemente.
✅ O uso de pr********vo e a realização de análises regulares são medidas essenciais para proteger a saúde da mãe e do bebé.
Na SYNLAB, pode realizar te**es de rastreio às ISTs mais comuns e garantir uma gravidez mais segura e tranquila.
Que dia incrível no Wanderlust Lisboa! ✨ Foi uma oportunidade fantástica para a SYNLAB estar presente e conectar-se com uma comunidade tão vibrante e focada no bem-estar.
Para nós, cuidar da saúde vai muito além do diagnóstico. Trata-se de prevenção, de conhecimento e de escolhas diárias que nos levam a uma vida mais plena e saudável. Estar ao vosso lado, partilhando a importância da medicina preventiva, é o que nos move.
Agradecemos a todos os que passaram pelo nosso espaço, partilharam as suas histórias e nos inspiraram. Continuaremos a trabalhar para estar cada vez mais próximos de quem, como vocês, valoriza a saúde como o seu bem mais precioso.
Até à próxima!
06/10/2025
A fertilidade feminina está ligada à quantidade e qualidade dos óvulos disponíveis nos ovários — a reserva ovárica. Esta reserva começa a diminuir a partir dos 30 anos, afetando a probabilidade de uma gravidez bem-sucedida.
O Check-up Fertilidade da SYNLAB foi especialmente desenvolvido para mulheres que desejam avaliar o seu potencial reprodutivo. Inclui análises hormonais essenciais, como a Hormona Anti-Mulleriana (HAM), que permite estimar a reserva ovárica e orientar decisões clínicas.
Este check-up permite:
✅ Quantificar a reserva ovárica
✅ Avaliar indiretamente a qualidade dos óvulos
✅ Identificar a probabilidade de uma gravidez bem-sucedida
✅ Apoiar na prescrição de terapêuticas adequadas
Sem necessidade de jejum, os resultados ficam disponíveis em até 5 dias úteis.
Hoje estivemos no - o festival que celebra o equilíbrio, a saúde e o bem-estar🧘♀️
No stand da SYNLAB, muitos visitantes aproveitaram para realizar uma avaliação nutricional personalizada e conhecer de perto o nosso compromisso para um estilo de vida mais saudável, ajudando cada pessoa a cuidar da sua saúde de forma proativa e consciente. 💙
26/09/2025
A contraceção não serve apenas para prevenir uma gravidez não planeada, é também uma aliada essencial na proteção contra Infeções Sexualmente Transmissíveis (ISTs).
O uso de pr********vo e a realização regular de te**es são essenciais para se proteger de ISTs.
Na SYNLAB, realizamos análises laboratoriais para as ISTs mais comuns, com total confidencialidade e descrição, garantindo resultados fiáveis e rápidos.
Sente frequentemente distensão abdominal, gases ou desconforto intestinal?
A dieta Low FODMAP pode ser uma solução eficaz para si.
Esta abordagem clínica baseia-se na redução de certos hidratos de carbono de difícil digestão — como a lactose, frutose, polióis, frutanos e galacto-oligossacarídeos — que estão muitas vezes na origem dos sintomas.
Na SYNLAB, pode realizar análises clínicas que ajudam a identificar intolerâncias e a definir o plano alimentar mais adequado às suas necessidades.
👉 Marque já as suas análises em www.synlab.pt 💙
Cuide da sua saúde digestiva com o apoio certo.
19/09/2025
A gravidez é uma fase única, que traz novas necessidades ao seu corpo e à sua saúde. Uma alimentação equilibrada e adaptada a cada etapa é essencial para o seu bem-estar e para o desenvolvimento saudável do bebé. 💛
Na SYNLAB, pode marcar consultas de nutrição em várias unidades, para:
🥗 Definir um plano alimentar adequado à sua fase da gestação
🩺 Prevenir carências nutricionais e desconfortos comuns
🌱 Promover hábitos saudáveis que acompanham toda a família
Agende a sua consulta e viva esta etapa com mais confiança e tranquilidade.
Saiba mais em synlab.pt.
19/09/2025
A gravidez é uma fase única, que traz novas necessidades ao seu corpo e à sua saúde. Uma alimentação equilibrada e adaptada a cada etapa é essencial para o seu bem-estar e para o desenvolvimento saudável do bebé. 💛
Na SYNLAB, pode marcar consultas de nutrição em várias unidades, para:
🥗 Definir um plano alimentar adequado à sua fase da gestação
🩺 Prevenir carências nutricionais e desconfortos comuns
🌱 Promover hábitos saudáveis que acompanham toda a família
Agende a sua consulta e viva esta etapa com mais confiança e tranquilidade.
Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando SYNLAB Portugal publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.
A história da SYNLAB começou em 1998 e 2004, respetivamente, com a criação das marcas synlab e Labco, que compartilhavam valores e estratégias similares: ambas trabalhavam arduamente para oferecer serviços de alta qualidade para diagnósticos médicos de última geração, e ser o parceiro de eleição dos profissionais de saúde e utentes em toda a Europa. Em 2015, decidiram juntar forças, uma fusão que deu origem à SYNLAB, a empresa líder de mercado em serviços de diagnóstico clínico.
A combinação de redes e da extensa variedade de te**es de diagnóstico inovadores das duas empresas, possibilita a disponibilização dos serviços de laboratório da SYNLAB em mais de 40 países. A SYNLAB alia os benefícios de uma rede à escala europeia com as vantagens de um prestador de serviços de diagnóstico local: oferecemos acesso local e aconselhamento personalizado aos nossos clientes usufruindo, simultaneamente, da amplitude e profundidade da experiência e conhecimento da SYNLAB internacional.
O nosso sucesso não teria sido possível sem os nossos colaboradores: a nova SYNLAB simboliza a sua paixão, esforço e dedicação. Mudámos o nome, mas mantemos a nossa equipa, valores e essência.
MISSÃO, VISÃO E VALORES
A SYNLAB opera em 40 países da Europa, mantendo as áreas de negócio das antigas marcas. Agora, os nossos clientes beneficiam de uma rede de especialistas médicos muito ampla, bem como da maior rede regional de centros de análises clínicas, o que nos permite oferecer um serviço com a máxima qualidade, e mais rápido. Trabalhamos diariamente para manter a liderança na prestação de serviços de diagnóstico médico inovadores, e de qualidade, para os utentes de todo o mundo.
Mas não são apenas os nossos clientes que beneficiam desta fusão. Um dos objetivos da SYNLAB é alcançar o estatuto de uma das melhores empresas para trabalhar e, para tal, implementaremos medidas internas que nos permitam oferecer oportunidades, a todos os colaboradores, de partilhar conhecimento e de se desenvolverem profissionalmente e pessoalmente dentro da organização.
