Farmácia Holon Campo Grande

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Farmácia Holon Campo Grande

As Farmácias Holon assentam num conceito de farmácia inovador, centrado no atendimento de excelên

As Farmácias Holon assentam num conceito de farmácia inovador, centrado no atendimento de excelência e na oferta de serviços e produtos diferenciadores.

10/03/2026

O kiwi é uma fruta muito nutritiva e pouco calórica, conhecida por ser rica em vitamina C, o que contribui para a função normal do sistema imunitário. 🥝
Sendo uma fruta sazonal, deve ser consumida durante os meses mais frios, entre outubro e março ou abril.
Desfrute deste ingrediente ao máximo e aproveite os seus benefícios:
✅ Boa fonte de fibra, importante para o bom funcionamento intestinal e para maior saciedade
✅ Contém potássio, essencial para o equilíbrio de fluidos e para a função muscular
✅ Possui compostos antioxidantes e uma enzima chamada actinidina, que pode ajudar na digestão
✅ Pode ajudar a melhorar o sono, por conter serotonina, um precursor da melatonina (a hormona do sono)
Guarde bem esta dica preciosa dos nutricionistas Holon e prepare esta receita para dar mais sabor (e saúde) à estação. 💡💪

09/03/2026

A produção excessiva de melamina pode causar melasma, uma condição crónica da pele caracterizada por manchas castanhas ou acinzentadas, geralmente no rosto.
Esta condição é mais prevalente nas mulheres e pode ser impulsionada por fatores hormonais (gravidez, pílula), pela genética ou pela exposição solar ou à luz azul.🖥️☀️

Aprenda alguns dados interessantes sobre como combater e minimizar o melasma e descubra quais são os alimentos que podem ajudar neste processo.
Para mais informações e para um aconselhamento personalizado, consulte os nossos especialistas no serviço de Dermofarmácia.
Farmácias registadas junto da ERS, para consultar, por favor, aceda a https://www.farmaciasholon.pt/onde-estamos/.

08/03/2026

Queremos desejar um feliz Dia Internacional da Mulher a todas as mulheres da família Holon, em especial às nossas profissionais de saúde que todos os dias nos enchem de orgulho com o seu profissionalismo, excelência e carinho pela profissão! 👩‍🔬 👩

Sabia que, de acordo com a Ordem dos Farmacêuticos, 79% dos farmacêuticos em Portugal são mulheres? É verdade, é impossível falar em farmácia sem referir o papel da mulher, e hoje queremos celebrá-las. 🎊

Junte-se a nós e tenha um Feliz Dia Internacional da Mulher! 💜

05/03/2026

📆Já conhece o nosso calendário de serviços de março?

Na sua Farmácia pode encontrar acompanhamento especializado em:

🥗 Nutrição
💆‍♀️ Dermofarmácia
💉 Enfermagem

Consulte o calendário na imagem, escolha o dia mais conveniente e faça já o seu agendamento.

Cuidar de si começa aqui 💚

04/03/2026

No Dia Mundial da Obesidade é importante quebrar mitos e falar sobre o que realmente importa. ✅

Fatores como o índice de Massa Corporal (IMC) são importantes para definir um ponto de partida, mas devem sempre ser interpretados da maneira mais consciente e personalizada.

Não fique apenas pelo número: conte com os nossos nutricionistas para interpretar o seu IMC e ajudá-lo a alcançar os seus objetivos de forma segura e saudável. 💜
Farmácias registadas junto da ERS, para consultar, por favor, aceda a https://www.farmaciasholon.pt/onde-estamos/

02/03/2026

O rastreio do cancro colorretal através da Pesquisa de Sangue Oculto nas Fezes (PSOF) é um passo simples, rápido e não invasivo — mas que pode fazer toda a diferença na deteção precoce e na sua saúde.

Se tem 45 anos ou mais, fale connosco e faça o seu rastreio gratuito.
Prevenir é um ato de cuidado consigo e com quem mais gosta de si. 💙

📅 Disponível até 3 de abril.

👉 Comente “saber mais” para receber no seu direct todas as informações sobre o rastreio, incluindo os critérios a cumprir.

26/02/2026

🧡 Rastreio de Hepatite C 🧡

A Hepatite C é uma infeção silenciosa que pode não apresentar sintomas durante anos. O diagnóstico precoce é fundamental para iniciar tratamento atempado e prevenir complicações.

✔️ Teste rápido
✔️ Gratuito
✔️ Confidencial

Faça o rasteio gratuito e proteja a sua saúde!
A prevenção começa com a informação.

📍 Faculdade de Farmácia da Universidade de Lisboa
🗓 26 de fevereiro
⏰ 11h00

📲 Partilha este Post nos Stories e ajuda a espalhar a importância da prevenção!

17/02/2026

🎉 Já sabes de que te vais mascarar este Carnaval?
Passa pela farmácia e mostra-nos a tua máscara!

Queremos ver a tua criatividade a desfilar por aqui! 🎭✨

💬 Conta-nos nos comentários de que te vais mascarar
👉 E segue a nossa página para não perderes as surpresas que temos preparadas!

04/02/2026

Hoje é o Dia da Luta Contra o Cancro 💛
📍 Dia 4 de fevereiro
Venha à nossa farmácia experimentar alguns produtos e saber mais sobre nutrição em momentos importantes.
Esperamos por si ✨

Endereço

Campo Grande, 414 C
Lisbon
1600-317

Website

http://www.farmaciasholon.pt/

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