Clínica KL Estefânia

31/12/2018

A nossa equipa deseja a todos os nossos pacientes e parceiros um excelente 2019 e agradece a confiança que nos depositou.

15/11/2018

😁

10/10/2018

Venha mudar seu sorriso 😁

02/10/2018

Por que é essencial tratar uma doença periodontal

As doenças periodontais são aquelas que alteram e prejudicam os tecidos ao redor dos dentes, como a gengiva e o osso que os suporta.

Se não se tratar, esta doença pode originar a perda de dentes. Por outro lado, quando as gengivas estão inflamadas, os dentes podem ficar sem o osso que os sustém, adquirem mobilidade, doem e, por fim, acabam por ter que se extrair.

Os dois mais frequentes tipos de doença periodontal são:

Gengivite: inflamação das gengivas, vermelhidão, possível sangramento na escovagem, alteração de perfil com retração e exposição das raízes.

Periodontite: depois de uma gengivite não tratada, o osso que suporta os dentes vai sendo destruído, deixando o dente débil e sem suporte. Os dentes podem deslocar-se, incomodar ao mastigar e surgem espaços entre os dentes.

10/09/2018

Estamos de volta, venha nos visitar!

Medicina Dentária | Osteopatia | Nutrição

26/06/2018

Esperamos a sua visita!

Medicina Dentária | Osteopatia | Nutrição

25/06/2018

A Clínica KL Estefânia possui uma equipa de Médicos Dentistas
altamente qualificada, que lhe garante um atendimento com
total profissionalismo e simpatia. ☺️

Visite-nos! 📍

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11/06/2018

Leia o artigo do nosso Diretor Clínico, dr. Thelmo Muniz.

Alimentação - Sins e Nãos

Vamos começar pelo óbvio. Açúcar? Não! Porquê? O açúcar serve de alimento para as bactérias que existem na boca, que se transformam no ácido que destrói o esmalte dos dentes.

Quais os alimentos que têm açúcar? Quase todos os alimentos processados têm açúcar. É importante ver os rótulos e as várias formas de “esconder” o açúcar: Sacarose, Glicose, Glucose, Dextrose, Frutose, Maltose, Maltodextrinas, Mel, Xarope de glicose, Xarope de milho, etc.

O mesmo se aplica aos refrigerantes, que mesmo que não tenham açúcares têm ácidos que destroem o esmalte dos dentes. E que mais evitar? Todos os alimentos com farinhas refinadas como bolachas, batatas fritas, flocos de cereais açucarados e bolos, que têm ingredientes que se transformam em açúcar na boca.

Então o que é que faz bem? Vegetais, e não apenas pelas razões óbvias. As cenouras, brócolos, espinafres, entre mais, são ricos em fibra, água, vitaminas e minerais, que fazem bem à saúde em geral, mas também demoram normalmente mais tempo a mastigar, o que faz com se produza mais saliva. A saliva é uma forma natural de limpar os dentes para além de os proteger das bactérias.

A fruta tem um papel muito importante não só na saúde dos dentes mas também das gengivas. Destaque aqui para a maçã que ajuda na limpeza dos dentes e previne a formação de placa bacteriana. E se repararmos, nem os vegetais nem a fruta se “colam” aos dentes. Este é um bom sinal!

Mas se quiser comer um alimento açucarado qual a forma de fazer “menos mal”? Diminuindo o número de vezes que o faz mais do que a quantidade de açúcar, pois, e apesar da quantidade também ter relação, quanto mais vezes ingerimos açúcar mais tempo ele está presente na boa, o que tem relação directa com o desenvolvimento das cáries. Privilegiando estes momentos no finais das refeições e não entre as mesmas (evitando assim “petiscar”).

06/06/2018

Mascar pastilha elástica sem açúcar? Sim, todos os dias!

Um novo estudo, publicado no American Journal of Dentistry, mostra que mascar pastilhas elásticas sem açúcar diariamente pode ajudar a poupar cerca de 3,3 mil milhões de libras anuais (mais de 3,5 mil milhões de euros) em despesas de saúde oral relacionados com o tratamento de cáries dentárias. Estes são dados britânicos mas que se podem generalizar nos países mais desenvolvidos.

Apesar de ser do conhecimento generalizado a sua prevenção, com a adequada higiene oral, a verdade é que as cáries dentárias afetam entre 60 a 90% das crianças em idade escolar e quase 100% dos adultos de todo o mundo. Assim torna-se imperativo encontrar novas estratégias preventivas: mascar pastilha elástica sem açúcar depois de comer pode ser um passo importante, principalmente em momentos em que não terá possibilidade de lavar os dentes.

Está provado que a pastilha elástica ajuda a neutralizar os ácidos presentes na placa dentária, a reduzir a secura oral e a manter a mineralização dos dentes, reparando a formação precoce de cáries. Aumenta também a produção de saliva, o que ajuda a eliminar as partículas de comida e a restaurar os níveis ótimos de PH na boca de forma mais rápida.

Assim, este é um dos quatro hábitos de higiene orais diários defendidos pela National Dental Hygiene Association dos EUA, em conjunto com a escovagem dos dentes, a utilização de fio dentário e de um elixir oral. Mas atenção! Nunca substitui a escovagem dos dentes, que é o hábito mais importante. Mas que pode dar uma boa ajuda, lá isso é verdade!

FONTE: http://www.saudeoral.pt