09/03/2026
É uma dúvida muito comum no inverno (e também na primavera): alergia ou constipação?
Em crianças, certos sinais podem dar pistas, mas não dispensam a avaliação de um profissional de saúde.
A alergia respiratória resulta de uma resposta imunológica exagerada a alergénios como pólen, ácaros ou poeiras e habitualmente manifesta-se com comichão no nariz, olhos ou garganta, espirros repetidos e em sequência, nariz a pingar com secreção transparente e aquosa. Em regra, não há febre e a criança pode estar bem-disposta apesar do incómodo.
A constipação é causada por vírus respiratórios, frequentes em idade pediátrica. Habitualmente apresenta: um início mais abrupto, com mal-estar geral, garganta irritada, tosse, secreção nasal que muda de aspeto tornando-se mais espessa ao longo dos dias e pode existir febre, sobretudo nos primeiros dias.
A duração também é uma pista importante: as constipações tendem a melhorar ao fim de alguns dias, enquanto que nas alergias os sintomas podem manter-se semanas ou reaparecer sempre que há exposição ao alergénio.
Se houver dificuldade respiratória, febre alta persistente, recusa de líquidos ou sinais de desidratação, prostração marcada, ou se se trata de um bebé/criança pequena, é recomendável procurar avaliação médica.
