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Mudança de estação detetada: mais luz, mais cor e aquele bom humor que aparece sem pedir licença.Entre dias mais longos ...
20/03/2026

Mudança de estação detetada: mais luz, mais cor e aquele bom humor que aparece sem pedir licença.

Entre dias mais longos e a sensação de recomeço, a primavera lembra-nos que sentir-se bem também faz parte da saúde.

🌸 Feliz Dia Internacional da Felicidade e bem-vinda, Primavera!

Dormir bem não é apenas descansar.Durante o sono, o cérebro regula emoções, reduz o stress e organiza pensamentos. Quand...
19/03/2026

Dormir bem não é apenas descansar.

Durante o sono, o cérebro regula emoções, reduz o stress e organiza pensamentos. Quando o descanso
falha, podemos sentir mais irritação, menor capacidade de lidar com dificuldades e maior
vulnerabilidade à ansiedade.

Cuidar do sono é cuidar do equilíbrio emocional.

Em março, faça o Check-In Saúde Mental na sua farmácia.


19/03/2026

Ser pai é estar presente de muitas formas.
É proteger, orientar, acolher e cuidar — mesmo quando ninguém está a ver.

Uma paternidade envolvida e cuidadora faz a diferença na saúde e no bem-estar de toda a família.

Neste Dia do Pai, celebramos todos os pais que cuidam, acompanham e estão atentos.
Porque cuidar também é uma forma de amar.

💙 Feliz Dia do Pai.

Dormir mal não afeta apenas o cansaço.O sono tem um papel essencial no equilíbrio emocional. Quando piora, pode sentir-s...
17/03/2026

Dormir mal não afeta apenas o cansaço.

O sono tem um papel essencial no equilíbrio emocional. Quando piora, pode sentir-se mais irritado(a),
mais impaciente e com alterações de humor.

O sono merece toda a sua atenção!

Em março, faça o Check-In Saúde Mental na sua farmácia.


Perder urina não é normal, mesmo sendo frequente.A incontinência urinária tem causas identificáveis e soluções possíveis...
14/03/2026

Perder urina não é normal, mesmo sendo frequente.

A incontinência urinária tem causas identificáveis e soluções possíveis, sobretudo quando abordada atempadamente.

Neste Dia Mundial da Incontinência Urinária, reforçamos a importância de quebrar tabus, reconhecer os sinais e procurar ajuda especializada.

Na nossa farmácia, cuidamos da sua saúde com respeito, informação e proximidade.

Dormir bem não é perder tempo.É investir na sua saúde.Um sono de qualidade contribui para melhor humor, maior capacidade...
13/03/2026

Dormir bem não é perder tempo.
É investir na sua saúde.

Um sono de qualidade contribui para melhor humor, maior capacidade de concentração, melhor memória e um sistema imunitário mais equilibrado. Quando dormimos mal, o corpo e a mente ressentem-se e o cansaço acumula.

Cuidar do sono é cuidar do bem-estar físico e emocional. Pequenos hábitos fazem a diferença: horários regulares, menos estímulos antes de dormir e um ambiente tranquilo.

Neste Dia Mundial do Sono, lembre-se: descansar é essencial.
Se o cansaço persiste, fale com o seu farmacêutico.

Nem sempre é fácil perceber se o que está a sentir pode ser depressão.Falar com alguém de confiança, procurar apoio prof...
12/03/2026

Nem sempre é fácil perceber se o que está a sentir pode ser depressão.

Falar com alguém de confiança, procurar apoio profissional e manter pequenas rotinas diárias podem
ser passos importantes para recuperar o equilíbrio.

Lembre-se: a depressão tem tratamento e pedir ajuda é um ato de cuidado.

Em março, faça o Check-In Saúde Mental na sua farmácia.


Nem sempre se vê. Mas sente-se.Falta de energia, dificuldade em pensar com clareza, alterações do sono ou um peso emocio...
10/03/2026

Nem sempre se vê. Mas sente-se.
Falta de energia, dificuldade em pensar com clareza, alterações do sono ou um peso emocional
constante podem ser sinais de depressão.
Falar sobre o que se sente é um passo importante.
Cuide da sua saúde mental. Passe na sua farmácia.


09/03/2026

Conheça no reels de hoje algumas campanhas exclusivas que estarão em vigor durante este mês na nossa farmácia.

Aproveite! Estamos à sua espera.

08/03/2026

Os direitos das mulheres não são um privilégio.
São direitos humanos fundamentais.

Direito à igualdade, à autonomia, à informação e ao mais alto padrão de saúde, incluindo saúde sexual e reprodutiva, com respeito e sem discriminação.

Hoje celebramos.
Todos os dias cuidamos, informamos e apoiamos.

No Dia Internacional da Mulher, reforçamos o nosso compromisso com a saúde, a dignidade e os direitos de todas as mulheres.

A ansiedade nem sempre desaparece sozinha.Quando não é reconhecida, pode tornar-se mais frequente e começar a afetar:- o...
05/03/2026

A ansiedade nem sempre desaparece sozinha.

Quando não é reconhecida, pode tornar-se mais frequente e começar a afetar:
- o sono
- a concentração
- a energia
- as relações com os outros

Dar atenção aos sinais é um passo importante para recuperar o equilíbrio.
Cuidar da mente também é cuidar da saúde.
Em março, faça o Check-In Saúde Mental na sua farmácia.


O excesso de peso não é uma questão estética.É uma questão de saúde.Pode estar associado a alterações respiratórias, mai...
04/03/2026

O excesso de peso não é uma questão estética.
É uma questão de saúde.

Pode estar associado a alterações respiratórias, maior risco de diabetes, problemas cardiovasculares, impacto nas articulações e também no bem-estar emocional e na autoestima.

A boa notícia? A prevenção e a intervenção atempada fazem a diferença.
Há sinais a que devemos estar atentos e hábitos que podem ser trabalhados com acompanhamento adequado.

💙 Na nossa farmácia, estamos disponíveis para esclarecer dúvidas, orientar e apoiar escolhas mais saudáveis

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Segunda-feira 08:30 - 20:00
Terça-feira 08:30 - 20:00
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Sexta-feira 08:30 - 20:00
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