Espaço Prána

06/02/2026

29/01/2026

Yoga power

29/01/2026

Amizade, é um conceito relativo. Quem por pouco se afasta, pouco havia que os unisse. Onde muito se fala e pouco se escuta, não se demore. Aquele que muito fala de si e pouco escuta do outro, não é um amigo. Novas e boas amizades emergem na vida quando melhora a mais importante de todas as relações, aquela que temos connosco próprios. Independentemente da distância ou ausência, um verdadeiro amigo f**a feliz com a nossa presença. Porém, o afastamento das velhas e desgastadas relações são naturais e inevitáveis, quando começamos apreciar a nossa virtuosa companhia. O amor por si mesmo, é a raiz das boas relações.

20/01/2026

26/11/2025

No autoconhecimento, os ensinamentos devem ser ensinados apenas para aqueles que estão interessados. Não se pode ensinar alguém que não quer aprender, é perca de tempo e desgaste de energia. Pare de falar quando a plateia não revela interesse e jamais ensine aquilo que você ainda não realizou plenamente. Existem três caminhos essenciais para o autoconhecimento, praticar, praticar e praticar!

29/10/2025

"Para aquele que superou a mente, a sua mente será melhor do que o melhor dos amigos;
Mas para quem não a superou, a sua mente será sempre o seu maior inimigo."

Bhagavad Gita

29/10/2025

Vivemos num mundo em que muito se fala e pouco se escuta. E se queremos fazer alguma coisa pelo mundo, comecemos pelo nosso, escutando mais e falando menos. Não é por acaso que temos dois ouvidos e uma boca. Mas ainda assim, as pessoas parecem ter medo do silêncio, e têm razão, o silêncio destrói tudo o que elas não são, é por isso que se afastam do caminho do autoconhecimento, pois não querem abrir mão das suas ilusões.
A escuta e a atenção têm muito mais poder do que as palavras. O grande sábio Ramana Maharishi dizia: "do silêncio surge a mente, da mente surge o ego e do ego surgem as palavras. Se as palavras são importantes, o que será o silêncio que é a sua fonte ".

06/09/2025

Praticar Yoga, é uma forma de estar em boa companhia consigo mesmo.