20/12/2025
Campanha de Natal - Serviço de Nutrição 🍎
🎄 Natal sem culpa. Ano Novo com equilíbrio. ✨
A época mais festiva do ano chegou — mesas cheias, convívios, doces tradicionais… e muitas dúvidas sobre como aproveitar tudo isto sem exageros.
A nossa nutricionista criou um Guia Prático pensado para o ajudar a manter o equilíbrio e desfrutar das festas sem culpa e sem perder o controlo.
📘 Neste guia vai encontrar:
✔️ Estratégias simples para evitar excessos nas refeições festivas
✔️ Dicas práticas para fazer escolhas conscientes, sem restrições extremas
✔️ Orientações para ouvir o corpo e respeitar a fome e a saciedade
✔️ Dicas simples para retomar a rotina alimentar no novo ano, sem dietas radicais
✨ Porque equilíbrio não é privação.
Pode adquiri-lo por um valor de 5.99€ e tem automaticamente 20% de desconto no serviço de nutrição!
💚 Desfrute das festas. Recomece com consciência.
❤️
