Fénix Espaço terapêutico

Fénix Espaço terapêutico Olá, sou a Dra.Jéssica Silva, Especialista de medicina chinesa
Agende sua consulta �:912433211
📍Sta Mª Feira: R. Central 1664, Louredo
📍Vila do Conde: Av.

Ferrol 24

Há diferentes formas de viver uma constelação — e todas trazem cura, compreensão e movimento interior.No carrossel expli...
31/10/2025

Há diferentes formas de viver uma constelação — e todas trazem cura, compreensão e movimento interior.
No carrossel explico a diferença entre colocar um tema e participar como representante, para que possas escolher o que mais faz sentido para ti neste momento do teu caminho. ✨

Ambas as experiências tocam o coração e transformam — cada uma à sua maneira. 💫

🌟 Próximo encontro 🌟 poucas vagas
🗓️ 7 de Novembro
🕖 19h00
📍Rua Central 1664, Louredo (em frente às bombas Cepsa) • Santa Maria da Feira
💌 Inscrições e informações por mensagem

Sabias que até o pão que escolhes pode influenciar o teu equilíbrio energético?Na Medicina Chinesa, cada alimento transp...
29/10/2025

Sabias que até o pão que escolhes pode influenciar o teu equilíbrio energético?
Na Medicina Chinesa, cada alimento transporta uma energia vital (Qi) — e preparar o teu próprio pão, com ingredientes naturais e fáceis de digerir, é um verdadeiro acto terapêutico. 💛

✨ Benefício energético:
Este pão é levemente neutro, fortalece o Baço-Pâncreas, melhora a digestão e ajuda a evitar a acumulação de humidade interna — uma das causas mais comuns de cansaço e sensação de peso segundo a MTC.

🥣 Na imagem:
Receita de pão de hambúrguer saudável — simples, nutritivo e feito com farinhas integrais e fermentação natural (massa mãe).

💬 Dica da terapeuta:
Quando comemos com presença e consciência, transformamos a alimentação numa forma de cura. 🌸

👉 Queres descobrir como adaptar a tua alimentação ao teu tipo energético?
Marca uma consulta ou envia mensagem e aprende como a Medicina Chinesa pode equilibrar corpo e mente através da comida. 🌿

28/10/2025

Quantas vezes olhaste ao espelho e sentiste vontade de cuidar de ti, mas foste adiando?
O microagulhamento é aquele momento em que decides investir em ti — na tua pele, na tua confiança e no teu brilho. 🌷
Cada sessão é um passo para uma pele mais firme, lisa e radiante.
E o melhor: os resultados são reais, visíveis e transformadores.

O microagulhamento é um dos tratamentos mais eficazes para estimular o colagénio e renovar a pele de dentro para fora — e os resultados são visíveis logo nas primeiras sessões.

Garante a tua avaliação gratuita
💌 Envia-me mensagem e dá à tua pele o amor que ela merece.

As Constelações Familiares são uma forma de olhar para a vida e para as relações com mais consciência e empatia.Elas não...
24/10/2025

As Constelações Familiares são uma forma de olhar para a vida e para as relações com mais consciência e empatia.
Elas não prometem milagres, mas ajudam a trazer leveza, entendimento e reconciliação — dentro de nós e nas nossas relações.

🌟 Próximo encontro já marcado 🌟
🗓️ 7 de Novembro
🕖 19h00
📍Rua Central 1664, Louredo (em frente às bombas Cepsa ) • Santa Maria da Feira

⚠️ As vagas já estão limitadas mas ainda temos espaço para ti
📩 Se sentires o chamado, reserva já o teu lugar.
Não adies aquilo que pode mudar a tua vida.
🍃 Porque a transformação acontece quando dizes sim a ti mesma

As emoções são a linguagem da alma.Elas mostram o que precisa de atenção, o que dói, o que vibra, o que ainda vive dentr...
22/10/2025

As emoções são a linguagem da alma.
Elas mostram o que precisa de atenção, o que dói, o que vibra, o que ainda vive dentro de nós.

Mas quantas vezes escondemos o que sentimos?
Aprendemos que “chorar é fraqueza”, que “raiva é feio”, que “medo é sinal de fragilidade”.
E assim vamos acumulando silêncios… até o corpo gritar o que a boca não disse.

Libertar emoções não é perder o controle — é recuperar o equilíbrio.
É permitir sentir, chorar, rir, respirar fundo, escrever, dançar, mover o que estava preso.

E para ajudar a libertar estas emoções existe uma técnica da medicina chinesa, pode ajudar a eliminar traumas, medos, angústias, culpas, mágoas e padrões emocionais negativos. Assim como vícios.
Este tratamento não utiliza agulhas 😊

🌿 Reprimir é sobreviver.
✨ Sentir é viver.

🌺 Menopausa: o recomeço que ninguém te contouA menopausa não é o fim de nada — é o início de uma nova fase.Uma fase de a...
18/10/2025

🌺 Menopausa: o recomeço que ninguém te contou

A menopausa não é o fim de nada — é o início de uma nova fase.
Uma fase de autoconhecimento, liberdade e poder pessoal.

Sim, o corpo muda.
💧 As hormonas dançam, o sono pode falhar, o humor oscila.
Mas com informação, autocuidado e as estratégias certas,
é possível atravessar esta fase com leveza, vitalidade e equilíbrio.

👉 A menopausa não tem de ser sinónimo de exaustão ou perda —
pode ser o momento de renascer, de te reconectares contigo mesma e
priorizares o que realmente importa: o teu bem-estar.

💬 Partilha este post com uma mulher que precisa de saber que não está sozinha.
E lembra-te: cuidar de ti é o ato mais poderoso que podes fazer nesta fase da vida. 💖

Workshop Ansiedade Zero, Sono Profundo 🌙Dorme melhor. Vive leve. Desperta o teu equilíbrio interior.Sentes que a tua men...
17/10/2025

Workshop Ansiedade Zero, Sono Profundo 🌙
Dorme melhor. Vive leve. Desperta o teu equilíbrio interior.

Sentes que a tua mente não pára, mesmo quando o corpo pede descanso?
Acordas cansado, com o coração acelerado e uma sensação constante de alerta?

Chegou o momento de mudares isso.
No Workshop Ansiedade Zero, Sono Profundo, vais descobrir estratégias práticas e comprovadas para:
✨ Reduzir a ansiedade diária sem depender de medicação
🧘‍♀️ Acalmar a mente com técnicas simples de respiração
🌿 Reprogramar o teu corpo para dormir profundamente
💤 Criar uma rotina noturna que transforma o teu descanso e energia

Este workshop é para ti se:

- Queres dormir bem sem acordar a meio da noite
- Desejas sentir-te calmo, concentrado e em controlo
- Estás pronto para trocar o stress e a ansiedade por serenidade

📅 Data:
📍 Local: Presencial: Rua Central 1664
⏰ Duração: 2 horas
🎁 Bónus: E-book

Inscrições: https://forms.gle/Pcz7367DTmvseT7V6 ou 912433211

Sabias que segundo a Medicina Tradicional Chinesa, o pulmão está ligado à nossa capacidade de soltar o que já não serve ...
10/10/2025

Sabias que segundo a Medicina Tradicional Chinesa, o pulmão está ligado à nossa capacidade de soltar o que já não serve e acolher o novo? 🌬️
⠀
Quando ele se enfraquece, podemos sentir cansaço, tristeza sem motivo, respiração curta ou até dificuldade em expressar o que sentimos.
⠀
Perceber esses sinais é o primeiro passo para cuidar melhor de ti — por dentro e por fora. 💛

10/10/2025

🌿 Bem-vind@!🌿

O meu nome é Jéssica Silva e a minha missão é promover o equilíbrio e o bem-estar através da Medicina Tradicional Chinesa, Reiki e Massagem. 💆‍♀️✨

Acredito que quando cuidamos do corpo, da mente e da energia, transformamos não só a nossa vida, mas também o mundo à nossa volta. 💙
Cada terapia que realizo é feita com amor, dedicação e o compromisso de ajudar cada pessoa a sentir-se melhor, mais leve e alinhada consigo mesma.

📍 Marque a sua sessão e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e em sintonia! 🦋

09/10/2025

Às vezes, entender o presente começa por olhar com carinho para o passado.
Queres viver uma experiência de autoconhecimento através das constelações familiares?

🌟 Próximo encontro já marcado 🌟
🗓️ 7 de Novembro
🕖 19h00
📍Rua Central 1664, Louredo (em frente às bombas Cepsa )

⚠️ As vagas são limitadas

📩 Se sentires o chamado, reserva já o teu lugar.
Não adies aquilo que pode mudar a tua vida.
🍃 Porque a transformação acontece quando dizes sim a ti mesma

09/10/2025

Às vezes, entender o presente começa por olhar com carinho para o passado.
Queres viver uma experiência de autoconhecimento através das constelações familiares?

🌟 Próximo encontro já marcado 🌟
🗓️ 7 de Novembro
🕖 19h00
📍Rua Central 1664, Louredo (em frente às bombas Cepsa )

⚠️ As vagas são limitadas

📩 Se sentires o chamado, reserva já o teu lugar.
Não adies aquilo que pode mudar a tua vida.
🍃 Porque a transformação acontece quando dizes sim a ti mesma

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Rua Central 1664
Louredo
4525-353

Telefone

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