17/12/2025
As festas são momentos de alegria, mas podem alterar o nosso ritmo e prejudicar o descanso.
Uma boa noite de sono ajuda a:
💤 Recuperar energia
💤 Fortalecer o sistema imunitário
💤 Melhorar o humor e o bem-estar
💙 Lembre-se: cuidar do sono é cuidar de si!
Se precisar de apoio ou aconselhamento, visite a nossa farmácia, estamos aqui para ajudar.