Qual é o horário de funcionamento?

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Ninfa do Almirante - Centro de Terapias Holísticas e Estética

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Loures
Ninfa do Almirante - Centro de Terapias Holísticas e Estética

🌀 Há 18 anos a transformar vidas através de uma abordagem holística e integrativa.

Cuidamos da sua saúde-natural e do bem-estar físico, mental, emocional e espiritual, com dedicação e resultados reais - para si e para todas as idades.🌿

26/04/2026

‼️‼️RESULTADOS REAIS com as sessões do NeurOptimal Neurofeedback Systems de uma jovem que ficou sem insónias, menos ansiosa e sem frieiras!!! 🧠🎧🩵

A M. é uma jovem de 20 anos que chegou até nós com imensas queixas:

😟 Dormia muito mal
🤧 Estava constantemente doente
😩 Distraia-se muito facilmente
😱 Sentia-se assoberbada emocionalmente
😱 Ansiedade e ataques de pânico,
😩 Queda de cabelo e problemas de pele

Após 10 sessões sente-se uma pessoa completamente diferente:

😀 Melhorias a todos os níveis
😀 Deixou de ter pele oleosa com acne, caspa e queda de cabelo
😀 Fortalecimento do sistema imunitário, já não f**a doente regularmente e ficou sem frieiras
😀 Melhorias no stress e ansiedade

Muito obrigada querida M. por nos permitires esta tua partilha fantástica 🙏❤️

24/04/2026

✨ Proteína: estás a nutrir ou a exagerar?

Nem pouca… nem em excesso.
O verdadeiro equilíbrio está na consciência com que escolhes cuidar de ti.

A proteína é essencial, sim —
mas mais importante do que a quantidade…
é a forma como a integras na tua vida.

🌿 O teu corpo não precisa de extremos
Precisa de equilíbrio, presença e respeito

Quando nutres com intenção:
✔️ sentes mais energia
✔️ regulas o teu corpo
✔️ ganhas leveza e bem-estar

❓️ A pergunta é simples… mas poderosa:
Estás a ouvir o teu corpo… ou apenas a seguir tendências?

23/04/2026

🧠💭 Intestino e mente: afinal qual é a verdade?

Tem circulado a ideia de que “a sua tristeza começa na barriga”…
Mas será mesmo assim? Vamos esclarecer 👇

🔎 VERDADE
✔️ Existe uma ligação direta entre intestino e cérebro
✔️ O intestino produz cerca de 90% da serotonina
✔️ A alimentação influencia o humor, energia e inflamação

⚠️ MITO
✖️ “Temos 3 cérebros independentes”
✖️ “A felicidade nasce apenas no intestino”
✖️ “Basta mudar a alimentação para curar ansiedade ou depressão”

🌿 A VERDADE MAIS IMPORTANTE:
O corpo funciona como um todo.

O que comes influencia…
Mas também influenciam:
✨ emoções
✨ stress
✨ sono
✨ experiências de vida

💚 Cuidar da mente não é só “comer melhor”
É olhar para ti de forma completa, com respeito e consciência.

🌱 Pequenos passos contam:
— alimentação mais natural
— mais movimento
— mais presença
— mais escuta interna

✨ Não se trata de perfeição…
mas de conexão contigo.

22/04/2026

❓ Sentes que o stress está a tomar conta do teu dia a dia?

Às vezes não são as palavras que resolvem… é o cérebro que precisa de reorganizar, de forma natural 🌿✨

O treino cerebral com Neurofeedback Dinâmico da NeurOptimal Neurofeedback Systems pode ajudar-te a recuperar calma, foco e bem-estar.

Se sentes que está na hora de cuidar de ti, fala comigo 📲93 60 70 830
Isabel Coelho Terapeuta Holistica e Neuro-trainer

🟢 Estamos em Loures

Terei todo o gosto em explicar-te como funciona e ajudar-te a dar o primeiro passo.

Sou certif**ada pelo Instituto Zengar, Canadá 🇨🇦

Marca a tua sessão e permite-te sentir a diferença 🤍

21/04/2026

❓️Sabia que o fígado pode estar a sofrer… em silêncio?

Até 2050, quase 2 mil milhões de pessoas poderão desenvolver doenças metabólicas do fígado.

E o mais surpreendente?

👉 Muitas nem sabem que têm.

O chamado “fígado gordo” começa de forma silenciosa…
mas pode evoluir para problemas graves como cirrose ou cancro.

💭 E porquê isto está a acontecer?

Porque o corpo está em sobrecarga:
— excesso de açúcar
— alimentação processada
— sedentarismo
— stress constante

O fígado… não reclama logo.
Ele adapta-se, aguenta… até deixar de conseguir.

🌿 Mas há uma verdade poderosa:

O corpo tem uma capacidade incrível de regeneração quando começa a ser cuidado.

Pequenas mudanças fazem grande diferença:
✨ mais alimentos naturais
✨ mais movimento
✨ mais presença
✨ mais equilíbrio emocional

Não precisa ser perfeito.
Precisa ser consciente.

💚 Cuida do teu fígado…
porque ele cuida de ti todos os dias, mesmo em silêncio.

19/04/2026

Pessoas Reais e Resultados Reais!!!
Notas a Subir 🚀🚀🚀
Adeus dores de cabeça e Ansiedade ✅️ A incrível mudança com o Dinâmico da 🎧🧠💪

A Matilde é uma jovem de 16 anos que iniciou o Neurofeedback Dinâmico porque estava:

😟 Ansiosa
😟 Com baixas notas na escola
😟 Com muitas alterações emocionais
😟 Troca de letras e números muito frequentes
😟 Dores de cabeça frequentes

Após algumas sessões a Matilde parecia outra pessoa!

😱 Melhorou as notas da escola
🤓 Mais concentração
😁 Menos dores de cabeça
😁 Já não troca letras e números com tanta frequência

Muito obrigada Matilde pela tua partilha 🙏❤️

18/04/2026

🧠🏋‍♂️ "E se a sua melhor versão não for algo que você persegue... mas algo que você treina?"

Treino Cerebral com 🧠🏋‍♂️

17/04/2026

👀✅️ Veja este curto vídeo...tudo sobre o Dinâmico treino cerebral 🧠 da 🎧

Fale Connosco ☎️ 936 070 830

👥️👤 Somos Neurotrainers Especialistas em Neurofeedback Dinâmico certif**ados pelo Instituto Zengar Canadá 🇨🇦

16/04/2026

✨⁉️ “Os exames estão normais… mas eu continuo a sentir-me mal.” Já ouviste isto de alguém? Ou até já sentiste na pele?

A Síndrome do Intestino Irritável é um exemplo claro de como o corpo pode “gritar” mesmo quando os exames dizem que está tudo bem.

🧠 E isto não é imaginação. Nem exagero.

👉 Dor abdominal
👉 Inchaço constante
👉 Alterações intestinais (diarreia ou obstipação)
👉 Cansaço, ansiedade, dificuldade de concentração

E, no entanto…
📊 análises normais
📊 exames sem alterações

Isto acontece porque não estamos perante uma doença “estrutural”, mas sim funcional — ou seja, o intestino está alterado no seu funcionamento, não na sua forma.

💡 O que muitas vezes não te dizem:

✔️ O intestino e o cérebro estão profundamente ligados
✔️ O stress e as emoções podem amplif**ar os sintomas
✔️ A sensibilidade intestinal está aumentada
✔️ Cada pessoa tem gatilhos diferentes (alimentação, ritmo de vida, emoções)

⚠️ A maior dor nem sempre é física… é não ser compreendido.

Viver com sintomas reais e ouvir:
“Está tudo bem contigo”
pode gerar frustração, ansiedade e até sentimento de invalidação.

🌿 O caminho não é ignorar — é compreender o corpo como um todo.

✔️ Regular o sistema nervoso
✔️ Ajustar a alimentação
✔️ Trabalhar o stress emocional
✔️ Promover equilíbrio intestinal

Porque saúde não é só “exames normais”…
👉 é sentir-se bem no próprio corpo.

💬 Se te identif**as com isto, não ignores os sinais. O teu corpo está a comunicar contigo.

Fala comigo 📲 93 60 70 830
Isabel Coelho Terapeuta Holistica e Neuro-trainer

15/04/2026

O seu filho/a sente-se ansioso e stressado com os exames❓️ falta de concentração❓️ falta de memória❓️

🧠🎧 Saiba como o Neurofeedback pode ajudar nestes e mais sintomas:

- Melhorar o foco
- Melhorar a memória
- Reduzir o cansaço mental
- Reduzir a ansiedade
- Reduzir os níveis de stress
- Ter mais confiança em si mesmo
- Ter um sono de qualidade

Fale comigo 📲936 070 830
Isabel Coelho Terapeuta Holistica e Neuro-trainer

Certif**ada pelo Instituto Zengar Canadá 🇨🇦

14/04/2026

O seu cérebro não precisa de ser forçado.
Precisa de se reorganizar naturalmente. 🧠✨

O Dinâmico da é uma neurotecnologia avançada, baseada na neurociência, que ajuda o cérebro a fazer aquilo para que foi naturalmente concebido: autorregular-se.🎧🧠

✅ ️Sem esforço.
✅ ️Sem contra-indicações
✅ ️Sem necessidade de reviver o passado.

Através de um processo suave e não invasivo, o cérebro recebe informação sobre si próprio… e começa, gradualmente, a reorganizar-se.

💭 Mais clareza mental
💭 Mais equilíbrio emocional
💭 Mais foco e bem-estar no dia a dia

Porque quando o cérebro encontra equilíbrio, tudo o resto começa a alinhar.

😒 Se sente que algo não está bem, talvez não precise de lutar mais…
Talvez precise apenas de dar ao seu cérebro a oportunidade de funcionar melhor.

✨ Estou aqui para o acompanhar nesse processo...

Isabel Coelho Terapeuta Holistica e Neuro-trainer Certif**ada pelo Instituto Zengar Canadá 🇨🇦

📩 93 60 70 830 mensagem privada para saber mais ou agendar a sua sessão 📆✅️

́brioemocional

12/04/2026

Fale comigo 📲936 070 830 para saber mais ou agendar a sua sessão 📆✅️

Isabel Coelho Terapeuta Holistica e Neuro-Trainer

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