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Farmácia LRS - Mealhada

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Farmácia LRS - Mealhada

Apostamos no atendimento de excelência e em serviços diferenciadores que acrescentam valor à vida

29/01/2026

Todos os dias somos postos à prova por escolhas pequeninas, mas que mudam tudo.
Na correria, parece mais fácil ignorar, mas escolher cuidar de si nem que seja por 1 minuto, muda o seu dia (e a sua saúde mental).

A decisão é sua! E começa sempre com um pequeno passo.

⏱️ Está na Hora: Escolha (mesmo):
Aceitar ✅
Ignorar ❌

26/01/2026

Este é um dos 12 desejos para 2026: comer melhor!

Já ouviu falar do Nutri-Score? É o selo que lhe ajuda a perceber quais os alimentos mais saudáveis, de A a E, num piscar de olhos.💚

Fazer melhores escolhas não é só bom para si, é mais energia, mais equilíbrio e muito mais sabor no seu dia a dia. 💪

Siga a dica da nossa nutricionista.

Farmácias registadas junto da ERS, para consultar, por favor, aceda a https://www.farmaciasholon.pt/onde-estamos/.

23/01/2026

Porque é que temos mais dores no inverno?☔

Com a chegada do frio, o corpo reage para manter a temperatura interna. Os vasos sanguíneos contraem-se, deixando músculos, tendões e articulações mais tensos. Nas extremidades, onde a temperatura é mais baixa, esta contração pode aumentar ou agravar a dor.

Então cuide de si antes que as dores cheguem! O nosso serviço de Enfermagem está disponível para o ajudar a prevenir desconfortos e dores articulares.

Farmácias registadas junto da ERS, para consultar, por favor, aceda a https://www.farmaciasholon.pt/onde-estamos/.

17/01/2026

Sim… e parece que vai durar mais um século! 😅
Ou talvez não, se começares a tratar de tudo o que deixas para amanhã ou pelo menos tentares!

*Sugestão de quem tenta, todos os dias, encontrar formas de aliviar a dor do outro.

14/01/2026

Já tem a sua música favorita do ano? 🎶

Cante como se ninguém estivesse a ouvir! O Holdrops garante que a sua voz sobrevive ao frio, à garganta a reclamar e até ao vizinho a bater palmas! 🎤

12/01/2026

A pele do bebé é delicada e precisa de proteção desde o primeiro dia. A gama Uriage Bebé oferece cuidados suaves, seguros e adaptados às peles mais sensíveis.

Agora com 25% de descontos na gama Uriage Bebé, durante o mês de Janeiro 👶🏻

11/01/2026

💉 Hoje, o obrigado tem ainda mais peso.

Obrigado por escolher cuidar.
Cuidar de si.
Cuidar dos outros.
Cuidar hoje, para proteger amanhã.

A vacinação é um gesto simples, mas com um impacto gigante, para si e para os que estão à sua volta!

Até agora, milhares de pessoas já se vacinaram contra a gripe e a COVID-19 em Portugal.

➡️Faça swipe left, junte-se a estes números e celebre connosco o obrigado que vale por muitos.

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09/01/2026

Sobras de bacalhau? Não por muito tempo!
Transforme o que ficou no frigorífico do Natal numa receita wow!!! Rápida, saborosa e com zero desperdício. ♻️😎

E o bacalhau é per-fei-to para isso e ainda dá energia e traz ómega-3 para cuidar do seu coração ❤️

06/01/2026

Este ano, a estrela guia levou-nos diretamente ao essencial: cuidar dos nossos bebés com carinho, todos os dias. 🥰

05/01/2026

A Farmácia LRS Mealhada deseja a todos os seus utentes um ótimo ano 2026! 🎇

04/01/2026

Antes de dizer “não aguento mais peru!”, dê uma nova vida às sobras do Natal e da Passagem de Ano e transforme tudo em receitas deliciosas.

Depois das festas, o frigorífico f**a a abarrotar e, muitas vezes, o lixo também. A boa notícia? Quase tudo pode ser reaproveitado: carnes, peixe, pão, bolos, acompanhamentos e até os ossos!

Reaproveitar é ser inteligente 💡
✅ Poupas dinheiro
✅ Reduzes o desperdício
✅ Diminuis a pegada ambiental

O que sobrou pode tornar-se uma verdadeira surpresa à mesa! E, este mês, há ainda mais motivos para aproveitares tudo: fique atento à receita especial feita para reaproveitar as sobras de bacalhau com o nosso Super Alimento do mês!

Farmácias registadas junto da ERS, para consultar, por favor, aceda a https://www.farmaciasholon.pt/onde-estamos/.

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Rua Cidade Rio De Janeiro, Nº 89
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