Francisco Isidoro - Hipnoterapeuta Clínico

04/06/2021

“ Ansiedade, depressão, obsessões, angústia, perturbações de sono...Para alguns foram condições e sintomas agravados. Para outros foram novas patologias nunca diagnosticadas que vieram à tona. Num ano de solidão, incertezas, alteração de rotinas e medo do futuro, a saúde mental dos portugueses foi fortemente afectada.“

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As últimas notícias, opinião, fotos e vídeos de Saúde mental em tempos de pandemia

16/10/2020

➡️ 5 DICAS TERAPÊUTICAS

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16/10/2020

➡️ “Numa geração sem medo de falar sobre os problemas de saúde mental, será que já se encontrou um espaço para se falar do suicídio?”

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Numa geração sem medo de falar sobre os problemas de saúde mental, será que já se encontrou um espaço para se falar do suicídio? No rescaldo da campanha Setembro Amarelo, mês de prevenção do suicídio, assinala-se este sábado o Dia Mundial da Saúde M

10/10/2020

➡️ Informe-se!
➡️ Proteja-se!
➡️ Cuide-se!

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10/10/2020

➡️ Hoje é Dia Mundial da Saúde Mental!

É importante não desvalorizar a sua Saúde Mental, com os tempos de pandemia que dominam o planeta, as depressões e a ansiedade, bem como outras patologias do foro mental, vêm sendo cada vez mais evidentes e sentidas pela população.

Não desista de si ⭐️

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05/10/2020

➡️ “Provoca sentimentos de tristeza e/ou perda de interesse nomeadamente nas atividades habituais do quotidiano e diminui de forma significativa a capacidade funcional da pessoa, quer ao nível profissional, quer ao nível social.”

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Um artigo da psicóloga clínica Marisa Marques.

05/10/2020

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03/10/2020

➡️ É hora de mudar!

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02/10/2020

➡️ “A mente cria e alimenta padrões de pensamentos rígidos e negativos que distorcem a razão, a lógica e alteram o equilíbrio emocional. Assim, todos os problemas, por mais insignificantes que possam parecer, deixam de ter solução. As distorções cognitivas são esquemas mentais que reproduzimos, quase sempre, sem nos apercebermos.”

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A mente cria e alimenta padrões de pensamentos rígidos e negativos que distorcem a razão, a lógica e alteram o equilíbrio emocional. Um artigo da psicóloga clínica Laura Alho, ...

01/10/2020

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