Naturhouse Lourosa

25/10/2025

Bom fim de semana 🥰
Voltamos na próxima semana 🌵✅🌿💓

24/10/2025

Na Naturhouse Lourosa, o teu bem-estar é prioridade!

Sabias que o sucesso no emagrecimento vai muito além de cortar calorias? Aqui tens o apoio certo para perder peso de forma saudável e sustentável:

🌿 Consulta gratuita: avaliação completa do teu corpo, hábitos e rotina.

🌿 Acompanhamento semanal personalizado: ajustamos o plano conforme os teus resultados.

🌿 Suplementos 100% naturais: selecionados para apoiar o metabolismo, reduzir retenção de líquidos e controlar o apetite.

🌿 Planos adaptados à tua vida: sem dietas extremas, sem stress, apenas mudanças consistentes.

🌿 Resultados reais e duradouros: centenas de clientes em Lourosa já transformaram a sua rotina com sucesso.

Começa hoje a cuidar de ti com orientação profissional e segurança.

📞 914 007 254

22/10/2025

Sou a Dra. Diana Rocha Silva, nutricionista, e quero alertar: o Mounjaro não basta sozinho. Sem uma alimentação equilibrada, os efeitos podem ser comprometidos e surgirem riscos para a tua saúde.

Na Naturhouse Lourosa, oferecemos acompanhamento personalizado para garantir que a perda de peso seja saudável e duradoura.

Marca já a tua consulta gratuita e cuida do teu corpo com segurança. 💜

📞 914 007 254

20/10/2025

Como o sono influencia o teu peso

Dormir bem não é um luxo, é essencial para o teu corpo funcionar e para o emagrecimento.

Poucas horas de sono aumentam a grelina (hormona da fome), reduzem a leptina (hormona da saciedade) e elevam o cortisol (hormona do stress), tornando mais difícil controlar o apetite e acelerando o armazenamento de gordura abdominal.

Para noites mais reparadoras, o Mivinat Melatonina é um aliado natural. Com melatonina, triptófano, magnésio e vitaminas B6 e B12, ajuda a relaxar, reduzir o cansaço e promover um descanso profundo.

💜 Dormir bem é cuidar de ti! Marca já a tua consulta gratuita na Naturhouse Lourosa e descobre como integrar este apoio no teu plano personalizado.

📞 914 007 254

17/10/2025

O que repites todos os dias importa mais do que um excesso ocasional.

A inflamação silenciosa pode estar a sabotar o teu metabolismo, dificultar a perda de peso e drenar a tua energia, sem sinais visíveis.

Alimentos processados, açúcares, fritos ou álcool acumulam-se e criam este efeito.

💡 A solução: hábitos consistentes, hidratação, alimentos naturais e anti-inflamatórios, e o apoio certo.

Na Naturhouse Lourosa ajudamos-te a identificar os bloqueios e a criar um plano adaptado a ti.

📲 Marca a tua consulta gratuita e começa a transformar o teu corpo de forma saudável e duradoura.

15/10/2025

Quantas vezes olhaste ao espelho e sentiste que o teu corpo era o teu maior inimigo?

A verdade é que ele nunca foi. Cada sinal, cada inchaço, cada cansaço… é o corpo a tentar proteger-te, não a castigar.

✨ Aprender a ouvir o teu corpo transforma o emagrecimento. Não precisa ser uma luta, pode ser um ato de cuidado e reconciliação contigo mesma.

Alimentar-te melhor, descansar e mover-te… é dizer: “Eu estou contigo.”

Na Naturhouse Lourosa, ajudamos-te a fazer as pazes com o teu corpo e a guiá-lo, com respeito e estratégia, para mais saúde, bem-estar e leveza.

💜 Marca já a tua consulta gratuita pelo link na bio ou liga 914 007 254 e começa uma nova relação com o teu corpo.

Mais leve, mais consciente, mais tua.

10/10/2025

Achas que não consegues emagrecer por falta de força de vontade?

A verdade é outra: estratégia é tudo!

Se o teu corpo não responde, o problema pode estar em:

✨ Alimentação desajustada

✨ Hábitos inconsistentes

✨ Sono de má qualidade

✨ Pouca hidratação

✨ Toxinas acumuladas

✨ Falta dos suplementos certos

Na Naturhouse Lourosa temos a solução:

🌿 Levanat Plus Viales – depura, elimina toxinas e reduz o volume abdominal

🌿 Levanat Forte Saquetas – purifica o fígado, apoia o metabolismo e devolve leveza ao corpo

Não é falta de força de vontade, é falta de apoio certo.

💜 Marca já a tua consulta gratuita pelo link na bio ou liga 914 007 254 e descobre como cuidar do teu corpo de forma natural e eficaz!

08/10/2025

Quer cuidar de si de forma saudável e gentil? 💜

Na Naturhouse Lourosa, cada passo em direção ao seu bem-estar importa. Oferecemos soluções naturais para ajudar na perda de peso e na desintoxicação do corpo, sempre com acompanhamento personalizado.

A consulta nutricional é gratuita e pensada para si, para descobrir como caminhar rumo a uma vida mais leve, equilibrada e cheia de energia.

Marque já a sua visita pelo link da bio ou liga para o 914 007 254 e dê o primeiro passo!

06/10/2025

Cansada de seguir dietas que não funcionam?

Se já passaste por nutricionistas e sentiste frustração, culpa ou falta de resultados, não estás sozinha. Na Naturhouse Lourosa acreditamos que cada corpo é único.

💜 Planos adaptados à tua rotina

💜 Acompanhamento próximo e humano

💜 Produtos naturais que apoiam o teu bem-estar

Chegou a hora de cuidar de ti de forma prática, real e sustentável. Marca já a tua consulta gratuita e começa a tua transformação com confiança.

06/10/2025

03/10/2025

Quando o Mounjaro termina… e agora?

O peso volta, muitas vezes mais rápido do que se espera. E com ele, a frustração e a sensação de esforço perdido.

Sem mudança de hábitos e sem apoio nutricional, os resultados são temporários. Perder peso rápido é fácil; mantê-lo é que exige orientação e consistência.

Na Naturhouse Lourosa, ajudamos-te a construir rotinas que funcionam de verdade, com acompanhamento personalizado e soluções naturais que respeitam o teu corpo.

Marca já a tua consulta gratuita e descobre como alcançar resultados duradouros, sem atalhos e sem culpas.

03/10/2025

✨ Menos 15kg em 3 meses ✨
Se o Fábio consegue tu também consegues! 💪🔥
Com foco, disciplina e vontade, tudo muda 🙏
👉 Se tu também queres transformar o teu corpo e a tua vida como o Fábio, este é o teu sinal para começar hoje 🚀
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