O Despertar - Centro Terapêutico

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Novidades a caminho... ⏳✨Algo de que nos orgulhamos muito, está prestes a regressar!Na próxima 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗻𝗱𝗮-𝗳𝗲𝗶𝗿𝗮 revelamos t...
02/08/2025

Novidades a caminho... ⏳✨
Algo de que nos orgulhamos muito, está prestes a regressar!
Na próxima 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗻𝗱𝗮-𝗳𝗲𝗶𝗿𝗮 revelamos tudo!
Fique atento às nossas redes! 💬💡

Venho mais uma vez explicar-te o que são as Constelações em TSFI e como são um método é transformador.A TSFI (Terapia Si...
03/07/2025

Venho mais uma vez explicar-te o que são as Constelações em TSFI e como são um método é transformador.

A TSFI (Terapia Sistémica Fenomenológica Integrativa) mostra-nos como fazer o caminho para o centro de nós mesmos, ou seja, para sermos quem somos de verdade e realizarmos o que queremos realizar.

Alexandra Caymmi, criadora do método, fala sobre chegar num lugar interno onde sintamos "Eu tornei-me na pessoa que eu sempre sonhei para mim."

E, para alcançar isso precisamos ultrapassar obstáculos emocionais; tomar consciência das referências e cargas emocionais, familiares e inconscientes que trazemos e libertá-las e, integrar partes de nós essenciais que muitas vezes ficaram perdidas como consequência do trauma (a confiança, a fé, o amor-próprio...).

As Constelações em TSFI ajudam-nos a fazer este caminho, a sair destes emaranhados emocionais e a construir a vida que merecemos.

Mas vivenciar este método é a melhor forma de compreendê-lo, por isso se quiseres vem participar do Workshop de dia 12!

Para mais informações e/ou inscrições clica aqui - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdhkv_RvkNNwom8zM814tNQAt78kojsfhqA48tPOcassbFOEA/viewform?usp=sf_link

ou entra em contacto connosco através de:
📞 916695879
📧 odespertarcentroterapeutico@gmail.com

Tem uma ótima semana!

Por esta altura do ano é muito comum a maioria das pessoas estar cansada, e em alguns casos, até esgotada, ansiando dese...
18/06/2025

Por esta altura do ano é muito comum a maioria das pessoas estar cansada, e em alguns casos, até esgotada, ansiando desesperadamente pelas férias. Acontece que quando chegamos às férias neste nível de exaustão, de cansaço físico e mental, pode ser mais difícil relaxar, acalmar a mente e desfrutar realmente das merecidas e necessárias férias.

O cansaço, o excesso de atividade mental, viver em piloto automático constante criam um afastamento de nós próprios e uma desconexão do nosso coração.

Por isso decidi criar este processo de 21 dias que irá ajudar-te a criar uma lugar de Paz e Equilíbrio dentro de Ti, primeiro acalmando a tua mente, trazendo-te para o momento presente, colocando-te em contacto com o teu coração e com o amor por ti próprio e, por fim, ativando esse Deus Criador para que ele se manifeste na tua vida.
Esse Deus Criador dentro de nós é aquela parte de nós que cria o melhor por dentro e por fora.

Começamos em julho, mas aqueles que se inscreverem até dia 20 de junho, sexta-feira, poderão participar de forma GRATUITA na Meditação do Solstício de Verão.

Podes obter mais informações sobre a meditação clica neste link - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe78UEqK831JC9-unr7zJa-QAXHi7fe0kzRfCLE1CVKUYCeeQ/viewform?usp=sf_link
e, sobre os 21 Dias clica aqui - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfGs1D6NyNaZ2paDTQOqL8hMkqUUI2Sjt0WKWnvw7VMG-OjDg/viewform?usp=header

Ou entra em contacto connosco através de:
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Tem uma ótima semana!
Vanessa

A Meditação Terapêutica deste mês tem como tema o "Solstício de Verão". Será no dia 20 às 20h.Fazemos parte da Natureza ...
10/06/2025

A Meditação Terapêutica deste mês tem como tema o "Solstício de Verão". Será no dia 20 às 20h.

Fazemos parte da Natureza por isso os seus movimentos e mudanças têm um efeito sobre nós e, podemos usá-los a nosso favor, mas para isso precisamos de nos sintonizar com eles.

Parece que a maioria de nós está a lidar com um cansaço profundo e esse cansaço não tem apenas que ver com o facto de estarmos a precisar de férias. Há outros movimentos inconscientes a acontecer que levam a um cansaço físico, mental e em muitos casos emocional.

O Solstício de Verão traz o oposto deste cansaço, vem com o impulso para ativar e/ou potencializar o nosso Sol Interno e vem com a Fé de que tudo é possível.

O nosso Sol Interno é aquela parte de nós que ativa a vida por dentro, é aquela parte de nós que quer realizar e materializar os nossos desejos mais profundos.

Então, nesta sessão através de pequenos exercícios e de uma meditação especial vamos ativar dentro de nós a força para concretizar, a fé para avançar e a alegria de viver.

Quando nos conectamos a esse Sol e à Fé ativamos um estado interno de Presença, de clareza e de leveza e, assim podemos libertar-nos do que nos pesa e cansa.

O que te parece?
Queres juntar-te a mim e alinhar-te com este momento tão especial?

Se sim clica neste link para mais informações e/ou inscrições - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe78UEqK831JC9-unr7zJa-QAXHi7fe0kzRfCLE1CVKUYCeeQ/viewform?usp=sf_link

Ou entra em contacto connosco através de:
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Tem uma ótima semana!

Vanessa

Bom dia!Estas são as atividades do mês de junho :-)Espero ver-te por cá!Desejo que tenhas um mês cheio de leveza e possi...
02/06/2025

Bom dia!

Estas são as atividades do mês de junho :-)

Espero ver-te por cá!

Desejo que tenhas um mês cheio de leveza e possibilidades!

Para mais informações sobre cada evento clica nos links abaixo:

»»»» Meditação Terapêutica "Celebrando o Solstício de Verão":
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe78UEqK831JC9-unr7zJa-QAXHi7fe0kzRfCLE1CVKUYCeeQ/viewform?usp=sf_link

»»»» Wk Auto Maquilhagem e Cuidado da Pele :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeE0DCONEb3Kp58ICrGkgHwNRwKsBnvvAgRg5s0PxvBoJZHmQ/viewform?usp=header

»»»» 21 Dias de Conexão:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfGs1D6NyNaZ2paDTQOqL8hMkqUUI2Sjt0WKWnvw7VMG-OjDg/viewform?usp=header

»»»» Aulas de Emokick:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsGeiU1l762YsIj9IQTRF4S_CeHVYxEMfO5wukynzGOZn3aQ/viewform?usp=sf_link

Também podes entrar em contacto connosco através de:
📞 916695879
📧 odespertarcentroterapeutico@gmail.com

Espero por ti!

Venho mais uma vez explicar-te o que são as Constelações em TSFI e como são um método é transformador.A TSFI (Terapia Si...
12/05/2025

Venho mais uma vez explicar-te o que são as Constelações em TSFI e como são um método é transformador.

A TSFI (Terapia Sistémica Fenomenológica Integrativa) mostra-nos como fazer o caminho para o centro de nós mesmos, ou seja, para sermos quem somos de verdade e realizarmos o que queremos realizar.

Alexandra Caymmi, criadora do método, fala sobre chegar num lugar interno onde sintamos "Eu tornei-me na pessoa que eu sempre sonhei para mim."

E, para alcançar isso precisamos ultrapassar obstáculos emocionais; tomar consciência das referências e cargas emocionais, familiares e inconscientes que trazemos e libertá-las e, integrar partes de nós essenciais que muitas vezes ficaram perdidas como consequência do trauma (a confiança, a fé, o amor-próprio...).

As Constelações em TSFI ajudam-nos a fazer este caminho, a sair destes emaranhados emocionais e a construir a vida que merecemos.

Mas vivenciar este método é a melhor forma de compreendê-lo, por isso se quiseres vem participar do Workshop de dia 24!

Para mais informações e/ou inscrições clica aqui - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdhkv_RvkNNwom8zM814tNQAt78kojsfhqA48tPOcassbFOEA/viewform?usp=sf_link

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Tem uma ótima semana!

Cuidar da nossa imagem é uma forma de alimentar a autoestima e o amor-próprio, mas cuidar da imagem apenas como um movim...
25/04/2025

Cuidar da nossa imagem é uma forma de alimentar a autoestima e o amor-próprio, mas cuidar da imagem apenas como um movimento externo não é o suficiente. O movimento de cuidarmos de nós deve vir de dentro para fora, deve ser feito com amor e, assim torna-se uma forma de autocuidado.
Com esta consciência, vem cuidar da tua pele, olhar para ti com amor e aprender a realçar a tua beleza natural!

Neste workshop vais aprender:
- a cuidar da tua pele (Skin Care)
- a fazer uma maquilhagem para o dia-a-dia
- quais são os melhores produtos para ti
- a esfumar sombras
- a corrigir as sobrancelhas de forma natural
- a fazer contorno e iluminação do rosto
- a fazer contorno labial
- a ter uma maquilhagem com durabilidade

O que te parece? Uma ótima oportunidade não é?

Também podes oferecê-lo como presente à tua Mãe :-)

Para mais informações clica neste link - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeE0DCONEb3Kp58ICrGkgHwNRwKsBnvvAgRg5s0PxvBoJZHmQ/viewform?usp=header

ou entra em contacto connosco através de:
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📧 odespertarcentroterapeutico@gmail.com

Tem um ótimo fim de semana!

Boa tarde!Hoje não venho apenas explicar-te o que são as Constelações em TSFI, venho acima de tudo dizer-te como este mé...
17/04/2025

Boa tarde!

Hoje não venho apenas explicar-te o que são as Constelações em TSFI, venho acima de tudo dizer-te como este método é transformador.

A TSFI (Terapia Sistémica Fenomenológica Integrativa) mostra-nos como fazer o caminho para o centro de nós mesmos, ou seja, para sermos quem somos de verdade e realizarmos o que queremos realizar.

Alexandra Caymmi, criadora do método, fala sobre chegar num lugar interno onde sintamos "Eu tornei-me na pessoa que eu sempre sonhei para mim."

E, para alcançar isso precisamos ultrapassar obstáculos emocionais; tomar consciência das referências e cargas emocionais, familiares e inconscientes que trazemos e libertá-las e, integrar partes de nós essenciais que muitas vezes ficaram perdidas como consequência do trauma (a confiança, a fé, o amor-próprio...).

As Constelações em TSFI ajudam-nos a fazer este caminho, a sair destes emaranhados emocionais e a construir a vida que merecemos.

Mas vivenciar este método é a melhor forma de compreendê-lo, por isso se quiseres vem participar do Workshop de dia 26!

Para mais informações e/ou inscrições clica no link - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdhkv_RvkNNwom8zM814tNQAt78kojsfhqA48tPOcassbFOEA/viewform?usp=sf_link

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Tem uma ótima Páscoa!

No dia 29 de Março às 14h30, teremos mais uma sessão de Constelações Familiares em TSFI com a Dra. Idacira Ibarra.Atravé...
21/03/2025

No dia 29 de Março às 14h30, teremos mais uma sessão de Constelações Familiares em TSFI com a Dra. Idacira Ibarra.

Através deste método maravilhoso tens a possibilidade de te libertar dos emaranhados emocionais e mentais que criam os bloqueios e dificuldades na tua vida, na relação contigo e com os outros.

A TSFI (Terapia Sistémica Fenomenológica Integrativa) criada por Alexandra Caymmi trouxe novas ferramentas ao campo das constelações permitindo que a constelação passasse a atuar em todas as dimensões da pessoa. Ou seja, elas não atuam apenas na mente fazendo-te tomar consciência do lugar tóxico onde estavas preso(a), mas também atuam no corpo ajudando a libertar as memórias celulares, atuam no coração permitindo que resgates partes importantes de ti como o amor-próprio, a força e a confiança e, também atuam na alma colocando-te de novo num lugar de autenticidade e verdade contigo próprio(a).

Em suma, as Constelações em TSFI permitem-nos tomar consciência do que está bloqueado e do lugar onde estamos emaranhados para que nos possamos libertar e agir de uma forma saudável e positiva.

Cada encontro é único, há sempre uma nova aprendizagem e, mesmo que não venhas constelar, apenas o facto de participar vai-te permitir expandir a tua consciência e transformar algo.

Podes encontrar mais informações clicando no link da Bio ou entrando em contacto connosco através de:
📞 916695879
📧 odespertarcentroterapeutico@gmail.com

Tem um ótimo fim de semana!

Vanessa

No dia 29 de Março às 14h30, teremos mais uma sessão de Constelações Familiares em TSFI com a Dra. Idacira Ibarra.Atravé...
21/03/2025

No dia 29 de Março às 14h30, teremos mais uma sessão de Constelações Familiares em TSFI com a Dra. Idacira Ibarra.

Através deste método maravilhoso tens a possibilidade de te libertar dos emaranhados emocionais e mentais que criam os bloqueios e dificuldades na tua vida, na relação contigo e com os outros.

A TSFI (Terapia Sistémica Fenomenológica Integrativa) criada por Alexandra Caymmi trouxe novas ferramentas ao campo das constelações permitindo que a constelação passasse a atuar em todas as dimensões da pessoa. Ou seja, elas não atuam apenas na mente fazendo-te tomar consciência do lugar tóxico onde estavas preso(a), mas também atuam no corpo ajudando a libertar as memórias celulares, atuam no coração permitindo que resgates partes importantes de ti como o amor-próprio, a força e a confiança e, também atuam na alma colocando-te de novo num lugar de autenticidade e verdade contigo próprio(a).

Em suma, as Constelações em TSFI permitem-nos tomar consciência do que está bloqueado e do lugar onde estamos emaranhados para que nos possamos libertar e agir de uma forma saudável e positiva.

Cada encontro é único, há sempre uma nova aprendizagem e, mesmo que não venhas constelar, apenas o facto de participar vai-te permitir expandir a tua consciência e transformar algo.

Podes encontrar mais informações clicando neste link - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdhkv_RvkNNwom8zM814tNQAt78kojsfhqA48tPOcassbFOEA/viewform?usp=sf_link

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Tem um ótimo fim de semana!

Vanessa

Bom dia!Como sabes todos os anos faço uma Meditação Especial para celebrar o Solstício da Primavera e, faço-o porque é i...
17/03/2025

Bom dia!

Como sabes todos os anos faço uma Meditação Especial para celebrar o Solstício da Primavera e, faço-o porque é importante que nos alinhemos com os ritmos da natureza e com os ensinamentos que nos trazem.

A vibração que traz o Equinócio pede-nos que soltemos os pesos (físicos, emocionais e mentais) e vivamos com mais leveza, com mais alegria e confiança. É o momento ideal para renovar na nossa vida o que precisa ser renovado e, colocar em ação aquelas ideias e vontades que estão presentes dentro de nós há muito tempo.
Neste momento, é-nos dado o impulso para realizarmos o que desejamos muito realizar.

Por isso, neste encontro terás a oportunidade de ativar dentro de ti a força da realização, mas também reconectar-te à leveza, à tranquilidade e à alegria.

Se sentes que precisas de parar para te escutar e de conectares à fé em ti próprio(a) e na vida então inscreve-te!

Estes encontros são sempre muito especiais e espero contar com a tua presença.

Para obteres mais informações clica no link da Bio ou entra em contacto connosco através de:
📞 916695879
📧 odespertarcentroterapeutico@gmail.com

Tem uma ótima semana!

Um abraço,
Vanessa

Bom dia!Como sabes todos os anos faço uma Meditação Especial para celebrar o Solstício da Primavera e, faço-o porque é i...
17/03/2025

Bom dia!

Como sabes todos os anos faço uma Meditação Especial para celebrar o Solstício da Primavera e, faço-o porque é importante que nos alinhemos com os ritmos da natureza e com os ensinamentos que nos trazem.

A vibração que traz o Equinócio pede-nos que soltemos os pesos (físicos, emocionais e mentais) e vivamos com mais leveza, com mais alegria e confiança. É o momento ideal para renovar na nossa vida o que precisa ser renovado e, colocar em ação aquelas ideias e vontades que estão presentes dentro de nós há muito tempo.
Neste momento, é-nos dado o impulso para realizarmos o que desejamos muito realizar.

Por isso, neste encontro terás a oportunidade de ativar dentro de ti a força da realização, mas também reconectar-te à leveza, à tranquilidade e à alegria.

Se sentes que precisas de parar para te escutar e de conectares à fé em ti próprio(a) e na vida então inscreve-te!

Estes encontros são sempre muito especiais e espero contar com a tua presença.

Para obteres mais informações clica neste link - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScpuCiBsBIzOva9WNZRS-pSwI8YDb9r8gBepLivj_S6rpFhcA/viewform?usp=sf_link

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Um abraço,
Vanessa

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