Paula Carvalho - Terapeuta

04/11/2025

✨ Oficina do Coração – Mandalas de Lá
Dia 23 de novembro · 16h às 19h · Lousada
Valor: 20€ (inclui todo o material)

Uma tarde para relaxar, criar e deixar o coração leve 🌸

📩 Inscrições abertas — envia mensagem para reservar o teu lugar.

04/11/2025

Entre o corpo e a alma, encontro o silêncio que me guia. 🕯️💫
No tapete, nas cartas ou no simples ato de respirar — é nesse espaço de presença que tudo se alinha.
A intuição fala quando o coração está em paz.

03/11/2025

✨ Um novo tempo em mim ✨

Percebi que não quero ser empreendedora.
Quero ser mulher.
Quero viver uma vida simples e bonita.

Quero saborear um chá com calma,
cozinhar as minhas refeições,
cuidar das plantas e da casa,
estar com os meus filhos,
aprender coisas novas só porque me inspiram.

Quero rodear-me das coisas que crio,
viver num mundo colorido e cheio de afectos,
estar ligada a mim mesma
e nutrir-me com amor.

🌿
Hoje escolho uma vida com alma,
não uma vida apressada.

✨
Reflexão:
O que é simplicidade para ti — e como ela se poderia manifestar no teu dia de hoje?

01/11/2025

✨ Entre o Céu e a Terra ✨
Hoje honro os que vieram antes de mim.
Mas a verdade é que sinto essa ligação o ano inteiro…
Nos pequenos gestos, nas sincronicidades, na presença subtil que me acompanha em silêncio.

Nestes dias, a união entre o mundo espiritual e o terreno é mais forte.
Por isso, se te sentires mais sensível, mais nostálgica ou tocada por memórias — é natural.
Há presenças que não se veem, mas que se sentem. 🌿

🤍 E tu? Também costumas sentir essa ligação nestes dias?
Conta-me nos comentários 🌙
Ou guarda este vídeo para veres quando quiseres relembrar essa presença amorosa ✨

30/10/2025

Eles chegaram para eu cuidar… mas foram eles que me ensinaram a abrandar, respirar e estar presente.
A vida tem destas surpresas — dá-nos o que precisamos disfarçado de amor com quatro patas. 🐶✨

27/10/2025

Ontem participei numa roda de mulheres chamada “Fala, mas borda!” ✨
Foi divertido — colorido, barulhento, cheio de risos e histórias.
A maioria eram mulheres brasileiras, com uma energia viva e acolhedora.

Enquanto bordava, percebi uma coisa:
eu não sou muito de falar.
Gosto de ouvir, observar, sentir o ambiente.

Quando disse que era terapeuta de Reiki e Yoga, senti curiosidade e carinho nos olhares — e isso fez-me sorrir.
Conheci mulheres inspiradoras, partilhas verdadeiras… e um lanche delicioso no final (claro 🍰).

Talvez volte um dia.
Aprender é divertido — e depois de 15 anos dedicada a ser mãe, sinto que a minha vida agora tem espaço para mim.

Já é o terceiro workshop deste mês, e em breve partilho mais vivências.
O que posso dizer é que estou a descobrir muito sobre mim — sobre a mulher que me tornei. 💛

20/10/2025

07/10/2025

Quantas vezes te cobras demais? 💭
Escreve nos comentários: o que vais permitir-te aceitar hoje?”

02/07/2025

Mais um dia chegou. Cheio de luz e esperança.

30/06/2025

Hoje partilho algo um pouco diferente… mas profundamente ligado à minha alma.

Um dos cãozinhos que por aqui andava, foi recolhido pelo canil.
Estava mesmo abandonado. Magrinho, assustado, mas tão meigo…
Já foi publicado para adoção — e apesar de não ser o cão mais bonito, é impossível não sentir o quanto ele só quer amor.

Estes dias têm-me deixado profundamente sensível.
O meu coração tem estado apertado com a dor que sinto por estes animais…
E ao mesmo tempo, estou a aprender a acolher a minha fragilidade, sem a rejeitar.

Talvez isto não tenha muito a ver com o meu trabalho.
Mas, na verdade… tem tudo a ver.
Porque o que me guia todos os dias é isto: a capacidade de sentir, de cuidar e de abrir espaço para o que é verdadeiro.

Se conheceres alguém que possa adotar este patudo… partilha.
E se tu também sentes demais às vezes, quero que saibas que não estás sozinha.

Ser sensível não é fraqueza. É a forma mais corajosa de viver.

30/06/2025

🌿✨ Gratidão ✨🌿
Esta semana a agenda está cheia.
Cheia de mulheres corajosas que decidiram cuidar de si.
Cheia de escuta, de energia, de presença.
Cheia de alma.

Obrigada a todas as que confiam no meu trabalho.
É uma honra poder fazer parte dos vossos processos de cura e reconexão.
Continuo por aqui, com o coração aberto, a servir com amor e verdade. 🤍

Se não conseguiste marcar esta semana, envia mensagem — já estou a organizar a próxima.

19/06/2025

Nem sempre é fácil receber.
Quando crescemos a cuidar dos outros, esquecemo-nos de nós.

Esta sessão de Reiki foi criada para desbloquear e Activar essa energia.

Para voltares a sentir que mereces:
🧡 amor
🧡 apoio
🧡 prazer
🧡 abundância

Marca já a tua. É tempo de receberes de volta 🌸