Playlife Fitness Center

30/10/2025

😂💀 Treinos de terror… ou quase!
Tentámos assustar os nossos clientes, mas a única coisa que meteu medo foi a quantidade de séries! 😜
No Playlife, nem os sustos os fazem parar 💪

29/10/2025

🧟‍♂️ Apanhado a cometer um crime… de má postura!
O personal trainer viu… e fez o que tinha de fazer 😌

28/10/2025

Pilates is my happy hour. 💫
Porque quando o corpo e a mente se alinham, tudo flui melhor.
Treina com o grupo, sente a energia e redescobre o teu equilíbrio.

24/10/2025

Nova área. Nova força. 💪
Aqui, cada treino é um passo rumo à melhor versão de ti mesmo(a).

✨ Começa hoje a mudar a tua vida!
💪 Recebe um dia grátis e uma visita guiada a um dos ginásios Playlife:
👉 https://playlife.pt/experimente-gratis/

22/10/2025

💃 Sente o ritmo. Vive a energia.
A dança volta a tomar conta do Playlife Lousada! 🔥

🗓 8 de novembro · 10h30
Prepara-te para uma Masterclass Salsation com as incríveis Andreia Silva e Maria João Moreira, instrutoras ELITE Portugal 🇵🇹

👉 Movimento, música e emoção num treino onde o corpo e a alma dançam juntos.
🎟 Gratuito para sócios | 5€ não sócios
📍 Inscrições na receção dos ginásios

20/10/2025

🏋️‍♂️ EMBAIXADOR HYROX | PLAYLIFE 🔥
Determinação, foco e performance — três palavras que definem o nosso atleta André Aires.
Um verdadeiro exemplo de disciplina dentro e fora da arena, que agora leva o nome Playlife até Roma 🇮🇹, com qualificação direta para o Mundial HYROX 2025 💥

Estamos orgulhosos de ter atletas que vivem a filosofia Better Everyday e elevam o nível da competição! 💪

18/10/2025

Cada atleta entrou em pista com o mesmo objetivo: dar o máximo.
E foi exatamente isso que se viveu — garra, foco e comunidade em cada metro percorrido e em cada rep. 💪

Obrigado a todos os que fizeram parte desta simulação inesquecível.
O HYROX em Lousada continua a provar que o impossível é apenas o ponto de partida. 🏁

14/10/2025

HYROX é muito mais do que uma prova.
É união, motivação e o prazer de desafiar o impossível. 💪
Obrigado a todos os atletas que fizeram parte desta simulação inesquecível em Lousada 🙌

11/10/2025

Força, resistência e muita superação 💣
Mais uma simulação HYROX que mostrou porque somos um Official Training Center.
Playlife — onde se constroem campeões. 🏆

10/10/2025

🔥 HYROX SIMULATION | PLAYLIFE LOUSADA | 4 OUTUBRO 🔥
O espírito HYROX voltou a encher o ginásio de energia, superação e muita garra 🏋️‍♂️🔥
Atletas de todos os níveis deram tudo em cada metro, em cada repetição, em cada desafio.

Este é o espírito Playlife — comunidade, esforço e resultados.
💥 We Train Different. We Playlife. 💥

08/10/2025

🔥 HYROX Simulation | Playlife Lousada 🔥
Mais uma edição marcada por força, estratégia e espírito de equipa 💪

Atletas de todas as categorias superaram limites, mostraram garra e viveram o verdadeiro espírito HYROX ⚡️
Cada prova, cada metro e cada repetição — uma nova oportunidade de evoluir.

📍 Playlife Fitness Center – Official HYROX Training Center

08/10/2025

🔥 HYROX SIMULATION | RESULTADOS OFICIAIS 🔥
O fim de semana foi de resistência, força e espírito de equipa no Playlife Fitness Center em Lousada. 💪
Cinco categorias, centenas de atletas e uma só missão: superar limites.

Estes são os tempos oficiais da 3.ª edição da HYROX Simulation Doubles —
onde cada segundo conta e cada dupla mostrou o que significa o lema .

Parabéns a todos os participantes pela entrega e performance incrível! 🙌
Playlife — Official HYROX Training Center 🇵🇹

30/01/2025

27/12/2024

Consulta o nosso horário de funcionamento para que possas continuar a treinar e a cuidar de ti nesta época especial.

🕒 30Dez: 07H - 23H
🕒 31Dez: 09H30 - 13H
🕒 01Jan: Encerrado
🕒 02Jan: 07H - 23H

Aproveita para fechar o ano com energia e começar 2025 em grande! 💪✨

27/12/2024

🎊 Aqui tens o nosso Mapa de Aulas para a semana de 30dez a 05jan

Download PNF - bit.ly/Pnf_AulasJan2025
Download L*D - bit.ly/Lsd_AulasJan2025

23/12/2024

👆 Marca na tua agenda para que não falhes nenhum treino

20/12/2024

Horário de funcionamento dos nossos clubes para os próximos dias.

19/12/2024

Aqui tens o nosso Mapa de Aulas para a semana de 23 a 29 dez🎄🎅

Download PNF - bit.ly/Pnf_AulasDez2024
Download L*D - bit.ly/Lsd_AulasDez2024

18/12/2024

05/12/2024

O espírito de comunidade e solidariedade está mais vivo do que nunca!

Este ano, o Playlife Solidário regressa com uma missão especial: recolher bens alimentares para apoiar famílias carenciadas de Penafiel e Lousada.

Com a sua ajuda, estes bens serão entregues à Santa Casa da Misericórdia de Penafiel e à Santa Casa da Misericórdia de Lousada, que os farão chegar a quem mais precisa.

Como pode contribuir?
• Traga os seus bens alimentares ao seu clube Playlife (Penafiel e Lousada).
• Entregue-os nos pontos de recolha disponíveis nos nossos espaços.

A campanha decorre até ao dia 20 de dezembro. Juntos, queremos garantir que este Natal será mais caloroso para todos.

No Playlife acreditamos que o exercício de maior impacto é aquele que fazemos para ajudar o próximo. Contamos consigo para transformar esta iniciativa num sucesso!

Vamos criar um Natal mais solidário, juntos.

Playlife Fitness Center
Dedicados ao bem-estar, dentro e fora do ginásio.

29/11/2024

Como envolver a família em escolhas alimentares mais saudáveis no Natal

O Natal é uma época de celebrações, reuniões familiares e, claro, muitas refeições deliciosas. No entanto, com tantas tradições culinárias festivas, é fácil perder o foco na alimentação saudável.

A boa notícia é que, com um pouco de planeamento e criatividade, é possível tornar o Natal mais saudável sem abrir mão do prazer das festividades.

Ler artigo 👇

https://playlife.pt/como-envolver-a-familia-em-escolhas-alimentares-mais-saudaveis-no-natal/