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07/03/2024

Viver em harmonia com a natureza, observar e interpretar os sinais do seu organismo.
abrandar sempre que possível, observar o seu meio e pedir ajuda, pois para haver harmonia e evolução, necessitamos desta simbiose ✨️🌱

Luana Carvalho
Especialista Biofeedback
Ciências Naturais

07/03/2024

Posted • .alostase 🧠 Conexão mente e corpo: como as emoções afetam o nosso organismo?

A imagem deste post é de uma pesquisa que mostra os mapas das sensações corporais, e as zonas de aumento ou diminuição ao sentirmos determinada emoção.

Os autores usaram uma ferramenta de autorrelato topográfico para evidenciar que diferentes estados emocionais estão associados a sensações corporais topograficamente distintas. Reparem que, ao sentirmos o amor - uma emoção “positiva” - o corpo responde com uma cor viva, luminosa. Em contrapartida, na depressão - um sentimento “negativo” - essa cor é escura e fria.

👉 Numerosos estudos já estabeleceram que os sistemas emocionais nos preparam para enfrentarmos os desafios encontrados no ambiente em que vivemos, ajustando a ativação do sistema cardiovascular, esquelético, neuroendócrino e Sistema Nervoso Autônomo (SNA). A topografia evidenciada no estudo revela-se como uma importante ferramenta para a pesquisa das nossas emoções, podendo até mesmo fornecer um biomarcador importantíssimo para diversos distúrbios emocionais.

🚨 Neste sentido, o biofeedback mostra-se como uma valiosa terapia para ajudar a regular a conexão entre corpo e mente através da regulação do Sistema Nervoso Central, para além de sinalizar como é que “drenamos” a nossa energia em determinadas situações emocionais.
Investigar as sensações corporais associadas às emoções pode nos ajudar a perceber melhor muitos transtornos que acometem milhões de pessoas em todo o mundo, como os transtornos de humor, depressão e ansiedade, os quais são evidenciados na topografia como um estado emocional alterado.

✨ Cuidar da saúde mental começa na perceção e no olhar mais profundo sobre as emoções. Vamos conversar sobre o que está a sentir?
📲Clínica Alostase: 934 363 040

̧ões ̧õescorporais ̧os

14/06/2023

Posted •

14/06/2023

Posted • .alostase 👉 Uma terapia moderna e inovadora que irá mudar a sua maneira de perceber e controlar o seu próprio corpo. Já ouviu falar do Biofeedback?

O Biofeedback é a nova terapia disponível aqui na clínica Alostase! ✨ É uma técnica terapêutica que utiliza equipamentos sofisticados, certificados internacionalmente e orientados para monitorar e fornecer informações, em tempo real, sobre as respostas regulatórias do corpo. Estas respostas incluem desde a atividade cerebral, frequência cardíaca, pressão arterial, até tensões musculares, níveis de stress e muito mais!

👉 O objetivo é fornecer informações acerca do estado de saúde do indivíduo como um todo e melhorar o desempenho físico e mental, bem como corrigir padrões do organismo que estejam em desarmonia.

É importante ressaltar que é uma técnica totalmente não-invasiva destinada a pessoas de todas as idades e condições, de bebés a idosos. É certificada, segura, sem efeitos secundários e que muito pode contribuir para as mais diversas patologias.

Já pensou em incluir o Biofeedback nas suas consultas de rotina?
Venha conhecer mais esta novidade!
Clinica Alostase: 📲 934 363 040

14/06/2023

Posted • .alostase 🎉 Registos de um dia de festa e partilha em equipa! 🎉

Mais uma vez, agradecemos a todos os nossos pacientes, amigos, parceiros e família que caminham connosco nesta jornada! 🙏

Nos últimos dois anos dedicamo-nos a prestar os melhores serviços de saúde integrativa do Porto com inúmeros investimentos e melhorias, desde a ampliação da nossa equipa até em equipamentos e instrumentos de avaliação e diagnóstico. Mas não ficamos por aqui! Oferecemos, para além dos cuidados, escuta ativa, partilha e um ombro amigo a todos os que cruzam por nós.

Estamos em festa!✨
Um feliz aniversário, Clinica Alostase!🎂

13/06/2023

Posted • Sopa de ervilha e cenoura 🥕🥣

Essa é uma sopa super protéica feita de ervilhas, muito populares nos pratos indianos e entre as leguminosas mais facilmente digeríveis. As ervilhas podem ser utilizada em preparações para aliviar desequilíbrios nos três doshas!

Receita
2 cenouras grandes
400g de ervilhas cozidas
½ colher de sopa de especiarias em pó (cominho, cúrcuma, pimentas, gengibre)
Sal a gosto
Óleo de coco para refogar

Refogue os temperos no óleo de coco, acrescente as cenouras picadas e as ervilhas. Adicione água para cobrir. Cozinhe até a cenoura ficar macia. Bata tudo com um mixer até virar um creme. Acerte o sal e sirva!

Este conteúdo possui apenas fins informativos. Procure um terapeuta ou médico ayurveda qualificado para tirar dúvidas ou sugerir recomendações de tratamento.

07/06/2023

Posted • Uma das questões que mais ouvimos é qual a diferença entre Biofeedback e Bioressonância? Todas e nenhuma.

Ou seja, o Biofeedback entre as várias técnicas que utiliza, usa a bioressonância para perceber quais as frequências eléctricas que ressoam com o paciente.

Mas depois no Biofeedback conseguimos mais do que analisar. A referida frequência ressonante é trabalhada até o corpo (bio) nos devolver o sinal (feedback) de correcção.

Esta é a grande diferença entre os equipamentos o que torna o Biofeedback numa ferramenta de trabalho muito mais completa.

01/06/2023

Posted • .alostase A nossa equipa a crescer 🚀
Hoje damos as boas-vindas à Drª Luana Carvalho, a nossa especialista de Biofeedback e Neurofeedback, terapeuta integrativa, estudante de Naturopatia e Medicina Tradicional Chinesa.

✨ Apaixonada pela essência da natureza, a Drª. Luana dedica-se ao cuidado da saúde humana de forma integral, tal como nós, aqui da Clínica Alostase, concebemos. 👉 Assim, o seu foco não é apenas a doença, mas principalmente no potencial de recuperação do paciente e equilíbrio do seu organismo para a sua total vitalidade.

👉já conhece o Biofeedback?👈
É uma terapia inserida no campo das medicinas preventivas, biológicas e biorregenerativas. Atua diretamente no campo elétrico e energético do organismo, avaliando todos os seus sistemas e órgãos.

Através da utilização de um equipamento específico e com tecnologia reconhecida e certificada - o QUEST9 -, a Drª Luana analisa as causas dos bloqueios metabólicos e reformula padrões de stress responsáveis pelas patologias e desequilíbrios do corpo. O objetivo final é devolver ao organismo o seu estado natural de saúde.

Gostava de saber mais sobre o tratamento de Biofeedback? Venha conversar com a Drª Luana! A agenda já está aberta! 🗓️

Para mais informações: 📲 934 363 040

03/05/2023

💚

Endereço

Lousada
4620-141

Website

http://luana-carvalho-terapiaquantica.negocios.site/

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