Bruno Carvalho Terapeuta

Bruno Carvalho Terapeuta ☥ 𝕸𝖊𝖉𝖎𝖈𝖎𝖓𝖆𝖘 𝖉𝖊 𝕻𝖆𝖈𝖍𝖆𝖒𝖆𝖒𝖆
☥ 𝓛𝓮𝓲𝓽𝓸𝓻 𝓐𝓴𝓪́𝓼𝓱𝓲𝓬𝓸
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⚜𝓒𝓸𝓷𝓼𝓽𝓮𝓵𝓪𝓭𝓸𝓻 𝓢𝓲𝓼𝓽𝓮́𝓶𝓲𝓬𝓸
⚜𝓒𝓔𝓞 @𝓬𝓪𝓼𝓪𝓪𝓵𝓽𝓪𝓵𝓾𝓼𝓸 Eu sou o responsável pelas minhas escolhas.

Contudo, a minha experiência de vida nem sempre me colocou neste lugar. Durante a juventude, a minha criança ferida, que não se sentiu amada, ativou em mim padrões obsessivos, compulsivos e destrutivos. Após anos de angústia, frustração, decadência, destruição, ruína e desolação, chegou o dia da rendição e de aceitar a ajuda que sempre esteve disponível, mas principalmente a humildade de pedir ajuda. Foi aqui que começou a minha caminhada pelo desenvolvimento pessoal, através de formações, terapias, programas de autoconhecimento e voluntariado social. Fui conhecendo uma nova perspectiva do meu verdadeiro eu e sentindo que nada do que passei foi por acaso. Aceitei a missão de estender a mão a quem sofre, a quem quer transformar a dor em amor, o medo em coragem, a condição em liberdade, semeando soluções, com total transparência, imparcialidade e isenta de julgamento. Assim nasceu o projeto "Fé - Frequências Emocionais", onde através da leitura do livro da vida nos Registos Akáshicos, de Reiki Quântico, Constelações Familiares, Oráculos Intuitivos e Imersão Intensiva, é possível a alquimia de resgatares a liberdade e cumprires a missão que te propuseste cumprir nesta vida. Todos temos um lugar neste mundo e cada um tem algo de especial e único para deixar cá. Juntos rumaremos para uma nova consciência sistémica, equilibrada e justa. Juntos é mais fácil. Juntos somos mais fortes. Juntos vamos mais longe. Bem-haja! Bruno Carvalho
🙏🏻🤍☯️

Um número crescente de pessoas está interessado em substituir os produtos lácteos por alternativas vegetais. Mas será qu...
27/02/2026

Um número crescente de pessoas está interessado em substituir os produtos lácteos por alternativas vegetais. Mas será que são melhores para o ambiente? E qual a melhor opção?

No gráfico, comparamos os leites em relação a várias métricas ambientais: uso da terra, emissões de gases com efeito de estufa, consumo de água e eutrofização (a poluição dos ecossistemas com excesso de nutrientes). Estas comparações são feitas por litro de leite.

O leite de vaca tem impactos significativamente maiores do que as alternativas vegetais em todas as métricas. Provoca cerca de três vezes mais emissões de gases com efeito de estufa; utiliza cerca de dez vezes mais terra; de duas a vinte vezes mais água doce; e gera níveis de eutrofização muito mais elevados.

Se pretende reduzir a pegada ambiental da sua alimentação, optar por alternativas vegetais é uma boa escolha.

Qual dos leites veganos é o melhor?

Na verdade, depende do impacto que mais nos preocupa. O leite de amêndoa, por exemplo, tem menores emissões de gases com efeito de estufa e utiliza menos terra do que o leite de soja, mas requer mais água e resulta numa maior eutrofização.

Todas as alternativas têm um impacto ambiental menor do que os produtos lácteos, mas não há uma vencedora clara em todos os aspetos.

Saiba mais no nosso artigo “Leite lácteo versus leite vegetal: quais os impactos ambientais?”: https://ourworldindata.org/environmental-impact-milks

"Instruções antes de visitar a Terra"Caso acordes e descubras que a tua alma se separou da fonte e manifestou-se emforma...
06/01/2026

"Instruções antes de visitar a Terra"

Caso acordes e descubras que a tua alma se separou da fonte e manifestou-se em
forma material, não entres em pânico.
A tua condição é apenas temporária.
Foste escolhido para a oportunidade da encarnação humana.
Essa simulação 3D foi concebida para quebrar a monotonia da eternidade, proporcionando-te uma experiência totalmente imersiva, enquanto identidade de ego distinta.
O teu corpo servirá como avatar físico, enquanto navegas por uma realidade densa e dramática.
Haverá muitas distrações, fazendo com que te esqueças da tua verdadeira natureza e origem.
Experimentarás uma gama de emoções, da alegria à solidão e ao desespero.
Mas lembra-te, não importa que provações e traumas enfrentes, a tua alma permanece
perfeitamente segura.
Por vezes podes sentir-te perdido ou com medo. Isso é perfeitamente normal!
Se precisares de orientação, simplesmente acalma a tua mente agitada e dirige a tua atenção para o lugar tranquilo dentro de ti.
Nesse planeta, nada é permanente. Pessoas e coisas vêm e vão. Vais te apaixonar e criar laços sentimentais,
apenas para perderes tudo o que te é caro.
Por isso, não te agarres a nada com muita força, nem mesmo a ti próprio, e quando chegar o tempo de deixar ir, deixar ir com graça, pois nada é possuído, apenas
emprestado.
Ao caminhar entre as pessoas do planeta,
tenta ser um bom visitante.
Caminha com cuidado. Lembra-te de que estás apenas de visita.
Não faças confusão.
Ouve mais do que falas.
Dá mais do que recebes.
Não mantenhas o teu coração sensível,
trancado numa gaiola de vidro, protegido do desgaste.
Nunca sairás vivo daí e o tempo passa depressa. Então regressa com algumas cicatrizes de batalha e boas histórias para contar.

Poema de James McCrae

"O velho Mestre pediu a um jovem triste que colocasse uma mão cheia de sal em um copo d'água e bebesse.- Qual é o gosto?...
06/01/2026

"O velho Mestre pediu a um jovem triste que colocasse uma mão cheia de sal em um copo d'água e bebesse.

- Qual é o gosto? - perguntou o Mestre.

- Ruim. - disse o jovem sem pensar duas vezes.

O Mestre sorriu e pediu ao jovem que pegasse outra mão cheia de sal e levasse junto com ele ao lago. Os dois caminharam em silêncio, e quando chegaram lá o mestre mandou que o jovem jogasse o sal no lago. O jovem então fez como o mestre disse.

Logo após o velho disse:

- Beba um pouco dessa água.

O jovem assim o fez e enquanto a água escorria do queixo do jovem o Mestre perguntou:

- Qual é o gosto?

- Bom! - o jovem disse sem pestanejar.

- Você sente o gosto do sal? - perguntou o Mestre.

- Não. - disse o jovem.

O Mestre então sentou ao lado do jovem, pegou em suas mãos e disse:

- A dor na vida de uma pessoa não muda. Mas o sabor da dor depende de onde a colocamos. Quando você sentir dor, a única coisa que você deve fazer é aumentar o sentido de tudo o que está a sua volta. É dar mais valor ao que você tem em detrimento ao que você perdeu. Em outras palavras: É deixar de ser copo, para tornar-se um Lago."

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RETIRO HOMENS DE HONRA23 a 25 de JaneiroNeste retiro iremos fazer exercícios teóricos e práticos que permitam reconectar...
23/12/2025

RETIRO HOMENS DE HONRA
23 a 25 de Janeiro

Neste retiro iremos fazer exercícios teóricos e práticos que permitam reconectar os HOMENS à sua energia e identidade Masculina harmoniosa.
O garante ás famílias, á sociedade em geral:
Da segurança física e emocional, da proteção, da providência e do sentido de servir com valores e princípios elevados.
Através de várias ações, iremos percorrer as várias fases de crescimento e formação de caracter ao longo da nossa vida.
Esta é uma viagem que começa na criança, passando pela adolescência até aos dias de hoje, enquanto adulto.
De um lugar de irmandade masculina e segurança, permitimo-nos olhar estas fases e com elas todas as dores de crescimento, podendo resinificá-las de forma a seguir adiante.

Faz já a tua inscrição e não percas esta oportunidade de resinificar a tua masculinidade.

Juntos somos mais fortes
Juntos vamos mais longe

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03/12/2025

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🧠✨ A Terapia Psicadélica Demonstra uma Esperança Notável para o Alívio Duradouro da DepressãoPara milhões de pessoas que...
08/11/2025

🧠✨ A Terapia Psicadélica Demonstra uma Esperança Notável para o Alívio Duradouro da Depressão
Para milhões de pessoas que lutam contra a depressão, os tratamentos tradicionais geralmente trazem apenas um alívio temporário ou são acompanhados de efeitos secundários difíceis. Mas um estudo inovador da Universidade Estadual de Ohio revelou algo extraordinário: a terapia assistida por psicadélicos pode oferecer uma cura profunda e duradoura para as pessoas que sofrem desta condição.
Os investigadores descobriram que o uso guiado de substâncias psicadélicas, combinado com a terapia profissional, ajudou os doentes a alcançar reduções significativas e duradouras nos sintomas depressivos. Ao contrário dos medicamentos convencionais, que muitas vezes têm de ser tomados diariamente, os efeitos da terapia psicadélica persistiram muito tempo após a sessão, oferecendo semanas ou mesmo meses de alívio.
O que torna esta descoberta tão poderosa não é apenas a química das substâncias psicadélicas, mas a forma como parecem abrir novos caminhos no cérebro. Sob orientação profissional, os doentes referiram sentir uma profunda clareza, libertação emocional e um renovado sentido de ligação consigo próprios, com os outros e com a sua própria vida. Estas mudanças não foram passageiras; estenderam-se ao dia a dia.
Esta investigação faz parte de uma crescente onda de interesse científico pelos psicadélicos. Outrora rejeitados e até proibidos, estes compostos estão a ser reexaminados com ferramentas de ponta, e os resultados estão a transformar a nossa compreensão do tratamento da saúde mental. As descobertas da Universidade Estadual de Ohio vêm juntar-se a um conjunto crescente de evidências de que os psicadélicos, quando utilizados de forma responsável em contextos terapêuticos, podem transformar a forma como tratamos a depressão.
Imagine um futuro em que curar a mente não signifique uma vida inteira de medicamentos, mas sim viagens cuidadosamente guiadas que ajudam a desbloquear a resiliência que já existe dentro de nós. Isto não é ficção científica — é a próxima fronteira dos cuidados de saúde mental, e pode mudar milhões de vidas.
Aviso: Este conteúdo tem fim meramente informativo

06/10/2025

O Portal abriu-se mais uma vez à comunhão da Tribo.
Em família, um retiro inesquecível, facilitado por e apoiado pela .d.alma , que abriu as portas da profunda essência de cada um que esteve presente.
Na serena vila de Luso, às portas da floresta do Bussaco, a Luz dos guardiões deste lugar Sagrado vieram com honra fazer mágica, trazer cura, elevar a consciência e todos levámos pacificação no coração.
Somos gratos a cada momento, a cada partilha que, sem questionar transformaram este retiro numa página eterna na vida de todos.
Bem hajam 🙏🏻

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RECOMEÇAR.O segredo da vitória: recomeçar após cada derrota.O segredo do sucesso: recomeçar todos os dias buscando o amo...
31/08/2025

RECOMEÇAR.
O segredo da vitória: recomeçar após cada derrota.
O segredo do sucesso: recomeçar todos os dias buscando o amor próprio.
O segredo da alegria: recomeçar a sorrir, mesmo durante o pranto.
O segredo da felicidade: recomeçar a amar sempre, logo e com alegria.
O segredo do amor: recomeçar, mesmo na dor.
O segredo da resiliência: recomeçar após cada queda.
O segredo da fé: recomeçar com confiança no Amor do Divino.
O segredo da vida: recomeçar depois de cada morte.
Recomeçar, sempre.
Recomeçar é agora!

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A cena pode parecer curiosa, mas é real: raposas, renas e até esquilos já foram observados consumindo o Amanita muscaria...
22/08/2025

A cena pode parecer curiosa, mas é real: raposas, renas e até esquilos já foram observados consumindo o Amanita muscaria, o famoso cogumelo vermelho com pintas brancas — conhecido por seus efeitos alucinógenos. Esses animais não apenas ingerem o fungo, mas parecem procurá-lo justamente por causa do estado alterado que provoca.

Entre as renas, o comportamento é ainda mais impressionante: depois de comer o cogumelo, correm sem rumo, giram a cabeça, isolam-se do rebanho e até bebem urina — de outras renas ou até humana — porque a combinação potencializa o efeito da intoxicação. Caribus canadenses também já foram vistos nesse estado, andando de forma desajeitada e vulnerabilizando seus filhotes. Um lembrete inusitado de que até no mundo animal existem “experiências psicodélicas”.

in Portal do Mundo 🌍

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“Diz-se que nenhuma árvore pode crescer até ao céu a não ser que as suas raízes atinjam o inferno.”― Carl Jung, C.W. Vol...
12/08/2025

“Diz-se que nenhuma árvore pode crescer até ao céu a não ser que as suas raízes atinjam o inferno.”
― Carl Jung, C.W. Vol. 9.2: Aion

“O que pensas da essência do Inferno? O Inferno é quando as profundezas vêm ter contigo com tudo o que já não és ou ainda não és capaz de fazer. O Inferno é quando já não consegues alcançar o que poderias alcançar. O Inferno é quando pensas, sentes e fazes tudo o que sabes que não queres. O Inferno é quando sabes que o teu ter de fazer é também um querer fazer, e que tu próprio és responsável por isso. O Inferno é quando sabes que tudo o que é sério e que planeaste contigo mesmo é também risível, que tudo o que é bom é também brutal, que tudo o que é bom é também mau, que tudo o que é alto é também baixo e que tudo o que é agradável é também vergonhoso.”

― Carl Jung, O Livro Vermelho

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Luso
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