Farmácia Lucília Ruivo

Farmácia Lucília Ruivo Farmácia Lucília Ruivo: - Tradição e Inovação, juntos a cuidar de Si!

Na Farmácia Lucília Ruivo disponibilizamos uma equipa jovem e competente, privilegiando sempre um atendimento personalizado de acordo com as necessidades dos nossos utentes. A nossa equipa caracteriza-se pela pró-actividade e profissionalismo, de forma a valorizar o acesso à informação de medicamentos, produtos e serviços de saúde.

Depilação a laser? É já amanhã! ⏳Esta quarta-feira, 15 de abril, teremos sessões de depilação a laser na Farmácia Lucíli...
14/04/2026

Depilação a laser? É já amanhã! ⏳

Esta quarta-feira, 15 de abril, teremos sessões de depilação a laser na Farmácia Lucília Ruivo.

Garanta já a sua vaga:
🟢 231 930 853
🟢 925 528 646

Por trás de cada tremor, há uma pessoa. Por trás de cada gesto mais lento, há uma história que merece ser compreendida 👥...
11/04/2026

Por trás de cada tremor, há uma pessoa. Por trás de cada gesto mais lento, há uma história que merece ser compreendida 👥

Neste Dia Mundial da Doença de Parkinson, a Farmácia Lucília Ruivo relembra que esta é uma condição neurológica crónica que transforma profundamente o quotidiano do doente — e o de quem acompanha. Quanto mais cedo for reconhecida, mais cedo é possível devolver autonomia, dignidade e esperança a quem a vive.

Informar é um ato de cuidado. Partilhar é dizer: não está sozinho. Hoje, e sempre, todos estão juntos nesta causa 🤲

Pelos que voltam demasiado rápido? 😣A liberdade de uma pele lisa, suave e sem desconforto está mais perto do que imagina...
10/04/2026

Pelos que voltam demasiado rápido? 😣

A liberdade de uma pele lisa, suave e sem desconforto está mais perto do que imagina.

No dia 15 de abril, as sessões de depilação a laser estão de regresso à Farmácia Lucília Ruivo - uma solução prática e duradoura para o seu dia a dia ✨

Não deixe para a última hora! Faça já a sua marcação:
📞 231 930 853
📲 925 528 646

🕘 Fim de semana é para descansar… mas a saúde continua a precisar de atenção.Se surgir alguma necessidade, estamos por c...
10/04/2026

🕘 Fim de semana é para descansar… mas a saúde continua a precisar de atenção.

Se surgir alguma necessidade, estamos por cá para ajudar.

🗓️ Sábado — 09h00 às 13h00 | 15h00 às 19h00
🗓️ Domingo — 09h00 às 13h00 | 15h00 às 19h00

Passe por cá e cuide do seu bem-estar com a confiança de sempre. 💚

Receita da semana: Omelete de Frango e Agriões 🍽Simples, rápida e nutritiva, a omelete é uma opção prática para qualquer...
10/04/2026

Receita da semana: Omelete de Frango e Agriões 🍽

Simples, rápida e nutritiva, a omelete é uma opção prática para qualquer refeição.

Com ovos, frango e agriões, consegue um prato equilibrado, saboroso e com ótimo custo-benefício 👌

Ideal para quem quer comer bem… sem complicar 😋

Experimente 👇

📝 Ingredientes
4 ovos
200 g de frango
1 punhado de agriões
Flor de sal q.b.
Pimenta q.b.
Coentros/salsa q.b.

👨‍🍳 Preparação
1. Cozinhe o frango e desfie.
2. Bata os ovos e tempere com flor de sal e pimenta.
3. Verta os ovos para a frigideira e de seguida os restantes ingredientes (frango, agriões e coentros ou salsa). Deixe cozinhar até que seja possível enrolar a omelete.

Sugestão: sirva acompanhado de uma salada mista 🥗

Com a chegada dos dias mais quentes, sentir as pernas mais cansadas, pesadas e inchadas é comum 🦵O uso de meias de compr...
10/04/2026

Com a chegada dos dias mais quentes, sentir as pernas mais cansadas, pesadas e inchadas é comum 🦵

O uso de meias de compressão é ideal para quem passa muitas horas de pé ou sentado, promovendo uma sensação de leveza e bem-estar ao longo do dia.

Se é o seu caso, não pode perder a campanha Ibici:
✅ Leve 2, pague 1 — em toda a gama de meias de compressão invisíveis

Promoção válida de 10 de abril a 6 de junho 🟢

Visite-nos 🙂

Os óculos de sol da Monneka não são só giros — são um must-have para proteger os olhos dos miúdos ☀️✨ Porquê essenciais?...
09/04/2026

Os óculos de sol da Monneka não são só giros — são um must-have para proteger os olhos dos miúdos ☀️

✨ Porquê essenciais?
• Proteção UV400 → bloqueiam 100% dos raios solares
• Super resistentes → feitos para brincar sem preocupações
• Confortáveis → eles usam sem reclamar

👉 Pequenos no tamanho, gigantes na proteção.

A proteção solar não é só para a praia — é essencial todos os dias ☀️A exposição aos raios UV acelera o envelhecimento d...
09/04/2026

A proteção solar não é só para a praia — é essencial todos os dias ☀️

A exposição aos raios UV acelera o envelhecimento da pele e aumenta o risco de danos cutâneos, mesmo em dias nublados ou durante atividades ao ar livre.

A bruma Anthelios UVsport Bruma Invisível Refrescante FPS50+ de La Roche-Posay garante proteção muito elevada de forma prática e invisível — ideal para quem não quer comprometer a rotina, mesmo em movimento.

Proteja hoje a sua pele de amanhã 🤍

🕘 Mesmo ao fim de semana, a sua saúde não f**a em pausa.Estamos disponíveis para garantir que tudo f**a resolvido.🗓️ Sáb...
03/04/2026

🕘 Mesmo ao fim de semana, a sua saúde não f**a em pausa.

Estamos disponíveis para garantir que tudo f**a resolvido.

🗓️ Sábado — das 09h00 às 13h00 e das 15h00 às 19h00
🗓️ Domingo — Encerrados

Passe por cá e cuide de si com confiança. 💚

A Páscoa traz consigo a promessa de renovação, de dias mais tranquilos, de reencontros e de momentos que f**am.Na Farmác...
03/04/2026

A Páscoa traz consigo a promessa de renovação, de dias mais tranquilos, de reencontros e de momentos que f**am.

Na Farmácia Lucília Ruivo, acreditamos que a saúde é também viver momentos de partilha com quem mais amamos.

Que esta Páscoa lhe traga serenidade, saúde e muitos sorrisos.

Feliz Páscoa! 🐣


Receita da semana: Borrego salteado com couve portuguesa 🍽️A Páscoa aproxima-se e alimentar-se de forma saudável faz tod...
02/04/2026

Receita da semana: Borrego salteado com couve portuguesa 🍽️

A Páscoa aproxima-se e alimentar-se de forma saudável faz toda a diferença na saúde e no bem-estar.

Para esta semana, a Farmácia Lucília Ruivo traz uma receita que combina tradição e simbolismo — perfeita para enriquecer a mesa de Páscoa em família 👨‍👩‍👦‍👦

Aqui f**a a receita para si 🙂

📝 Ingredientes
Perna de borrego (cerca de 500g)
1 couve portuguesa
2 cebolas
1 curgete
3 dentes de alho
100 ml de vinho branco
Louro q.b.
Alecrim q.b.
Azeite q.b.
Pimenta preta q.b.
Colorau q.b.
Sal q.b.

👨‍🍳 Preparação
1. Coloque o borrego a marinar com o vinho branco, alho, colorau, pimenta, louro, sal, alecrim e um fio de azeite.
2. Num tabuleiro, disponha a cebola e a curgete cortadas em fatias finas. Coloque o borrego por cima e regue com a marinada.
3. Corte a couve portuguesa em juliana e salteie com azeite, alho, sal e pimenta até estar cozinhada.
4. Sirva o borrego acompanhado da couve salteada. Pode complementar com batata doce assada ou cozida.

Uma opção inspirada na tradição, com equilíbrio e sabor 🥗

💙 Mais do que uma data, uma realidade que acompanhamos todos os dias.No Dia Mundial da Consciencialização do Autismo, na...
02/04/2026

💙 Mais do que uma data, uma realidade que acompanhamos todos os dias.

No Dia Mundial da Consciencialização do Autismo, na Farmácia Lucília Ruivo, focamo-nos no essencial: o suporte prático.

Sabemos que o quotidiano das famílias e cuidadores é feito de desafios reais, da procura por informação segura e da necessidade de ser compreendido sem julgamentos 🫂

Reconhecemos a dedicação e a resiliência de quem convive com alguém com autismo — e é por isso que estamos aqui para ajudar, com a proximidade e o rigor que a saúde exige.

Conte connosco para o que for preciso. Hoje e todos os dias 🤝

Endereço

Rua Emídio Navarro, Nº 169
Luso
3050-239

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:45 - 19:30
Terça-feira 08:45 - 19:30
Quarta-feira 08:45 - 19:30
Quinta-feira 08:45 - 19:30
Sexta-feira 08:45 - 19:30
Sábado 08:45 - 19:30
Domingo 08:45 - 19:30

Telefone

+351231930853

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