Al-Natur Mértola

13/01/2026

Estimados clientes, informamos que amanhã, dia 14, estaremos encerrados no período da manhã.

Para marcação de serviços ou encomendas, por favor entrem em contacto através do 924 424 636 .

Obrigado! 🙏🌻

07/01/2026

📢 Atualização de preços – Serviço de Nutrição Dieta Pura

Na Dieta Pura, acreditamos que a nutrição deve ser acessível, consciente e ajustada a cada pessoa. Para continuarmos a oferecer um acompanhamento de qualidade, informamos a atualização dos valores do nosso serviço de nutrição:

🥗 Avaliação Nutricional – Gratuita
🥗 1ª Consulta de Nutrição – 16€
🥗 Consultas de Seguimento – 13€
🥗 Consultas de Nutrição Clínica – 40€

Mantemos o mesmo compromisso: acompanhamento personalizado, escuta ativa e orientação prática para resultados reais e sustentáveis.

📅 Marcações disponíveis
📍 Mais informações na loja ou por mensagem privada

07/01/2026

💚 Cuidar das articulações também é cuidar da qualidade de vida

O Cartilogen Saquetas é um suplemento desenvolvido para apoiar o conforto articular e a mobilidade, especialmente útil para quem tem uma vida ativa ou sente que o corpo já pede um cuidado extra.

A fórmula combina ingredientes selecionados para dar suporte às articulações e o formato em saquetas torna a toma prática e fácil de integrar no dia a dia.

06/01/2026

Para a semana retomamos as consultas de nutrição 🌱

E não, não são só sobre emagrecer.
Porque todos os corpos são bonitos.

São sobre consciência.
Sobre aprender a nutrir o corpo para ter mais energia, mais leveza e mais saúde.
Sobre cuidar de nós sem culpa, sem extremos e sem castigos.

Comer bem não é controlar o corpo.
É respeitá-lo 💚

23/12/2025

Desejamos a todos os nossos amigos e clientes umas festas muito felizes, de volta ao essencial e com aqueles que mais amam!

Esta época é também muito especial para nós, trás-nos a oportunidade de recolhimento, de encontros com a família e com os nossos amigos, por isso faremos uma pequena pausa entre hoje e dia 28. Reabrimos dia 29 e 30 para vos receber e desejar um novo ano feliz!

Muito obrigado! 🙏
António e Filipe

18/12/2025

Temos ainda 3 vagas para as consultas de nutrição amanhã! 🥰☀️

O ano está a terminar mas não sem antes recebermos o último dia de consultas de nutrição com a nossa querida Dra Ana Gomes!

Agenda aberta para dia 19 (sexta feira).

Para mais informações sobre este ou outro serviço visite o nosso espaço na Rua Dr Afonso Costa, 41B em Mértola ou ligue 924 424 636 .

15/12/2025

O ano está a terminar mas não sem antes recebermos o último dia de consultas de nutrição com a nossa querida Dra Ana Gomes!

Agenda aberta para dia 19 (sexta feira).

Para mais informações sobre este ou outro serviço visite o nosso espaço na Rua Dr Afonso Costa, 41B em Mértola ou ligue 924 424 636 .

14/12/2025

Há 10 anos atrás abrimos as portas da Al-Natur à nossa comunidade...
São 10 anos a servir com alegria, profissionalismo e empatia!
Que a Al-Natur continue a ser o lugar seguro que se tornou para tantas pessoas ao longo desta década!

Obrigado a todos os nossos amigos, clientes, parceiros e fornecedores por fazerem parte desta nossa história que também é vossa!

Um grande Abraço!
António e Filipe

12/12/2025

O "kit de sobrevivência" para o Natal 2025 já está pronto! 🥰🤪

Detox, queimador e bloqueador! 💪
10% de desconto com o Cartão de Cliente Al-Natur!

11/12/2025

Hoje trazemos esta linda sugestão de presente de natal: O cheque presente Al-Natur.

Este miminho pode ser utilizado para oferecer um plafond em compras na loja ou então com a oferta dos vários serviços da nossa equipa de terapeutas.

Porque o amor com amor se paga! 🤍🎁

10/12/2025

Caminhada Sistémica - 6 de Dezembro 2025

Um dia nos deixou de coração cheio! 🤍