ASFE SAÚDE

A ASFE SAÚDE presta cuidados de saúde, sociais e de socorro aos associados e familiares, à comunidade em que se insere e a toda a população.

29/01/2026

Como posso chegar à ASFE SAÚDE?
A ASFE SAÚDE está localizada na Encarnação – Mafra, num local tranquilo, junto da natureza, mas com bons acessos.
Assim, para nos visitar, pode optar por transporte próprio ou pela rede de transportes de Torres Vedras e de Mafra.

Esperamos por si. 👇
https://www.google.pt/maps/place/ASFE+SA%C3%9ADE/@39.0253173,-9.3683894,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0xd1f28aab87994ff:0x95feb6cc968e4134!8m2!3d39.0253132!4d-9.3661954?hl=pt-PT&authuser=0

28/01/2026

Sabia que pode fazer o seu Testamento Vital?
O Testamento Vital, ou Directiva Antecipada de Vontade, é um direito do cidadão que está contemplado na nossa lei.
Consiste num documento no qual é manifestada a vontade consciente, livre e esclarecida do Utente, sobre o tipo de tratamento e de cuidados de saúde pretende (ou não) receber, quando estiver incapaz de expressar a sua vontade pessoal autonomamente.

Assim, cada cidadão pode tomar ou revogar decisões sobre o seu próprio processo assistencial, relacionados com a continuação ou interrupção de medidas de suporte de vida e assistência no final da sua vida.
Pode inclusivamente nomear um procurador de cuidados de saúde para o representar.

Para realizar o Testamento Vital o Utente deverá aceder ao Portal SNS24 (www.sns24.pt) e iniciar sessão com Cartão de Cidadão, Chave Móvel Digital (CMD) ou Número de Utente, acedendo ao formulário.

Estarmos informados é importante para fazermos escolhas em consciência.
Estamos aqui por si. www.asfe.pt

24/01/2026

O Treino Cognitivo, enquanto parte essencial do processo de reabilitação neuropsicológica, consiste na estimulação de funções cognitivas, em pessoas onde estas se encontrem mais debilitadas e/ou lesadas.

O Cogweb é uma ferramenta que permite a implementação de programas personalizados de treino cognitivo online, sob supervisão especializada, disponibilizando um vasto conjunto de exercícios de computador dirigidos a diferentes domínios cognitivos e idades, que pretendem estimular funções como:
◾ Atenção
◾ Concentração
◾ Memória
◾ Cálculo
◾ Linguagem
◾ Funções executivas

Com a supervisão da equipa da ASFE SAÚDE, cada plano de treino é adaptado às necessidades individuais, ajudando a manter a mente ativa e a minimizar o impacto da doença na área cognitiva.

Pequenos exercícios diários podem fazer uma grande diferença!

22/01/2026

Na ASFE SAÚDE acolhemos de uma forma muito especial. Prestamos cuidados a pessoas em situação de incapacidade e com perda de autonomia. E isto só é possível devido à colaboração de uma Equipa Multidisciplinar, muito dinâmica e qualificada que cuida dos nossos utentes 24h por dia!

Na ASFE SAÚDE acolhemos. Na ASFE SAÚDE cuidamos.
Estamos aqui por si. www.asfe.pt

21/01/2026

Fisioterapia Respiratória: em que casos é indicada?

A Fisioterapia Respiratória é uma área especializada da Fisioterapia dedicada à prevenção, tratamento e reabilitação das doenças que afetam o aparelho respiratório, ajudando a melhorar a função pulmonar e o bem-estar geral.

É especialmente indicada em situações como:
✔️ Asma
✔️ Bronquite
✔️ Insuficiência respiratória
✔️ Tuberculose
✔️ Dispneia (falta de ar)
✔️ Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC)
✔️ Situações de Pós-Covid, em doentes com capacidade pulmonar comprometida

Através de técnicas específicas, a fisioterapia respiratória permite ventilar melhor, optimizar o esforço físico, controlar a sensação de falta de ar e aumentar a autonomia no dia a dia, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.

Estamos aqui por si. www.asfe.pt

17/01/2026

Conhece a Clínica ASFE SAÚDE?
A clínica conta com profissionais especializados para um atendimento personalizado e completo, sempre disponíveis para o ajudar a cuidar da sua saúde e da dos seus familiares.
Fazemos rastreios por forma a prevenir possível doenças graves, damos orientações adequadas ao estado clínico de cada utente.

Disponibilizamos os seguintes serviços:
☑️ Consultas de Especialidade
☑️ Consultas de Clínica Geral
☑️ Enfermagem
☑️ Análises Clínicas
☑️ Exames Médicos
☑️ Ações de Formação e Rastreio
☑️ Acordos com Seguros e Subsistemas de Saúde

Dispomos de um Plano de Saúde com descontos nos serviços que prestamos, nomeadamente nas consultas médicas e no transporte de doentes.
Realizamos análises clínica no seu domicílio e cuidamos da sua saúde em casa.

Para mais informações contacte-nos: 261 850 070 ou e-mail: clinica@asfe.pt
Estamos aqui por si. https://asfe.pt/services/clinica

15/01/2026

A ASFE SAÚDE conta, atualmente, com uma frota de mais de 90 viaturas, para o transporte de doentes não urgentes, nas tipologias de A1, A2, C e VDTD, devidamente legalizadas pelas entidades competentes e equipadas, de acordo com a legislação em vigor.

Os nossos tripulantes também têm, obrigatoriamente, o curso de Tripulante de Ambulância de Socorros (TAS), ou Tripulante de Ambulância de Transporte (TAT) e o de Desfibrilhação Automática Externa (DAE), sendo os mesmos, periodicamente, objeto de recertificação.

Na ASFE SAÚDE, a segurança e a qualidade do serviço que se presta são é uma prioridade.

Desde 2018 que se implementou, na valência dos Transportes de Doentes Não Urgentes, o Sistema de Gestão da Qualidade (SGQ), com base na norma EN ISO 9001:2015.
Estamos aqui por si. www.asfe.pt

14/01/2026

Reabilitação Ortopédica: recupere a sua mobilidade.

A reabilitação ortopédica utiliza um conjunto de técnicas para devolver ou melhorar a mobilidade do aparelho locomotor – anca, joelho, ombro, coluna vertebral…

Este serviço é indicado em situações como pós-cirurgia, lesões ou doenças que afetem a sua capacidade de movimento, incluindo:
✔️ Amputações
✔️ Espondilose
✔️ Artrite reumatoide
✔️ Osteoporose
✔️ Osteoartrite
✔️ Doença articular degenerativa

Com a orientação certa, é possível superar limitações e melhorar a qualidade de vida.
Estamos aqui por si. www.asfe.pt

11/01/2026

Dia Internacional do Obrigado 🙏

Hoje queremos dizer obrigado.
Obrigado a todos os que, ao longo de 2025, partilharam os seus comentários, experiências e testemunhos connosco. Cada palavra é um reconhecimento do nosso trabalho e uma motivação para continuar.

Este testemunho é de todos vós, das histórias vividas, da confiança depositada e da proximidade que nos une.

Na ASFE SAÚDE, continuaremos a dar o nosso melhor. É para isso que trabalhamos todos os dias: cuidar com dedicação, respeito e humanidade.
Obrigado por fazerem parte do nosso caminho.

08/01/2026

Cuidados com os idosos no inverno. ❄️

Com a chegada do inverno, os cuidados com a saúde dos mais velhos devem ser reforçados. As baixas temperaturas aumentam o risco de problemas respiratórios, gripes, quedas e agravamento de doenças crónicas.

Na ASFE SAÚDE, deixamos algumas dicas importantes para atravessar esta estação com mais segurança e conforto:
◾️ Manter o corpo quente
- Use roupa adequada e em camadas;
- Proteger as extremidades do corpo, utilizando luvas, gorro, cachecol, meias quentes e calçado quente e antiderrapante;

◾️ Ambientes confortáveis
- Evite casas frias e húmidas.
- Ventile os espaços diariamente, mas mantenha uma temperatura confortável.

◾️ Alimentação equilibrada e hidratação
- É essencial beber água e manter uma alimentação nutritiva para reforçar as defesas do organismo.
- Evite a ingestão de bebidas alcoólicas e opte por chás e infusões.

◾️ Atenção à medicação
- Certifique-se de que tem sempre consigo os medicamentos necessários e que são tomos corretamente.

◾️ Movimento seguro
- Deve manter-se ativo, no entanto deve reduzir as atividades físicas no exterior, se revelar sintomas em caso de frio intenso;

◾️ Atenção e companhia
- O contacto regular, a escuta e o apoio emocional fazem toda a diferença no bem-estar dos idosos.

Cuidar no inverno é proteger quem mais precisa.
ASFE SAÚDE, cuidamos com o coração.
Estamos aqui por si. www.asfe.pt

03/01/2026

No passado dia 21 de Dezembro, celebrámos o Natal com um almoço muito especial dedicado aos familiares dos nossos utentes, que contou com a participação de mais de 200 familiares.

Foi um momento de partilha, convívio e alegria, com a presença da Sociedade Filarmónica 1.º de Dezembro da Encarnação, onde reforçamos laços e criámos memórias cheias de significado. Obrigado a todos os que estiveram presentes e fizeram deste dia uma celebração tão especial.

Porque juntos fazemos da ASFE SAÚDE uma verdadeira família.

Endereço

Rua Da Bela Vista, Nº 30, Encarnação
Mafra
2640-224

Website

http://www.asfe.pt/

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