Ana Carolina - Medicina Holística, Terapias e Life Coach

03/05/2025

Seja um arco-íris no meio da tempestade 🌈🌈🌈

26/01/2025

E que tal aproveitares o início do ano para cuidares de ti ou de que amas e precisa de ajuda!? Este é o momento de optar por um acompanhamento profissional e diferenciado, que pode fazer toda a diferença na tua vida e daqueles que amas! 🌟🙏❤️

03/01/2025

A determinada fase das nossas vidas todos nós questionamos sobre a pessoa escolhemos para nós?

E Platão já dizia…

Escolhe alguém melhor do que tu como parceiro/a! Tu não precisas de alguém que te ame como tu és! Tu precisas de alguém que te ajude a crescer dia após dia!

Amor verdadeiro é admiração, por isso a tua “cara metade” deverá ter aquelas qualidades que lhe faltam! Se ambos estiverem empenhados, em se ajudar mutuamente a crescer, então vão existir períodos tempestuosos no teu relacionamento, que são precisamente oportunidades de crescimento mútua, para ambos!

É por isso que a pessoa certa para ti, não é apenas aquela que te aceita e sim, aquela que te faz desenvolver o teu potencial máximo na tua vida!

E se depois de leres isto, estás a pensar se estarás com a pessoa certa? Talvez seja boa ideia fazeres a seguinte pergunta a ti mesmo “tens orgulho da pessoa que tens ao teu lado?”
Se sim, óptimo!
Se não, ótimo na mesma e talvez esteja na altura de ponderares o teu relacionamento…

E já sabes, ano 2025, ano 9, “arruma a casa”!

Gratidão
🌟❤️🌟

01/01/2025

2025 um ano de fecho, de arrumar assuntos e concluir jornadas! Confia no teu sentir, acredita que vai dar certo, aliás já deu! Respira fundo e foca-te em ti e no teu empoderamento! Caminha, não estás sozinho/a. Os teus guias e mestres, estão sempre contigo!

Para todxs, um ano com mta reflexão e busca interna. Quem foste és foste tu no passado? quem és tu hoje? E quem queres ser amanhã?

Recorda-te, “ser para ter”! Apenas poderás ter amor, se fores amor. Apenas poderás ter paz, se fores paz. apenas poderás ter abundância. Se fores abundância!

03/11/2024

Algum dos meus Bambus a fazer sessões de reiki em Lisboa?

26/10/2024

Meditação para o encontro com a Drakar Viking..❤️🙏

16/10/2024

Sessão de meditação ❤️

No próximo dia 19 de outubro de 2024, no âmbito do maior evento escotista do mundo, o JOTA JOTI 2024, a Alcateia e a Tribo de Exploradores do Grupo 250 realizarão diversas sessões formativas na área das Comunicações, abordando as principais formas de comunicar (verbal, não-verbal, escrita e visual). Serão trabalhados temas de inclusão e o lema do evento, “Todos por um Mundo mais Verde”.

No final do dia, os nossos exploradores terão uma sessão de meditação, dinamizada por Ana Carolina - Medicina Holística, Terapias e Life Coach, para conectarem com a sua Alma Viking. Depois, juntar-se-ão ao Agrupamento 1409 Igreja Nova - CNE para um jantar social partilhado, onde a comunicação será certamente “de boca cheia”.

20/09/2024

O eclipse que correu esta semana trouxe-te uma oportunidade de introspecção e cura emocional, especialmente para quem tem influência nos signos de virgem, peixes, gémeos e Sagitário. É um bom momento para entenderes os teus padrões emocionais e deixar para trás o que já não serve mais! Quem tem a casa Sol, Lua ou o ascendente em algum desses signos, pode sentir ainda mais esta necessidade de ajustar a sua vida emocional, o seu relacionamento.

Bora lá, coloca-te em “causa” e pergunta-te: Que emoções te queres libertar no teu dia-a-dia? Tens um relacionamento? O que é que a pessoa com quem estás, te faz sentir? O amor é sobre sentir, não é sobre gostar!

09/09/2024

Vem aí um eclipse dia 17 de setembro..
Aproveita este mês para realizares uma introspecção da tua vida (O que está bem? O que está mal? O que podes melhorar?), fazeres a tua cura emocional (carregas às costas emoções tuas ou dos outros?) e fechar ciclos (relacionamentos, assuntos pendentes, (arrumar a casa”)
🌟❤️🌟

29/08/2024

Uma reflexão para ti…

Ao passares a porta da tua casa permites-te alcançar…

Equilíbrio e Segurança emocional?
Amar e ser amado/a?
Crescimento cultural e espiritual?
Desenvolvimento e consolidação dos teus valores?
Paz e harmonia?

Se sim.. óptimo!
Se não…talvez esteja na hora de iniciares umas mudanças.. só depende de ti!

🌟❤️🌟

01/08/2024

"Se você pegar um sapo, colocá-lo em uma panela com água e levar para o fogo, você observará algo interessante: o sapo se adapta à temperatura da água, permanece dentro e continua se adaptando ao aumento da temperatura.

Mas quando a água chega ao ponto de ebulição, o sapo que gostaria de pular da panela, não pode. Porque ele está muito fraco e cansado devido aos esforços que fez para se adaptar à temperatura.

Alguns diriam que o que matou o sapo foi a água fervendo... Na verdade, o que matou o sapo foi a sua incapacidade de decidir QUANDO saltar.

Então pare de se "adaptar" a situações erradas, relacionamentos abusivos, amigos parasitas e muitas outras coisas que te "aquecem". Se você continuar se adaptando, você corre o risco de "morrer" por dentro.

Salte assim que puder!

Autor: Peter Senge