Consultório de Psicologia Ana Mary M Lapa

13/08/2024

Em Portugal, o apoio para a ginástica nas competições é, como já sabemos… nulo… por isso criei este método de criar apoio para conseguir suportar todas as custas inerentes ao evento.

A vossa ajuda seria muito útil para que a Petra pudesse atingir a meta e rumar a Baku.

Todos as partilhas e doações fazem diferença.

Olá a todos, o meu nome é Petra Moreiras, tenho 16 anos e desde pequena que a giná… Petra Moreiras needs your support for Um Salto para o Europeu em Baku 2024

22/05/2024

Por vezes a mudança tem que partir de nós.
Quando se trata de enfrentar problemas e traumas, costuma ser um tema bastante complexo de gerir sozinho. 🧠
Transforme a sua jornada e mude o seu destino.
Descubra o poder da terapia no consultório Ana Mary Lapa. 💪
Agende a sua consulta ainda hoje!

📧 anamaryml@gmail.com
☎️ +351 962 537 110 (chamada para rede móvel nacional)

15/05/2024

Já pensou em ser acompanhado por um psicólogo, mas falta-lhe coragem para enfrentar os seus problemas?

Descubra o que a terapia pode melhorar na sua vida:
✨ permite que tenha um suporte emocional contínuo
✨ identificar gatilhos e picos de stress
✨ Gerir sintomas
✨suporte durante momentos de crise
✨ explorar pensamentos e padrões de comportamento

É importante lembrar que a melhor abordagem para si depende das suas necessidades e objetivos específicos.

Melhore a sua vida.

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08/05/2024

Sente que ninguém o compreende e que o stress por vezes toma conta da situação?

Temos a solução para si!

Na Ana Mary Lapa temos um espaço reflexivo adaptado para o seu crescimento pessoal.

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21/04/2024

O tempo de tratamento pode variar, mas os resultados são notáveis.

Desde o alívio rápido dos sintomas até à melhoria significativa da qualidade de vida, a Terapia EMDR oferece uma jornada de cura personalizada.

Seja para traumas simples ou experiências complexas, estamos aqui para guiá-lo rumo à recuperação.

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14/04/2024

Seja para enfrentar traumas passados, gerir o stress do quotidiano ou simplesmente encontrar equilíbrio emocional, o acompanhamento realizado pela Dr.ª Ana Mary Lapa pode ajudá-lo.

Marque já a sua consulta de psicologia e inicie uma jornada de autoconhecimento e transformação. O seu bem-estar merece toda a atenção.

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07/04/2024

Quando se trata de enfrentar traumas, a credibilidade do terapeuta é fundamental.

Somente psiquiatras e psicólogos clínicos credenciados pelo EMDR Institute estão qualificados para aplicar esta terapia.

Na Ana Mary Lapa, garantimos a excelência no tratamento e a segurança emocional do paciente.

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26/03/2024

Num espaço de reflexão, cuidado e crescimento pessoal, aqui, cada passo é uma oportunidade para:

🌿 Explorar as suas fragilidades e potencialidades, construindo um vínculo mais forte consigo mesmo.

🔍 Desvendar a origem dos desafios que o perturbam, conectando-se à sua história de vida de forma mais profunda.

🛡️ Desenvolver ferramentas para lidar com os problemas que causam sofrimento, fortalecendo a sua confiança e segurança.

🤝 Cultive uma abordagem mais saudável em relação a si mesmo e aos outros, construindo relacionamentos mais significativos.

🌱 Ganhe habilidades e competências valiosas para enfrentar os desafios do dia a dia com confiança.

Eye Movement Desensitization and Reprocessing“ (Dessensibilização e Reprocessamento através do Movimento Ocular)

A terapia EMDR é uma terapia potente, breve, direcionada e o método psicoterapêutico número 1 a nível mundial no tratamento de traumas.

O reprocessamento e dessensibilização através do movimento dos olhos, é uma técnica psicoterapêutica para perturbações relacionadas com traumas ou ansiedades.

Não hesite em pedir ajuda!

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14/03/2024

No nosso espaço de psicologia mergulhamos fundo no universo das emoções guiando-vos numa jornada de autoconhecimento e equilíbrio emocional 🧠

Às vezes, as emoções podem parecer uma tempestade, mas a verdadeira magia está em aprender a navegar por essas águas, compreendendo e controlando as ondas que nos atravessam.

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08/03/2024

No consultório de psicologia, criamos um ambiente dedicado à exploração, compreensão e crescimento pessoal. 🌈💙

🗓️ Hoje comemoramos o Dia Internacional da Mulher: Uma celebração de conquistas e resiliência 🌟

Hoje, no Dia Internacional da Mulher, celebramos as inúmeras conquistas das mulheres ao longo da História. Recordamos as valentes lutadoras que, desde 1910, têm desafiado o status em busca de igualdade e liberdade.

Proposto por Clara Zetkin, uma inspiradora feminista alemã, durante a II Conferência Internacional de Mulheres Socialistas, este dia é um lembrete poderoso da resiliência feminina e da contínua luta contra o preconceito. 🌹✊

No nosso consultório, reconhecemos a importância de abordar temas relevantes para a saúde mental e emocional, incluindo questões ligadas à experiência feminina. Estamos aqui para promover a reflexão e o esclarecimento, construindo juntos um caminho de autodescoberta e empoderamento. 💪💖

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28/02/2024

No nosso consultório oferecemos uma abordagem integrativa e dedicada para promover o equilíbrio emocional e o desenvolvimento pessoal de cada um.

Descubra o que podemos fazer pelo seu bem-estar:
- Psicoterapia Individual e de Casal;
- Avaliação Psicológica e Neuropsicológica;
- Psicoterapia EMDR;
- Gestão da Ansiedade e do Stress;
- Tratamento de Perturbações ansiosas, perturbações depressivas, entre outras, ...;
- Luto Patológico

Nas consultas de psicoterapia pode ainda realizar:

🤝 Sessões de Psicoterapia: As nossas consultas oferecem uma variedade de sessões, incluindo terapia de casal e familiar. Aqui, encontrará um ambiente acolhedor e seguro, onde poderá explorar e enfrentar os desafios que lhe causam sofrimento.

💼 Porque escolher-nos? Com uma terapeuta credenciada e vasta experiência na área, estamos comprometidos em ajudá-lo, proporcionando uma vida melhor, encontrando um caminho de transformação e crescimento emocional.

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18/02/2024

Está à procura de uma terapia poderosa, breve e direcionada para superar traumas?

O método EMDR é o método psicoterapêutico número 1 no mundo para o tratamento de traumas 🌍

👁️ Como Funciona?
Através do movimento dos olhos consegue-se promover o reprocessamento e dessensibilização, sendo uma técnica psicoterapêutica eficaz para perturbações relacionadas com traumas e ansiedade. Atua, principalmente, ao nível neuropsicológico, proporcionando uma abordagem inovadora e transformadora.

Recomendado para tratamento de:
- Traumas;
- Fobias;
- Transtornos do pânico;
- Transtornos de ansiedade;
- Depressões específicas;
- Abusos;
- Doenças psicossomáticas;
- Luto patológico.

Se procura uma abordagem avançada para superar desafios emocionais, a Terapia EMDR é a chave para a sua transformação!

Agende a sua consulta e descubra como podemos ajudá-lo a reconstruir a sua vida 🌟

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09/02/2024

Já se perguntou o que realmente pode esperar de um acompanhamento psicológico?

No nosso consultório, a resposta vai além de simples sessões... é uma viagem de auto-descoberta e crescimento pessoal.

🤔 O que procuramos?
O nosso principal objetivo é promover o bem-estar psicológico e a autonomia pessoal. Através do confronto construtivo com as dificuldades e problemas que enfrenta, trabalhamos juntos para desbloquear o seu verdadeiro potencial.

🌱 Crescimento Humano
A Psicoterapia, para nós, é mais do que um processo terapêutico. É uma jornada de crescimento humano, onde vai aprender a reservar tempo e espaço para ouvir os seus próprios pensamentos e prestar atenção aos seus sentimentos. É sobre tornar-se a melhor versão de si mesmo.

👩‍ Apoio Personalizado
Estamos aqui para ajudar em momentos específicos da sua vida. Seja para se preparar para uma cirurgia importante ou para se adaptar a uma nova realidade, fornecemos o suporte necessário para lidar com as mudanças.

Se está pronto para embarcar nesta jornada de autoconhecimento e transformação, entre em contato connosco para agendar a sua consulta.

Estamos aqui para guiá-lo rumo a uma vida mais plena e equilibrada!

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30/01/2024

A duração do tratamento varia, mas, geralmente, observamos resultados notáveis em sintomas relacionados com o stress pós-traumático simples ✨

Para aqueles que enfrentam traumas múltiplos, entendemos que o caminho pode ser mais extenso. No entanto, muitas pessoas que passaram por experiências dolorosas, como negligência persistente, abusos repetidos, traumas e perdas, têm experimentado benefícios rápidos com a terapia EMDR, melhorando significativamente a qualidade de vida 🌈

Lembramos que a aplicação do EMDR é feita no âmbito de um plano de tratamento e no contexto psicoterapêutico, garantindo um suporte abrangente e eficaz 🤝

Se está pronto para iniciar a sua jornada de cura, estamos aqui para o guiar!

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