Diana Pereira - Mentora da Floresta

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Diana Pereira - Mentora da Floresta

Naturopata 🩺
Mulheres Sensíveis e Empáticas 💚
Lisboa, Mafra, Sintra, Loures e Online Olá! Eu sou a Diana Pereira e sou Naturopata.

Guio mulheres a recuperarem a calma e tranquilidade nas suas vidas através da medicina natural e do contacto com a floresta. Nesta página irás receber conteúdo sobre contacto com a natureza, gestão de stress, medicina natural e espiritualidade, tudo de um ponto de vista holístico (tendo em conta todos os campos do ser humano - físico, emocional, mental e espiritual). Sê muito bem-vinda ao nosso cantinho de mulheres-árvore.

04/05/2026

Eu e a vamos AMANHÃ falar sobre os passos seguintes a saberes que és uma Mulher Sensível.

Amanhã, 5/5, às 20h30 no Facebook e também no Instagram.

Juntas-te a nós? 🌹

Até mais logo 💚

29/04/2026

O que é teu? O que é de quem te rodeia?

29/04/2026

Alta sensibilidade, processamento de informação e desgaste.

29/04/2026

O que é ser uma Mulher Sensível?

28/04/2026

O que é ser uma mulher sensível?

28/04/2026

Eu e a Tatiana Santos vamos HOJE falar-te sobre o que é ser uma mulher sensível.

O que vamos abordar:
- Quais as características da mulher sensível?
- O que a sensibilidade afeta no teu dia a dia?
- Quais os teus pontos fortes?

Hoje às 20h30 no Facebook e também no Instagram.

Juntas-te a nós? 🌹

Até mais logo 💚

27/04/2026

O medo da mudança é real e natural. Para a mulher altamente sensível, ele pode ser ainda mais intenso. A nossa zona de conforto é o nosso porto seguro, e a ideia de a abandonar para o desconhecido pode ser assustadora.

O que acontece é que, muitas vezes, o medo paralisa-nos e impede-nos de evoluir. Vemos a mudança como uma ameaça, como algo que nos vai roubar a segurança, em vez de a vermos como o que realmente é: uma oportunidade de crescimento. 🌱

Lembra-te:

A lagarta só se torna borboleta depois de passar pela escuridão do casulo.

A semente só se torna árvore depois de passar pela escuridão da terra.

A mudança é o processo que nos leva de quem somos para quem estamos destinadas a ser. Ela não é um castigo, é um convite. É a vida a dizer-te que tens mais potencial do que aquilo que hoje consegues ver, do que hoje estás a viver.

Em vez de lutares contra ela, abraça-a. Permite-te sentir o medo, mas não deixes que ele te controle. Confia que a vida sabe o que faz e que as tuas raízes são fortes o suficiente para aguentarem qualquer tempestade. Porque são 💚 E, para além disso, não estás sozinha ☺️

E tu, sentes que estás num momento de mudança na tua vida? 🦋

15/02/2026

Inscreve-te no link na bio. Juntos somos sempre muito mais fortes 🙏🤍🌷

09/02/2026

🌿 Meditação Solidária: Cura e Alinhamento Energético! 🌿

Sentes o chamado para unir energias em prol de um bem maior ao mesmo tempo que cuidas de ti e da tua energia?

Junta-te a nós numa sessão profunda de meditação guiada e alinhamento energético, onde vamos definir intenções coletivas de cura para as zonas afetadas pelas tempestades.

📅 Data: 19 de Fevereiro (Online, via Zoom)
🕐 Horário: 20h30-22h
💫 O que vais viver: Relaxamento profundo, sentimento de comunidade, equilíbrio energético e a certeza de que estás a ajudar quem mais precisa.

Todo o valor reverte para as zonas afetadas!

Inscreve-te AGORA pelo link na bio!

Vens ajudar? Marca amigos, passa a palavra! ✨❤️

20/01/2026

Desta feita num dia de chuva, mas a inspiração não tem dia nem hora 🤍

Foi tão simples e tão bom ☺️

Ano de 2025 fechado e 2026 praticamente todo programado 🌼

Pelo caminho deu para dançar, rir sozinha, ver arte, beber um cacau quente e sentir a simpatia de todas as pessoas com quem me cruzei.

Onde iremos parar no próximo encontro? Vens? 🤍

12/01/2026

Já leste o livro? Conta-me tudo ☺️

20/09/2025

Fomos ensinadas, muitas vezes, que chorar é um sinal de fraqueza. Ouvimos durante toda a infância "não chores", "aguenta o que sentes", "sê forte", "só as meninas feias é que choram". E acabamos por ir internalizando estas expressões, colocando as nossas emoções num espaço onde rapidamente deixam de caber.

Sobretudo para a mulher altamente sensível, que sente tudo com uma profundidade imensa e que absorve as emoções do mundo, chorar não é fraqueza. É uma necessidade vital, um ato de coragem e um dos maiores superpoderes que tens. ✨

Pensa na chuva 🌧️. Ela chega para limpar a terra, para nutrir as sementes e para libertar a tensão do céu. As tuas lágrimas são a mesma coisa:
• São uma libertação de energias estagnadas e emoções que não te servem mais.
• São uma forma de limpar e desintoxicar o teu corpo e a tua alma do stress e das tensões.
• São um ato de rendição, de permitires que o teu corpo te mostre o que precisa de ser sentido, em vez de o guardares.

Chorar é um ritual de autocuidado profundo. É um sinal de que és humana, que sentes e que te permites honrar essa verdade. Por isso, quando sentires as lágrimas a chegarem, não as traves, deixa que a chuva caia.

Partilho contigo que, no meu caso, não há meio termo 😂 Tanto choro desalmadamente com um livro, um poema, um animal, um filme, uma paciente ou amiga que me toca com a sua vulnerabilidade e humanidade… Ou tenho dificuldade em chorar, até quando sinto que preciso, mesmo que emocionalmente esteja um caco. Felizmente, a medicina natural tem soluções para isso. 🌿

Quando foi a última vez que te permitiste chorar de verdade, sem julgamentos?

Deixa o teu comentário e partilha a tua experiência. 👇

Endereço

Mafra
2640

Website

https://linktr.ee/dianapnat

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